Секреты китайской системы До-Ин. Исцеление кончиками пальцев

Закончить массажем точки VG-15 в основании черепа.

Если причина боли точно диагностирована, следует обратиться к соответствующей статье (Ишиас и др.).

В противном случае глубоко массируйте свод ступни, особенно болезненные точки.

ДРУГИЕ МЕРЫ

Ежедневно проделывайте физические упражнения (аэробика, йога, тай-цзи и т. п.), но не забывайте о своих ограничениях. Во многих случаях эта практика является лучшим решением.

Постарайтесь не «навешивать на свою шею» слишком много. Длинный перечень обязанностей и ответственностей — это приговор вашему здоровью. Следите за своей осанкой (см. раздел «До-Ин в положении стоя», глава 3).

Столбняк

Столбняк — очень тяжелая инфекция, обычно попадающая в кровь через рану. Поскольку бациллы столбняка обитают преимущественно в земле, то особую опасность представляют глубокие раны от предметов, побывавших в контакте с землей, — например, гвоздь, и не обязательно ржавый.

В случае такого ранения, если у вас нет полнейшей уверенности, что вашей последней прививке от столбняка меньше пяти лет, обратитесь к врачам в течение двадцати четырех часов. Столбняк часто заканчивается смертью.

ЛЕЧЕНИЕ

Для защиты нервной системы:

Массировать точки VG-20, VG-15, Y-13, VG-4 и YG-2. Тонизировать точку R-6 и седатировать точку V-60. Одновременно с этим держать прижатыми точки F-3 и GI-4.

ДРУГИЕ МЕРЫ

Дезинфицировать рану кислородной водой (спросить в аптеке).

Тошнота

Как и большинство людей, вы, несомненно, уже испытывали это неприятное состояние. Типичные его причины — беременность, укачивание в транспорте, перегрузка печени.

Если у вас крепкий желудок, то тошнота может показаться вам редкостным развлечением. Но чаще всего она губит драгоценное время: свет не мил и работать невозможно.

ЛЕЧЕНИЕ

Седатировать точки МС-6 и VC-15.

При нервной рвоте массировать точки VG-20, V-17, VC-12.

Если тошнота повторяется слишком часто или затягивается надолго, изготовьте себе «антитошнотный браслет». Для этого нужна ленточка из слегка эластичной ткани длиною в окружность вашего запястья плюс два сантиметра. На концах ленточки пришейте по кусочку застежки-липучки, а в центре — небольшую слегка выпуклую пуговицу. Надевая браслет, пуговицу нужно размещать таким образом, чтобы она давила на точку МС-6.

Эта точка непосредственно связана с рвотным центром в мозгу.

ДРУГИЕ МЕРЫ

Китайская традиционная медицина рекомендует в критические периоды употреблять внутрь имбирь.

Добавляйте в ваши салаты пищевые дрожжи. Часто хорошее снабжение организма витамином В₆ снимает все «тошнотворные» проблемы.

Тревога

Перед всяким важным событием вас охватывает неуправляемая нервозность. У вас холодеет кровь при одном напоминании о ваших финансовых затруднениях. Вы покрываетесь потом всякий раз, когда необходимо принимать решение. В определенных ситуациях вас изводят дрожащие руки или ноги, учащенное сердцебиение.

Это обычные симптомы тревоги, стресса, страха. Для окружающих они бывают поводом повеселиться, но несчастной жертве далеко не до шуток. Если вы попадаете в подобные ситуации слишком часто, значит, они заслуживают более серьезного внимания.

ЛЕЧЕНИЕ

Для того чтобы чувствовать себя уверенно и спокойно, поработайте с точками R-1 и R-2. Массируйте также позвоночник в области поясницы, особенно позвонки на уровне пупка.

Массируйте в направлении часовой стрелки точку VC-15.

Если вы страдаете сильными сердцебиениями, массируйте область мечевидного отростка и точки С-7 и МС-6.

Попробуйте локализовать ту часть вашего тела, где вы испытываете ощущение тревоги. Наиболее вероятными областями являются живот, грудь и шея. Нащупайте там самые чувствительные точки и массируйте их, медленно и спокойно вдыхая и выдыхая.

ДРУГИЕ МЕРЫ

Если ваша тревога и стрессы приобретают хронический характер, немедленно научитесь смеяться, расслабляться и проводить время с удовольствием. Если это не получается в одиночку, попросите о помощи.

Визуализация — спасительная техника, когда нужно преодолевать тревогу и страх.

Туберкулез

Эта заразная болезнь, унесшая столько человеческих жизней в начале столетия, сейчас снова активизировалась. Те, кто в детстве уже переболел туберкулезом, а также носители вируса СПИДа составляют основную группу риска ввиду слабости их иммунной системы.

Бацилла туберкулеза — палочка Коха — передается преимущественно через дыхательные пути. Присутствие рядом с вами больного туберкулезом создает реальную опасность заражения.

Чаще всего туберкулез поражает легкие, но его очагом могут оказаться также кости, головной или спинной мозг.

ЛЕЧЕНИЕ

Указанные ниже точки более специфичны по воздействию на легкие, но эффективны и при лечении других форм туберкулеза.

На груди: массировать точки VC-22, Р-2, Е-14, VC-17.

На спине: массировать (нужен помощник) точки V-13 и V-17.

На запястьях, лодыжках и ступне: массировать точки МС-6, Р-7, RP-6, R-6, R-2, R-1.