Читаем Секрет современной Золушки. Книга девушки, выбирающей счастье полностью

«Когда я вижу себя в зеркале, я понимаю, что я некрасивая. Я считаю, что у меня ужасный нос и тонкие губы, мне это очень не нравится. Я просто не могу видеть свое лицо и не знаю, что с этим делать. Мой парень бросил меня. Теперь он найдет себе красивую девушку».

Некоторые женщины имеют такой негативный образ себя, что убедить их в обратном очень непросто.

Вы индивидуальны, и это главное. Вы созданы в одном-единственном экземпляре, и даже если у вас есть близнец, вы все равно разные. У меня есть сестра-близнец, но мы абсолютно разные люди, нас по-разному любят, по-разному воспринимают.

Мы очень похожи, но совершенно по-разному воспринимаем мир, у каждой из нас свои интересы и предпочтения.

Посмотрите на себя в зеркало и подумайте, какие у вас красивые глаза, или, например, тонкие изящные красивые руки, или прекрасные кудрявые волосы. Найдите две-три вещи в себе, которые вам очень нравятся. Попробуйте поменять свои взгляды, относитесь к себе немножко проще, с юмором, что ли! Лучше иметь недостатки, но быть улыбчивой, веселой, легкой в общении, чем совершенной, но холодной и неприступной. Такие люди настолько зацикливаются на своих недостатках и стремлении к внешнему совершенству, что с ними никто не хочет общаться. Среди моих подписчиков есть такие женщины. Иногда мне очень грустно осознавать, что мы говорим с ними на разных языках. Я пытаюсь сказать им, что не надо зацикливаться на несуществующих проблемах, а они в ответ – «это последняя надежда обрести счастье». Я плохая, я некрасивая, меня мужчины не любят. С чего ты взяла, что они тебя не любят? Конечно, если ты ужасная зануда, тебя действительно никто не полюбит. Если ты днем и ночью думаешь о наращивании волос, ресниц и прочей чепухе, ни один мужчина долго этого не выдержит, потому что такие женщины просто помешаны на себе и никого вокруг не замечают.

Между нами девочками

Найдите золотую середину. Не стоит придерживаться стереотипов: «нужно быть худой», «нужно иметь пышную грудь», «нужно стремиться выглядеть как модель».

Будьте собой! Если вы решили похудеть, не откладывайте это в долгий ящик – начинайте сегодня!

Составьте список разрешенных и запрещенных продуктов, отправляйтесь в спортивный зал, на стадион. Не ждите, что какая-то таблетка вам поможет и завтра вы станете стройной. Не будет такого, девочки! Правильно питайтесь, побольше двигайтесь, танцуйте, сохраняйте отличное настроение.

Прекратите ныть, хандрить, ссылаться на те или иные обстоятельства. Не надо себя жалеть: «Я такая несчастная, мне так в жизни не повезло, а у моей подруги и фигура, и деньги, и мужик отличный». Освободитесь от подобных сравнений. Остановитесь, выдохните! Посмотрите на свою жизнь и поймите, что она прекрасна и вообще все не так уж плохо. А то, что вас не устраивает, легко можно подкорректировать, просто нужно немного постараться и приложить усилия.

Так кого же любят мужчины?

Почему одни женщины сводят мужчин с ума, а другие не пользуются успехом? Почему одни всегда в центре внимания представителей сильного пола, а других мужчины вообще не замечают?

Конечно, все зависит от индивидуальных предпочтений мужчины.

Одним нравятся стройные и длинноногие, другие предпочитают женщин с пышными формами, чтобы было «на что посмотреть». Кто-то сходит с ума от блондинок, а кого-то заводят брюнетки или рыжие. Некоторые мужчины выбирают мягких, нежных, ласковых женщин, а другие в восторге от роковых красавиц в стиле вамп.

Если вы хотите получить однозначный ответ на вопрос «Каких женщин любят мужчины?», «Какой я должна стать, чтобы меня полюбили?», то вы его не получите. Дело в том, что не существует определенных канонов и стандартов женской красоты, это первое. И второе: чтобы иметь успех у мужчин, недостаточно быть красоткой, намного важнее умение правильно себя подать.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки
Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки

Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие его вопросы.Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать.Книга прошла проверку несколькими переизданиями и получила множество положительных отзывов среди читателей./Книга выходила ранее под названием «Энциклопедия начинающего психолога»/

Геннадий Владимирович Старшенбаум

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука
Мозг Леонардо
Мозг Леонардо

Леонардо вызывает у нас негаснущий интерес, поскольку достиг наивысшего совершенства в том, к чему стремимся все мы, простые смертные: к всестороннему развитию, интеллектуальному, творческому и эмоциональному. Чем же объясняется его исключительность? Яркие страницы жизни да Винчи, нестандартный анализ его произведений, неожиданные сопоставления с современными художниками — шаг за шагом автор книги и тезка великого творца, Леонард Шлейн, движется к ответам на вопросы «как» и «почему». Достижения Леонардо в искусстве и науке Шлейн рассматривает через призму современных исследований правого и левого полушарий мозга, а уникальность гениального творца автор видит в их удивительной интеграции. Но мозг Леонардо для автора не самоцель, а повод поговорить об особенностях интеллекта человека вообще и эволюции нашего вида. В некотором смысле этот гений — человек будущего, идеал, к которому может идти наш вид, если не пойдет по пути самоуничтожения.

Леонард Шлейн

Биографии и Мемуары / Психология / Образование и наука / Документальное