Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья

4 столовые ложки сбора развести в холодной воде. Настаивать 12 часов. Кипятить 5–10 минут. Пить по 1/2 стакана 4 раза в день после еды.

Рецепт № 4

Ингредиенты:

• 2 части цветков бессмертника

• 2 части травы спорыша

• 2 части зверобоя

• 1 часть березовых листьев

• 1 часть коры крушины

• 1 часть листьев крапивы

• 1 часть плодов шиповника

• 300 г кипятка

Приготовление:

Столовую ложку сбора заварить кипятком. Кипятить 5 минут. Настаивать в термосе 4 часа. Пить теплый отвар 3 раза в день по 1/2 стакана за 15–20 минут до еды.

Рецепт № 5

Ингредиенты:

• 10 г цветков бессмертника песчаного

• 250 мл воды

Приготовление:

Бессмертник залить водой. Кипятить 30 минут. Принимать перед едой по 1–2 столовых ложки.

В стадии выздоровления, когда болезнь на спаде, особенно полезны желчегонные средства вроде настоя листьев березы повислой.

Рецепт № 6

Ингредиенты:

• 100 г сухих листьев березы повислой, собранных весной

• 1 л горячей воды (70–80 °C)

Приготовление:

Листья залить водой. Настаивать сутки. Выпить в течение дня.

В медицинской практике аналогично применяют и соцветия пижмы, и кукурузных рыльцев, заваренные как чай (1 чайная ложка на стакан кипятка), и плоды шиповника. Вообще, большинство растений, применяемых при лечении желудочно-кишечного тракта, способствует оздоровлению печени. Конечно, хорошее подспорье в лечении – множество рецептов народной медицины, связанных с желчегонными травами и чаями из них. Лист брусники, сенна, бессмертник способствуют оттоку вредных веществ.

Рецепт № 7

Ингредиенты:

• 15 г березовых почек

• 1 стакан воды

Приготовление:

Березовые почки залить стаканом воды. Кипятить 10 минут на малом огне. Принимать перед едой по 1–2 столовых ложки.

Рецепт № 8

Ингредиенты:

• 50 г корней цикория

• 2 стакана воды

Приготовление:

Корни цикория залить водой. Отварить. Выдержать 2 часа. Пить глотками в течение дня.

Рецепт № 9

Ингредиенты:

• 0,25–0,5 ч. л. аптечного экстракта цикория

• 1 стакан кипятка

• мед

Приготовление:

Цикорий заварить кипятком, пить как чай с медом.

Рецепт № 10

Ингредиенты:

• 1 ст. л. корня лапчатки гусиной

• 1 стакан кипятка

Приготовление:

Корень лапчатки залить на 3 часа стаканом кипятка. Пить по 50–100 мл до еды.

Рецепт № 11

Ингредиенты:

• 1 часть чистотела

• 1 часть лапчатки

• 1 часть листьев мелиссы

• 1 часть мяты перечной

• 1 стакан кипятка

Приготовление:

Столовую ложку сбора залить на 3 часа стаканом кипятка. Пить по 50–100 мл до еды.

Рецепт № 12

Ингредиенты:

• 3 части цветков цмина

• 2 части корня ревеня

• 5 частей травы тысячелистника

Приготовление:

Столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка. Выпить вечером.

Кудесница расторопша…

Среди «зеленых спасателей» при любых поражениях печени, а не только при гепатите А, особенно прославились расторопша и солянка холмовая. Они улучшают обменные процессы и противопоказаний никаких не имеют. Расторопша и солянка холмовая адсорбируют на себя яды и токсины, которые должна перерабатывать и выводить из организма печень. Тем самым больная печень получает возможность отдохнуть и восстановить свои клетки. Водные вытяжки и порошок из семян расторопши издавна использовались в народной медицине при заболеваниях печени и селезенки. Расторопша стимулирует образование желчи и ускоряет ее транспортировку из организма, защищая неповрежденные клетки печени и повышая устойчивость ослабленных токсинами. Измельченные в порошок плоды расторопши принимают по чайной ложке 4 раза в день до еды.

При нарушении функций печени особенно эффективно применение расторопши в сочетании с приемом травы репешок обыкновенный. Репешок используется не только в народной медицине, в странах Европы (Франции, Германии, Болгарии) он включен в официальные фармакопеи.

Рецепт № 1

Ингредиенты:

• 2 ст. л. сухой травы репешка

• 1 стакан кипятка

Приготовление:

Траву залить кипятком. Настаивать 15 минут. Процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день перед едой.

Солянка холмовая широко известна в тибетской и сибирской лечебной практике. Впервые внимание официальной медицины на солянку холмовую обратила народная целительница из Иркутска Е.В. Лохе. В честь нее и был назван препарат лохеин, разработанный учеными Сибирского медицинского университета. Лохеин – это водно-спиртовой экстракт из корневища солянки холмовой. Его принимают по 0,5–1 чайной ложке 2–3 раза в день до еды (при повышенной кислотности – после еды). Экстракт можно развести четвертью-полстаканом воды или чая. В лохеине содержится 20 микроэлементов, в том числе биологически активные медь и кремний. Хорошие результаты дает экстракт даже в начальных стадиях цирроза печени.

Пожалейте свою печень!