Читаем Секретные техники Тайцзи-цюань стиля Чэнь полностью

41-я форма Тигр в засаде

(грудь направлена на восток с поворотом на юго-восток)

Движение. После выпуска усилия-цзинь правым кулаком в предыдущей форме подбирают правый кулак с обратным наматыванием. При этом левая рука с обратным наматыванием образует кулак и раскрывается влево-вперед. Когда правый кулак с обратным наматыванием идет назад, находящуюся сзади правую ногу еще на полшага отводят назад-вправо и делают полной. Далее, правый кулак с обратным наматыванием идет вправо-наружу, делая большой круг, потом малый и, достигнув левого виска, образует форму «тигр в засаде». При этом подобранный левый кулак делает кружок влево-внутрь, когда дойдет до левой стороны поясницы, упирается в поясничную впадину В это время правая нога полная, левая пустая (рис. 69).

Рис. 69

Особенность. В данной форме во время вращения по большому кругу влево-вправо, вперед-назад и вверх-вниз (большое накопление усилия-цзинь) нужно всё время понижать корпус, а большой круг тоже становится все меньше. Это самый четкий пример образования направленной вниз спирали тела. В отличие от других форм здесь в позе открывания образуется накопление усилия-цзинь. Чем больше тело скручиваясь опускается вниз, тем больше и упругость усилия-цзинь накопления, воздействующего на ноги. Это накопление служит хорошей подготовкой для упругой силы легкого прыжка в следующей форме. Позиция здесь самая гибкая во втором комплексе, а также здесь четче всего видно сочетание наматывания нити рук и ног.

42-я форма Красить брови красным

(грудь направлена на юго-восток с поворотом на север, затем на юг)

Движение. Предыдущая форма – способ большого накопления для корпуса, данная форма – способ большого отпускания для корпуса, выполняемая при условии полного накопления корпусом. На базе отпускания в длину правой стороны позвоночника и полной упругости, используя процесс сокращения при упругом восстановлении поясничных позвонков, правая рука с прямым наматыванием идет сверху по дуге вниз с поворотом вперед и махом (предполагается, что подпирающая бок в предыдущей форме левая рука захвачена срыванием). Левый кулак с обратным наматыванием идет снизу-сзади вверх, рисуя целый круг. Пользуясь центробежной силой маха вперед правого кулака, ведут корпус. Правая нога, также следуя этому, прыгает на большой шаг вперед, левая нога движется следом, так что обе ноги отрываются от земли (рис. 70). Прыгают к противнику. Опустившаяся на землю правая нога становится полной, а тело в воздухе поворачивается налево кругом на 180°, так что левая нога опускается на восток от правой. При этом левый кулак также идет сверху с обратным наматыванием вниз и помещается на поясничной впадине (рис. 71). В процессе прыжка с продвижением и поворота корпуса очень естественно проявляется усилие-цзинь опирания с изломом спины с целью сброса захвата левой руки, которую подбирают и помещают на поясничную впадину.

Рис. 70

Рис. 71


Особенность. Данная форма базируется главным образом на накоплении усилия-цзинь в предыдущей форме. Перед прыжком нужно, чтобы поясница и ноги приспустились назад для усиления упругости. Затем, пользуясь упругостью накопленного усилия-цзинь, заставляют тело подпрыгнуть вперед и вверх. В этом ключ живости прыжка и легкости поворота. При вращении тела необходима его выравненность по центру, это гарантия безопасного выпуска и отпускания усилия-цзинь опирания с изломом спины, а также основа для высвобождения не стремясь освободиться.

43-я форма Желтый дракон трижды мутит воду справа

(грудь направлена на юг)

Движение. В данной форме после прыжка с поворотом тела левый кулак подпирает поясницу, затем правая рука перед грудью с прямым наматыванием рисует круг. Когда правая рука рисует круг по дуге вниз, правую ногу приподнимают, делая пустой (рис. 72). Когда правая рука идет по верхней дуге кольца, правую ногу спускают опять в полноту. Так «мутят воду» первый раз (рис. 73). Затем еще дважды выполняют движение «мутить воду» (рис. 74, 73 и опять 74, 73, 74).

Рис. 72

Рис. 73

Рис. 74


Перейти на страницу:

Похожие книги