Читаем Счастье за 90 минут полностью

Изменение в теле можно заметить прямо во время сеанса пейнхантинга. Если человек изначально находился в эмоции гнева, вы можете заметить что у него лицо мрачное, глаза красные, тело напряженное, движения резкие, голос агрессивный и громкий. И тут вы поднимаете его по шкале эмоций. Его мысли меняются с негативных на позитивные, а картинки с темных на светлые. И это также будет заметно по его внешности. Лицо посветлеет, исчезнет покраснение в глазах, тело станет более расслабленным, а голос мягче и спокойнее.

Если вы начнете работать по методике пейнхантинга, вы заметите еще кое-какие интересные вещи. Например, когда вы будете прорабатывать конкретный болезненный инцидент, у человека может появиться отрыжка. Или более частый случай – он внезапно начинает зевать, и это может продолжаться 10–15 минут, а иногда и больше. Некоторые начинают испытывать тяжесть в груди, позже она поднимается вверх, и они уже чувствуют комок в горле. У кого-то, наоборот, все начинается с головной боли, потом эта боль спускается вниз, и человек ощущает, как она уходит через ноги. У некоторых внезапно начнутся частые мочеиспускания. Кто-то после глубоких проработок несколько дней страдает от диареи. И, конечно, если вы затрагиваете моменты горя и потери, большинство будут плакать.

Что интересно с этими физическими реакциями? Казалось бы, вы просто вспоминаете, как мама вас ругала, но в этот момент ваше тело начинает работать, по-разному реагируя на этот факт – от отрыжки до головной боли. С чем же это связано? Каким образом наши картинки мамы в голове влияют на наш желудок, что мы полчаса потом отрыгиваем?

Я не могу объяснить этот процесс с медицинской точки зрения. Мне до сих пор не понятно, почему у человека возникает отрыжка во время сеанса пейнхантинга. Я не могу четко объяснить, почему человек зевает. Но могу смело утверждать следующее. Наше тело хранит информацию на клеточном уровне. И когда вы меняете в голове мысли, трансформируются картинки в памяти, а потом меняются эмоции, а эмоции влияют на гормональную систему, гормональную система дальше влияет на нервную, мышечную, сердечно-сосудистую и на прочие системы организма. Поэтому, избавляясь от негативных картинок в голове, ваше тело избавляется от негатива и на физическом уровне. Происходит некая синхронизация. Новые мысли – новые эмоции – новые представления о жизни – новое тело. Скорее всего, когда вы устраняете душевные боли, происходит некая регенерация и ускоряется обмен веществ, и наши легкие обновляются, насыщаясь воздухом с помощью зевоты, а в желудке идет некое ускорение процесса пищеварения, что и вызывает отрыжку.

Именно из-за такой взаимосвязи вы позже заметите, что из всех физических заболеваний с помощью пейнхантинга легче всего вылечить эндокринные. Гормональные нарушения – прямой признак эмоционального дисбаланса. Что-то пошло не так в жизни человека, и произошел сбой в уровне гормонов. Поэтому, применяя пейнхантинг, вы в первую очередь приводите в порядок эндокринную систему.

Точно так же у вас заметно улучшиться состояние кожи. Почти все люди, которые получали больше 10–20 эффективных сеансов, начинают выглядеть моложе на несколько лет. Выпрямляется осанка, человек становится энергичнее и веселее.

Самое интересное в том, что целью пейнхантинга не является омоложение и оздоровление тела. Пейнхантинг направлен на устранение ваших душевных болей и восстановление ваших гармонии и счастья. Но побочный эффект пейнхантинга в виде улучшения физического тела очень часто в итоге может оказаться гораздо выше, чем при использовании других телесно-ориентированных терапий.

Причина лишь в том, что больше половины всех заболеваний имеют психосоматическую природу. В каждом хроническом заболевании есть корневая мысль, которая и создает постоянные сбои в организме. Если эту хроническую мысль убрать, тело быстро переходит в нормальное, сбалансированное, здоровое состояние и само справляется с разными заболеваниями. А если игнорировать эту хроническую мысль, то вы будете постоянно лечить последствия на физическом уровне.

В главе 37 вы более детально ознакомитесь с причиной многих психосоматических заболеваний, а также научитесь их устранять раз навсегда. А сейчас мы лишь закрепим для себя основную идею:

Меняя мысли, мы меняем одновременно картинки в памяти, эмоциональное состояние и телесные проявления.

Вы можете сказать, что уже пытались изменять мысли, но чуда не произошло. И тут я должен сказать, что сделать это не так-то и легко! Вы уже знаете, чем больше боли в инциденте, тем навязчивее мысли. А не убрав боли, вы не избавитесь от плохих мыслей никогда. И здесь как раз вы будете сильно удивлены. Никакой целитель, коуч, психолог не может избавить вас от душевных болей. И возникает тупик.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Словарь-справочник по психоанализу
Словарь-справочник по психоанализу

Знание основ психоанализа профессионально необходимо студентам колледжей, институтов, университетов и академий, а также тем, кто интересуется психоаналитическими идеями о человеке и культуре, самостоятельно пытается понять психологические причины возникновения и пути разрешения внутри - и межличностных конфликтов, мотивы бессознательной деятельности индивида, предопределяющие его мышление и поведение. В этом смысле данное справочно-энциклопедическое издание, разъясняющее понятийный аппарат и концептуальное содержание психоанализа, является актуальным, способствующим освоению психоаналитических идей.Книга информативно полезна как для повышения общего уровня образования, так и для последующего глубокого и всестороннего изучения психоаналитической теории и практики.

Валерий Моисеевич Лейбин

Психология / Учебная и научная литература / Книги по психологии / Образование и наука
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения
Психология согласия. Революционная методика пре-убеждения

Лучший способ добиться согласия — это воспользоваться пре-убеждением. Революционной методикой, которая позволяет получать положительные ответы еще до начала переговоров. Хотите уговорит руководителя повысить вам зарплату? Соблазнить потенциального клиента на дорогую покупку? Убедить супруга провести выходные так, как хочется вам и не хочется ему? Пре-убеждение от социального психолога №1 в мире, автора бестселлера "Психология влияния" Роберта Чалдини срабатывает во всех случаях. Она помогает избежать клиентских возражений, утомительных споров и обидных отказов. 7 простых принципов пре-убеждения позволяют выстроить разговор таким образом, что его исход почти наверняка приведет к желаемому согласию.

Роберт Чалдини

Психология / О бизнесе популярно / Образование и наука / Финансы и бизнес
Психология поведения жертвы
Психология поведения жертвы

Современная виктимология, т. е. «учение о жертве» (от лат. viktima – жертва и греч. logos – учение) как специальная социологическая теория осуществляет комплексный анализ феномена жертвы, исходя из теоретических представлений и моделей, первоначально разработанных в сфере иных социальных дисциплин (криминологии, политологии, теории государственного управления, психологии, социальной работы, конфликтологии, социологии отклоняющегося поведения).В справочнике рассмотрены предмет, история и перспективы виктимологии, проанализированы соотношения понятий типов жертв и видов виктимности, а также существующие виды и формы насилия. Особое внимание уделено анализу психологических теорий, которые с различных позиций объясняют формирование повышенной виктимности личности, или «феномена жертвы».В книге также рассматриваются различные ситуации, попадая в которые человек становится жертвой, а именно криминальные преступления и захват заложников; такие специфические виды насилия, как насилие над детьми, семейное насилие, сексуальное насилие (изнасилование), школьное насилие и моббинг (насилие на рабочем месте). Рассмотрена виктимология аддиктивного (зависимого) поведения. Описаны как подходы к индивидуальному консультированию в каждом из указанных случаев, так и групповые формы работы в виде тренингов.Данный справочник представляет собой удобный источник, к которому смогут обратиться практики, исследователи и студенты, для того, чтобы получить всеобъемлющую информацию по техникам и инструментам коррекционной работы как с потенциальными, так и реализованными жертвами различных экстремальных ситуаций.

Ирина Германовна Малкина-Пых

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука