Счастье от ума

Наивная вера людей в утверждение „Думай о хорошем, и всё придёт само собой“ поистине безгранична. Вот пример из одной „позитивной“ книжки. Раковая больная пришла на „оздоровительную“ лекцию с целью, как она выразилась, „пережить чувство исцеления“. Я так понимаю данное высказывание, что судьба опухоли женщину не волнует, иначе больная сделала бы её снимок до лекции и некоторое время спустя, чтобы убедиться в „уменьшении“ рака. Но тогда посещение подобного мероприятия — не что иное, как попытка самообмана. О каком „чувстве исцеления“ может идти речь, если болезнь продолжает развиваться. И что будет думать о подобной лекции женщина, если на следующий день её рак вдруг обострится?

Хотя я по-своему понимаю создателей данного рода теорий: они чувствуют ограниченность соотечественников (и, возможно, свою собственную), поэтому вместо одной крайности (восприятие всех событий исключительно в негативном свете) предлагают другую — представлять, что тебя окружает сплошной позитив. А вот поучить народ трезво работать головой и решать проблемы действиями, сохраняя при этом оптимистический настрой, у них кишка тонка. Как говорится, по Сеньке и шапка. Интеллекту и гибкому поведению вход воспрещён. В продаже имеются только розовые иллюзии в качестве замены всеобщему пессимизму.

Разумеется, гораздо лучше, когда в основе действий лежит положительное эмоциональное состояние, и многочисленные факты это подтверждают. Например, родственники тяжелобольных людей из-за своих переживаний имеют сниженные показатели активности иммунной системы. Животные в обстановке повышенной скученности также склонны к нарушению иммунитета и болезням. Однако позитив позитиву рознь. Во-первых, если человек перед серьёзным делом предаётся исключительно положительным мыслям, он может начать вести себя чересчур некритично и не заметить важных особенностей (трудностей) в данной ситуации, на которых следует сосредоточиться. Так что позитив в ощущениях должен дружить с разумом. И, во-вторых, „рулят“ в окружающем мире именно действия. Верить, что с помощью собственных эмоций (желаний, стремлений) реально изменить мир, может только мистик (о чём будет отдельная глава).

Соотношение положительных и отрицательных эмоций — одна из интереснейших тем. Сразу скажу, что негативными в жизни человека могут быть любые неуправляемые эмоции, в том числе, и положительные. Ведь внезапный порыв, не контролируемый разумом, может довести своего обладателя до беды. Как показывают проведённые в 2007 году в США исследования, людей с преобладанием сильных положительных эмоций легче „выбить из колеи“, и таким людям сложнее восстановить душевное равновесие. Чересчур высокий оптимизм американцев (по сравнению с более уравновешенными азиатами) конкретно вредит им. Граждане с более адекватным уровнем оптимизма (те же уроженцы Азии, ныне живущие в США) дольше радуются любому положительному событию.

Я имел неоднократную возможность наблюдать, как люди (чаще это делают женщины) слишком позитивно настраивают себя перед небольшим мероприятием — например, собираясь на чей-нибудь день рождения. Прямо-таки излучают положительные эмоции, хотя ясно, что ничего особенного в гостях не случится. Очередная 101-я вечеринка. Зачем же так напрягаться и насиловать себя? Ответ пришёл не сразу. Оказывается, женщины сильнее мужчин испытывают как моменты „чистого позитива“, так и негативные переживания — вплоть до депрессии. Причём последняя случается у них в 2–3 раза чаще, чем у мужчин. Вот и надевают не совсем естественную „положительную“ маску, чтобы случайно не съехать на противоположный полюс эмоций.

* * *

По моим наблюдениям, многие женщины гораздо сильнее отслеживают эмоциональную сторону взаимоотношений по типу: „стало лучше — стало хуже“ (с мужчиной) или „помогло — не помогло“ (с врачом, с психологом). Если для мужчины наличие спокойных, ровных отношений является важным свидетельством их положительного развития, то женщины хотят большей динамики в чувствах и поступках (чтоб не забыл; чтоб не расслаблялся…).

Поэтому, как я заметил, прекрасный пол больше ориентируется на свои чувственные ощущения (иногда — неоправданную эйфорию) после первого же посещения психолога или врача. Но чувство „улучшения“ может быть просто вызвано тем фактом, что человек наконец-то начал „новую жизнь“. Эта первоначальная эйфория у многих пациентов улетучивается, когда становится ясно, что путь к исцелению не усеян розами и требует глубоких внешних и внутренних изменений (при серьёзном расстройстве). Тогда многие клиенты, не желающие работать над собой и влекомые эмоциями, начинают искать рекламу других „чудодейственных“ методик.