Читаем Счастливые женщины ходят медленно! полностью

– На твоей коже миллионы нервных окончаний. Держа в руках любой предмет, ты можешь наслаждаться им. Присаживаясь на любую поверхность, ты можешь наслаждаться. Прикасаясь к собственному телу, лови всю гамму ощущений. Принимая пищу, чувствуй ее вкус, а не утоляй голод.

«Ученица» продержалась с закрытыми глазами несколько секунд и отставила банку в сторону:

– Хорошо, я поняла. У меня клиенты скоро придут, давай потом.

– Что может быть важнее? – недоумевала Мила.

– Кли-е-нты! Я же сказала.

– В них твое истинное счастье? – удивилась гостья.

– Да не то чтобы счастье, но они важны.

– Значит, в них твоя радость и покой? – спросила Мила.

– На какое-то время да.

– А в остальное время?

Розмари вздохнула и ничего не ответила.

– Посвятить жизнь временным утешениям из-за лени и отсутствия веры? – поинтересовалась Мила.

Девушка снова промолчала.

– Как далеко продвинулись ваши отношения с Марком? Насколько больше в твоей жизни стало удовольствия? Много ли людей радуются, когда ты рядом? Ты сейчас там, где хотела бы быть? – Мила засыпала хозяйку вопросами и засобиралась к выходу. – Я, пожалуй, пойду.

Оставшись наедине с собой, Розмари задумалась. Да, у нее было любимое дело. Она научилась замедлять ход жизни и при этом везде успевать. Ей становилось легче от ежедневных медитаций. Было проще жить, отпуская обиды и оправдывая других.

Но все же чего-то не хватало. Нужны были идеи, как испытывать радость жизни в течение всего дня. Хотелось новых приятных переживаний во внешнем мире, а не только во внутреннем.

Она снова взяла банку в руки и закрыла глаза. Ее руки ощутили холод, но она произнесла мысленно: «Это прохлада, снимающая усталость прохлада».

Затем она попыталась ощутить текстуру. Обычное стекло, которое она ежедневно держала в руках. Но она изменила ход мыслей: «Это редкий по гладкости материал, таких идеально гладких мало». Оно скользнула кончиками пальцев по стеклу, прислушиваясь к своим ощущениям.

Что-то в этом было. Она словно заново начала изучать свое тело. То проводила пальцами по зоне декольте, то медленно расчесывала волосы, то подкрашивала губы с особой тщательностью.

К ее удивлению, эти вполне доступные удовольствия вызывали приливы радости и отвлекали от посторонних мыслей.

И вот уже двадцать минут, как она нежилась в горячей ванной, как в дверь снова позвонили.

– Марк! Совсем забыла! – вскрикнула девушка и, едва накинув халат, поспешила к двери.

– Вот так новости! – усмехнулся кавалер. – У нас цирк приехал, билеты на руках, а мы и не одеты.

– Мы одеваемся, – попыталась оправдаться девушка.

Марк пригласил даму сердца на выступление. К ним должны были присоединиться и их друзья – Мила с Дени.

Несмотря на экстренный сбор, Розмари чувствовала себя прекрасно. Оно именно ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ… ПРЕКРАСНО! Ей было комфортно в собственном теле, которое и вправду стало для нее еще одним источником наслаждения.

Взяв девушку за руку, Марк не сразу понял, что поменялось в его спутнице. Ему захотелось поцеловать ее руку и покрепче обнять ее.

– А вот и сладкая парочка! – весело защебетала Мила. – Смотрите, какие лапочки!

– Ну какая из меня лапочка, – смутился Марк.

– Да не вы, а эти двое – Мила указала на двух пуделей, черного и белого. Оба с красными бантами, чистые, пушистые, дружелюбно высунувшие языки.

Розмари подошла к белоснежному пуделю и погладила его. Теперь все было иначе. Ей словно открылся новый, ранее скрытый от нее мир – мир прикосновений.

Это был не просто забавный пудель, а теплое, мягкое, пульсирующее под ее ладонью существо. Волна наслаждения пробежала по ее телу.

Она оглянулась. Марк улыбался, Дени и Мила стояли обнявшись. «Не из-за меня ли им так хорошо?» – смело предположила девушка.

– Розмари, а ты не знаешь, что за секретный ингредиент в пирогах моей любимой жены? – внезапно прервал ее мысли Дени. – Молчит, как будто воды в рот набрала.

– Ну хорошо, – сдалась Мила. – Секретная приправа к пирогу – это моя любовь к тебе, – она наклонилась к Розмари и прошептала. – И наслаждение от самой себя. От этого даже пироги «улыбаются».

Розмари усаживалась в зрительском зале, обдумывая уроки, которые ей сегодня преподали:

Самое важное делай сначала, иначе время уйдет на пустяки.


Источники наслаждения как внутри нас, так и снаружи.


Женщина может извлекать кайф из своего тела.


Когда ты наслаждаешься – весь мир улыбается.

Глава 6. Женский план на неделю

На аниматоров надейся, а сама не плошай

Представь, что ты встретилась с подругой. Та набрасывается на тебя с объятьями и расспросами: «Где была, что видела, как сама?»

Ты вряд ли будешь рассказывать про бухгалтерские проводки или споры на совещаниях. Ты умолчишь, что никак не можешь выспаться, потому что смотришь сериалы перед сном. Не самые лучшие темы для обсуждения и новая пижама, и вкусный рулет к обеду, и прогулки в обеденный перерыв, не так ли?

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры
Принцип Касперского
Принцип Касперского

Почти 300 миллионов пользователей Интернета сегодня защищают свои компьютеры с помощью антивирусных продуктов и технологий «Лаборатории Касперского». 80 крупнейших мировых IТ-корпораций находятся под защитой бренда Kaspersky. Среди них – Microsoft, Intel, Safenet, Check Point, IBM/Lotus, Clearswift, D-Link, Juniper, LANDesk, Netasq, ZyXEL, Cisco, Aladdin, Novell, Linux и др. Таков итог более чем двадцатилетних усилий и целеустремленного труда команды единомышленников во главе с Евгением Касперским. В офисах его транснациональной корпорации со штаб-квартирой в Москве говорят на 18 языках мира. Представительства компании расположены в 29 странах.Самый известный в мире гражданин IT-России, профессиональный криптограф и шифровальщик, выпускник элитной разведшколы, путешественник, либерал, умелый лидер, ведущий мировой эксперт в области информационной безопасности и просто удачливый человек, Евгений Касперский всегда хотел быть лучшим в своем деле. Ему, команде и компании, носящей его имя, это удалось. Как? Об этом наша книга.Для широкого круга читателей.

Владислав Юрьевич Дорофеев , Татьяна Петровна Костылева

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / Прочая компьютерная литература / Финансы и бизнес / Книги по IT
Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем
Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем

Два величайших психолога ХХ столетия – Дейл Карнеги и Эрик Берн – посвятили свою жизнь вопросам эффективного общения.Используя авторские методики в комплексе, вы можете не только повысить качество общения, но даже изменить жизнь!Д. Карнеги – педагог, известный исследователь человеческой природы. Э. Берн – психолог и психиатр, изучающий межличностные отношения.Главная задача этой книги – обучить эффективному общению, исправить ошибки, ведущие к неудачам в коммуникации, помочь стать успешным и удовлетворенным жизнью человеком. Впервые под одной обложкой собраны самые действенные и эффективные упражнения, основанные на методиках Дейла Карнеги и Эрика Берна.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дуглас Мосс

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука