Секретные техники Тайцзи-цюань стиля Чэнь

«Искренность внутри, форма снаружи, тысячи изменений и тьма превращений сами не знают границ, фазы огня хохоу достигают чистой синевы, копируют тайные принципы чистоты. Мутное тело – легкий дух, влево и вправо выносят соответственно, как должно». «Дух прекрасен, облик чудесен, образ ци хаотично мутен, пустота и подвижность принадлежат единому сердцу, тьму образов хранят пять глубин, тишина и неподвижность, как у тупого. Кто знает, что инь и ян соединились в этом теле? К человеку, опирающемуся на 4 стороны и 8 направлений, трудно приблизиться. Даже если кто-то осмелится – внезапно подвергнется атаке, к наклонившемуся наклонится, к упавшему падет, не определить его дух. К тому же, уходит – трудно уйти, наступает – трудно наступать. Если стоят на круглом камне – стоят неустойчиво. Действительно, находится он на опасном гребне – к сожалению, трудно избежать падения. Есть и другие школы – лишь бы мастерство было чистое. При совершенной опоре одно открывание – одно закрывание, одна черта поперек сметет армию в 1000 человек».

«Инь-ян Великого предела воистину создают изменения, селезень с утицей разукрашены – следуя господину смотрят». «Нога пинает, рука бьет, так овладевают гимнастикой, у искусных рук нет месте без мутности. Пусть он с 4-х сторон окружен врагами, это тело лишь двинется – всё от начала связано. В моем теле нет места без Великого предела, нет сердца, что создает изменения, создает жемчужный шарик. Откуда б ни нападали – туда и наносишь удар. Я тоже не знаю: сокровенно и опять сокровенно».

«Единая ци крутится-вертится, сама не остановится, правильная ци цянь -творчества и кунь -исполнения (Здесь – Неба и Земли – М. Б.) циркулирует мощно и мелко. Учатся, пока имеющее форму не вернется к не имеющему следов, лишь тогда узнаешь сокровенно-искусное в небесной работе».

н)  Выращивание базы-основы, усердное изучение, тяжелые тренировки.

«Сердце – хозяин всего тела, почки – источник природы син и жизни мин [76] . Нужно очищать сердце и уменьшать желания, удобрять землю своей корневой основы, не приводя к ранениям и травмам. Корневая основа тверда – тогда потом расцветет ветвями и листьями, тьму дел можно будет совершить. Таковы деяния, ведущие к желаемому».

«Пусть говорят тысячи слов и тьму выражений, нельзя без очистки сердца и уменьшения желаний. Питают собственную корневую основу с целью выращивания изначальной ци. Тело в корне сильное и крепкое – рассчитывай на победу с помощью кулачных ударов».

«Тренируются в зависимости от собственных силовых возможностей: можно 1 раз, можно 10 раз, к числу не привязываются. Двигаются, сколько есть сил, нет сил – прекращают. Не нужно заниматься насильственно, что привело бы к нарушению закономерностей, следуют лишь естественности».

«Для каждой позиции не хватит тысяч слов, чтобы расписать все тонкости. Только почувствовав на собственном теле объяснения, легко понять. Трудно – работай, особо трудно – работай долго. Пословица говорит: "Ударяй кулаками тьму раз – упорядочение духа само проявится", что верно».

«Пространство требует кулачной формы, изначально отсутствует определенность и стандарт… Обычно, занимаясь гимнастикой, нельзя не соблюдать правила, нельзя и пренебрегать ими: это позволяет ученику легче освоить собственные внутренние усилия-цзинь. Что касается образа действия или ограничений в земных делах, то можно, сопоставив, сочетать в применении с другими формами».

«С начального движения до последнего на рисунках изображена гимнастика, имеющая форму син. Только из имеющего форму создают не имеющее форму, а сердечный механизм при этом становится тонким. В конце концов возвращаются к тому, что впоследствии без сердца можно будет говорить о гимнастике. Можно видеть гимнастику в моем сердце. Небесный механизм в моем сердце текуче-подвижен, гимнастика живо и активно проявляет себя повсеместно, в мире нет другой гимнастики, сравнимой с ней. Это неистощимое искусство совершенствования тела. Не знаешь ее трудностей, выполняешь ее – одни трудности. Позы на рисунках – естественный механизм в Великом пределе… Тысячи изменений, тьма превращений, пересечения и переплетения нельзя сосчитать, поэтому в завершении тело идет, не зная истощения. Изучающий старательно осваивает это».

«Занимаясь, добиваются эффекта – это зрелость. Подтянутый, собранный, стыдливый и строгий, благоговейно вершит собственные дела, не осмеливаясь на самодовольство… Не принижается – не возвышается, ценит меру, приветливость и достоинство, хотя говорится: тренирует военное – гражданское находится внутри него».