Секретные техники тайцзицюань

В ТКМ о состоянии сердца судили по языку и носу. Например, если кончик носа раздваивался, то это служило показателем дисгармонии и большой напряженности в работе желудочков сердца. Если язык был целиком красным, то это свидетельствовало о проблемах функции сердца, связанных с циркуляцией. Форма и цвет лица также соотносятся с этим жизненно важным органом. Когда лицо настойчиво сохраняет красный оттенок, значит, сердце испытывает стресс из-за избытка ян в виде активности или пищи.

Эти принципы базируются на древних наблюдениях китайской фрактальной физиономистики, в основе которой лежит принцип микрокосма, в миниатюре отражающего/Макрокосм. На протяжении тысячелетий китайские медики-практики замечали, что ци внутренних органов и связанная с ними энергия каналов соответствовала определенным участкам лица, где она и проявлялась. Эти наблюдения привели их к заключению, что болезни внутренних органов отражались на цвете лица и его форме. И тогда процесс диагностирования становился «таким же простым, как нос на лице».

Иметь в своем распоряжении данные такого диагностирования было очень полезно для представителей тайцзи как в целях лечения, так и для защиты. Это означает, что они могли распознать у противника слабость любого органа или ци, способную сказаться на его потенциальных возможностях в бою. Так они могли предсказать вероятные нерациональные шаги и неточные ответные действия своего врага, создающие брешь в его психологической и физической броне.

В китайской философии сердце ассоциируется с сознанием, живостью ума и смехом. Если человек склонен слишком много смеяться, это может свидетельствовать об избытке ци в сердце и его меридиане, а смех в этом случае является физическим методом избавиться от перегрузки. И наоборот, когда у человека способность смеяться слишком мала, энергия его сердца находится в нижней точке спада. Огненные свойства этого удивительного двигателя традиционно использовались в алхимии даосов и в медитации. «Хуан ди нэй цзин» констатирует, что «когда сердце перегружено, тело приобретает запах паленого, а во рту преобладает горький привкус».

Сезон, соответствующий сердцу, — середина лета, а его суточный пик — полдень. Пот представляет собой флюид, тонкую текучую среду, сердца. «Нэй цзин» далее говорит, что когда у человека стресс, кроме учащенного сердцебиения и ускорения пульса, наблюдается усиленное потоотделение. Часто перед самой кончиной умирающий обильно покрывается испариной. Это показатель упадка ян ци сердца. Активизирующий процессы ян оздоровительный эффект сауны и паровых ванн основывается на этом свойстве «флюида» сердца, тем самым ускоряя очищение организма от токсинов с помощью вынужденного интенсивного потоотделения — «принципа Огня». Парильни разных видов для очищения тела и облегчения души использовались народами мира на протяжении всей истории человечества.

«Трактат Желтого императора» продолжает эту тему, представляя тонкую кишку как брата ян по отношению к сестре — сердцу. Ее задача отделить чистое от нечистого. Нечистота, отходы выводятся в толстую кишку и почки, а питательные вещества отправляются к селезенке и поджелудочной железе. Даньтянь расположен в области тонкой кишки, которая, согласно западной и традиционной китайской медицине, является главным органом, впитывающим полезные вещества, необходимые для функций организма. Данные функции ускоряются накоплением и присутствием ци в зоне даньтянь.

Доказательством того служит длина тонкой кишки, составляющая почти семь метров. Несмотря на то, что ее диаметр всего 3–4 сантиметра, ее поглощающая поверхность равна 4500 квадратным метрам. Она связана с печенью, селезенкой и некоторыми другими органами полости живота. В ее важной работе ей помогает физическое упражнение обратного дыхания, которое массирует и заряжает энергией внутренние органы, особенно тонкую кишку. Кроме того, этот орган выполняет функцию области накопления избыточной ци.

Аминокислота: глутамин

Доктор Браверманн представляет глутамин наряду с глутаминовой кислотой и гамма-аминомасляной кислотой как вещества, жизненно необходимые для выработки энергии и плавного протекания мозговых реакций. Их функции настолько тесно переплетаются в своего рода групповой работе по организации обменных процессов, что доктор Браверманн называет их тремя мушкетерами, хотя вообще они известны как глутамат аминокислот. Это второстепенные аминокислоты, т. к. они могут синтезироваться организмом.