Читаем Счастливые женщины ходят медленно! полностью

Самое глупое, что можно сделать в этот момент – это избавиться от них по невыгодному курсу. Срочно продавать, когда цена пошла вниз – это стратегия паники. Если подумать вперед, то кризис когда-то закончится, стоимость акций снова повысится и вот тогда их можно будет продать по наивысшей цене, озолотив свой кошелек.

Точно также, в период не самых приятных событий, не стоит экономить на собственном отдыхе и положительных эмоциях. Главное – дух. Если он сильный, то человеку все ни по чем. Он либо придумает, как использовать временные трудности во благо, либо выйдет из них несломленным.

Стратегия паники – это запереть себя в четырех стенах и делать лишь то, за что платят. Так легко скиснуть. Хандра перерастает в депрессию, депрессия сопровождается страхами, а страхи мешают наслаждаться жизнью, сковывают по рукам и ногам и управляют тобой.

Когда все препятствия останутся позади (а они обязательно там останутся), важно, чтобы ты стала человеком с сильным духом и широким взглядом на мир, а не забитой, дрожащей девушкой, сомневающейся во всем и вся.

В хорошие времена ты спокойно могла извлекать из семейного бюджета до 20% на развлечения. Сейчас эта цифра может сократиться до 5—10%. При этом качество сильно не пострадает, если подойти к планированию с умом.

Нормально, если ты выходишь в люди 4 раза в месяц. Идеально, если 8 раз в месяц – по 2 развлечения в неделю.

Предположим, ты зарабатываешь 30 тыс. рублей, значит, можешь вложить в свой досуг 1500—3000 руб в месяц (от 300 до 800 руб за мероприятие). Если твоя должность или бизнес приносят 100 000 рублей, то потрать 5 000 – 10 000 руб. (от 1000 до 2500 руб на мероприятие).

И это, если говорить о платных развлечениях. А ведь среди них есть и бесплатные, и с большими скидками на купонных сайтах. Но от этого забавы не менее приятные или полезные!

Достаточно ввести в поисковой строке слово «развлечения» или зайти на любой сайт скидок, как перед тобой откроется мир тематических сайтов. Тебе предложат все, начиная с лекции о красотах Вьетнама, заканчивая грандиозным шоу цирка «Дю солей». Не обязательно лететь в другую страну. В твоем собственном городе в индустрии развлечений работают сотни, а то и тысячи людей.

Маленький город – не повод быть домоседкой. Да, здесь не такая обширная программа для веселья, как в Москве или Санкт-Петербурге. Но зато тебе не нужно делать мучительный выбор из 100 вечерних представлений. Ходи на каждое, а раз в месяц езжай в соседний крупный город. Уж там найдут, чем удивить.

Похожие дни забыть легко. Пусть будет больше незабываемых дней.

Вот что удивительно. Оказывается, несмотря на обилие культурных мероприятий, россияне не особо ими интересуются. Самые популярные виды досуга – прием гостей и поход в кино. И это результаты опроса всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ).

Надеюсь, это любимые, но не единственные яркие события в жизни наших соотечественников. Но что-то мне подсказывает, большинство наслаждается именно друзьями и походами в кино. Иначе список ВЦИОМ состоял хотя бы из десяти пунктов: кино, гости, театр, семинары, танцы и т. д.

Скорее всего, работа отнимает столько времени, что в свободные часы люди валятся с ног от усталости. А очнувшись, они идут знакомыми тропами – к привычным друзьям и в доступный кинотеатр.

Но самые яркие эмоции дарят удивление, эффект неожиданности, любопытство.

Ты знаешь своих знакомых, как облупленных. Ты 50 раз была в этом кинотеатре. Какие могут быть эмоции? Сдержанные, скупые. Только выпав из привычной среды можно по-настоящему отвлечься.

Новые лица, новая обстановка, новые сюжеты. Вот что цепляет и заставляет взрослого радоваться, словно он ребенок. Дети смотрят вокруг с удивлением. Для них все – в первый раз. Оттуда их искренние улыбки и смех. Эти малютки смело летят с крутой горы на лыжах и фотографируются с цирковым тигренком. Они ловят кайф, потому что только начали жить и почти ничего не видели.

Поставь и ты себя в условия новизны и непредсказуемости. Хотя бы 1—2 раза в неделю. Заведи обычный лист А4 и распиши мероприятия на месяц вперед. Поиск может занять час или два. Возможно, ты закончишь в несколько подходов. Но обычный лист А4, Интернет и твое любопытство сделают из тебя настоящего ребенка! Такого же счастливого и радостного.

Досуг для женщин – полный список

Собственно этот список не позволит тебе больше жаловаться: «Мне нечем заняться», «Мне скучно», «Жизнь какая-то серая», «Хожу кругами: дом-работа/учеба-дом», «Ничего не меняется». Все – в твоих руках.

Список развлечений можно дополнить по желанию, но здесь перечислено основное.


СПЕКТАКЛИ

КОМЕДИИ

ДРАМЫ

МЕЛОДРАМЫ

ТРАГЕДИИ

ДЕТЕКТИВЫ

ТВОРЧЕСКИЕ ВЕЧЕРА


Перейти на страницу:

Похожие книги

10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека
10 шагов на пути к управлению своей эмоциональной жизнью. Преодоление тревоги, страха и депрессии благодаря исцелению личности человека

Ева А. Вуд – доктор медицинских наук. Двадцать лет своей жизни она посвятила лечению людей от психических недомоганий. Ее метод привлек внимание и вызвал одобрение как со стороны авторитетных представителей системы здравоохранения, так и со стороны представителей духовенства.По мнению автора, каждый способен излечиться самостоятельно, обрести естественное состояние гармонии и хорошее самочувствие. Знания, которыми доктор Вуд делится в этой книге, позволят не только определить, но и разрешить ваши проблемы.Следуя советам автора, вы оцените свою нынешнюю ситуацию и узнаете, что можете сделать для ее изменения к лучшему. Вы поймете, в чем именно ваша проблема: пойдет ли вам на пользу медикаментозное лечение, психотерапия, комплиментарная или альтернативная медицина? Вы научитесь избавляться от негативных мыслей и предубеждений, принимать решения, которые не противоречат вашей природе, и вырабатывать поведенческие стратегии для поддержания своей внутренней способности к исцелению.

Ева А. Вуд

Карьера, кадры
Принцип Касперского
Принцип Касперского

Почти 300 миллионов пользователей Интернета сегодня защищают свои компьютеры с помощью антивирусных продуктов и технологий «Лаборатории Касперского». 80 крупнейших мировых IТ-корпораций находятся под защитой бренда Kaspersky. Среди них – Microsoft, Intel, Safenet, Check Point, IBM/Lotus, Clearswift, D-Link, Juniper, LANDesk, Netasq, ZyXEL, Cisco, Aladdin, Novell, Linux и др. Таков итог более чем двадцатилетних усилий и целеустремленного труда команды единомышленников во главе с Евгением Касперским. В офисах его транснациональной корпорации со штаб-квартирой в Москве говорят на 18 языках мира. Представительства компании расположены в 29 странах.Самый известный в мире гражданин IT-России, профессиональный криптограф и шифровальщик, выпускник элитной разведшколы, путешественник, либерал, умелый лидер, ведущий мировой эксперт в области информационной безопасности и просто удачливый человек, Евгений Касперский всегда хотел быть лучшим в своем деле. Ему, команде и компании, носящей его имя, это удалось. Как? Об этом наша книга.Для широкого круга читателей.

Владислав Юрьевич Дорофеев , Татьяна Петровна Костылева

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / Прочая компьютерная литература / Финансы и бизнес / Книги по IT
Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем
Общайся лучше, чем Карнеги. Как побеждать в играх, в которые мы все играем

Два величайших психолога ХХ столетия – Дейл Карнеги и Эрик Берн – посвятили свою жизнь вопросам эффективного общения.Используя авторские методики в комплексе, вы можете не только повысить качество общения, но даже изменить жизнь!Д. Карнеги – педагог, известный исследователь человеческой природы. Э. Берн – психолог и психиатр, изучающий межличностные отношения.Главная задача этой книги – обучить эффективному общению, исправить ошибки, ведущие к неудачам в коммуникации, помочь стать успешным и удовлетворенным жизнью человеком. Впервые под одной обложкой собраны самые действенные и эффективные упражнения, основанные на методиках Дейла Карнеги и Эрика Берна.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дуглас Мосс

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука