Секреты мужского здоровья. Слабые места сильного пола

При лечении сексуальных расстройств полезны водные процедуры: обтирание, душ, ванны, купание, которые оказывают на нервную систему различное воздействие. Так, теплые процедуры (25–38 °C) успокаивают нервную систему, а холодные (15–20 °C) и горячие (40 °C и выше) — возбуждают.

Рекомендуется через день принимать ванны с водными экстрактами корневищ аира, семян горчицы и травы мяты.

Ванны с водными экстрактами корневищ аира, семян горчицы и травы мяты

Смесь, содержащую по 40 г каждого растения, залить 3 л кипятка, нагреть на водяной бане 15 минут, настаивать 45 минут, процедить и влить в ванну.

Полезны общие ванны с отваром овсяной соломы, полевого хвоща, а также паровые сидячие ванны с отваром цветков ромашки аптечной, татарника колючего или травы укропа огородного, коры дуба обыкновенного.

Широко применяются, особенно на курортах, хлоридно-хвойные, азотные, морские, йодобромные, жемчужные ванны, которые нормализуют нервную систему и действуют успокаивающе. Противовоспалительным и возбуждающим действием для органов половой системы обладают скипидарные, шалфейные, углекислые, кислородные, минеральные, морские, сероводородные ванны.

Издавна считалось полезным для тонизирования организма купание в холодной воде. Баварский священник С. Кнейп, более ста лет назад давший рекомендации по применению водолечения, советовал делать прохладные примочки на яички по 15–20 секунд несколько раз в день. И в этом есть смысл, ибо для созревания сперматозоидов необходима температура на 1–2° ниже температуры тела.

Предложена также и другая методика охлаждения половых органов: начинают охлаждение с 3–5 секунд 2–4 раза в день, увеличивая время воздействия холодного душа на 1–2 секунды каждые 2–4 дня, доводя до 15–30 секунд за процедуру. Во избежание воспаления органов мошонки нельзя пользоваться холодным душем при разогретом теле.

Существует мнение, что сразу после полового акта надо спешить под душ. Вряд ли это целесообразно. Во-первых, надо полностью использовать время рефракции (отдыха) для восстановления; во-вторых, еще в старинных текстах рекомендовалось воздержаться от «омовения» в течение 30–60 минут, так как «любовные» пот и секреты содержат большое количество полезных компонентов, необходимых партнеру. Да и запах свежего индивидуального пота (а не резкого парфюма) может возбуждать и привлекать партнеров, вызывая повторное желание. Впрочем, каждому на свой вкус, но привычки и потребности партнера все же необходимо знать.

Для улучшения потенции применяют различные души (веерный, шотландский, циркуляторный и др.).

При хронических заболеваниях половых органов назначают грязелечение, оказывающее противовоспалительный и стимулирующий эффект. Действие этого терапевтического метода связано с использованием химических, термических свойств, а также содержащихся в лечебной грязи микроэлементов, гормонов и биологически активных веществ.

В течение длительного времени у нас, к сожалению, не было достаточно литературы, в которой можно было бы найти квалифицированные и полные ответы по вопросам сексуальных расстройств. Может быть, и не было такой необходимости? Увы, была. Но и сегодня подавляющее большинство мужчин не решаются обсудить свои жалобы с врачом, порождая неразрешимые проблемы, порой с печальным исходом. Особенно сложно из-за ложного чувства стыда мужчинам зрелого и пожилого возраста. А ведь им как раз необходимо знать о сексе еще больше, чем молодым, ибо с возрастом количество отклонений от нормальной половой функции увеличивается, снижается половая потенция. Известно, что в течение жизни периодически изменяется сексуальное поведение человека. Поэтому для ликвидации сексуальной несовместимости в семье необходимо совершенствоваться в теории и практике сексуальных отношений, как мужчинам, так и женщинам.

Глава 7 Мужское бесплодие

Говоря о распространенности хронического простатита и половых расстройств, мы отмечали, что для их профилактики и лечения важную роль играет сексуальная жизнь. Известно также, что мужчине не рекомендуются ни длительное воздержание, ни чрезмерные половые излишества. В то же время мужчины, часто меняющие партнерш, имеют неприятную возможность во время полового акта переносить различные микроорганизмы, которые при соответствующих условиях становятся возбудителями заболеваний. Это, впрочем, касается и женщин, у которых симптоматика нередко выражена незначительно, что также способствует распространению инфекции. Опасность хронических воспалительных заболеваний половой сферы, особенно при невыраженной симптоматике, заключается в снижении способности к оплодотворению. Поэтому, если у молодой супружеской пары, желающей иметь детей, через 1–1,5 года после совместной жизни не наступает беременность, следует искать патологию этих органов. Увы, и это не единственная причина бесплодия.