Сексология

На третьем занятии мужчина лежит свободно на спине, старается полностью расслабиться и, закрыв глаза, сосредотачивается на получаемых ощущениях. Женщина занимает такое положение, при котором доступ к мужскому половому органу будет удобным и оптимальным. Теперь уже мужчина ведёт руку женщины и учит её стимулировать половой член таким способом, при котором это доставляет ему наибольше удовольствие.

Мужчина должен сосредоточиться только на приятных ощущениях. Он не должен стремиться к тому, чтобы при такой стимуляции обязательно возникла эрекция. На первых занятиях эрекция вообще не нужна, мужчина должен забыть о ней. Мысли об эрекции только снижают эффект от проводимых действий. Задача мужчины: максимально сконцентрироваться на генитальных ощущениях. Во избежание неприятных ощущений при стимуляции пениса женщине рекомендовано смазать руки кремом или вазелином; гигиеническим кремом можно покрыть и головку полового члена.

Если в процессе занятий возникает достаточно сильная эрекция, женщина прекращает на 2 – 3 минуты возбуждение полового члена и отвлекает внимание мужчины (разговор на другую тему, включить музыку или посмотреть телевизор) от эротических действий, чтобы возникшая эрекция исчезла. После этого повторяют стимуляцию полового члена, а при достижении эрекции повторно прекращают. На четвёртой попытке стимуляции можно достичь семяизвержения.

Основной целью третьего занятия является: мужчина должен научиться испытывать приятные ощущения при возбуждении полового члена рукой половой партнёрши.

Третье занятие также не предусматривает половой близости между мужчиной и женщиной.

З а н я т и е 4.

Четвёртое занятие также как и третье, предусматривает возбуждение полового органа мужчины рукой женщины. Партнёрша стимулирует половой член мужчины вплоть до того момента, когда мужчина почувствует приближение семяизвержения, о чём мужчина должен проинформировать женщину.

Мужчина должен знать, что перед наступлением эякуляции проходят две фазы:

1 фаза – мужчина ощущает приближение семяизвержения, но его ещё можно предупредить прекращением стимуляции пениса;

2 фаза – эякуляцию уже нельзя задержать никаким способом.

В ходе совместных занятий мужчина должен научиться распознавать первую фазу и своевременно предупреждать половую партнёршу о её приближении, чтобы она прекратила возбуждение полового члена. Как и в третьем занятии следует выждать некоторое время, пока уровень полового возбуждения мужчины снизится.

Целью данного занятия является тренировка способности мужчины выдерживать систематическую стимуляцию полового члена достаточно долго без наступления эякуляции сначала при возбуждении руками женщины, а в дальнейшем и во влагалище во время полового акта. Мужчина должен научиться чётко ориентироваться в своих ощущениях, чтобы своевременно предпринимать меры для предотвращения раннего семяизвержения.

Для предупреждения наступления эякуляции женщина должна ориентироваться на силу эрекции, возникшей у мужчины.

При сильной эрекции, когда мужчина подал сигнал о приближении оргазма, женщина сильно сдавливает головку полового члена в течение 3 – 4 секунд, затем отпускает её и оставляет в покое. Более эффективно во время этой процедуры давление на уздечку пениса большим пальцем руки. Если такое давление проведено своевременно и правильно, то эякуляция подавляется. Эрекция временно снижается.

Если перед семяизвержением сильной эрекции не появляется, то сдавливание головки пениса проводить не следует. Просто прекращаются все движения и прикосновения к пенису, а мужчина некоторое время находится в покое.

После 2 – минутного перерыва стимуляцию можно продолжить; на протяжении одного занятия возбуждение полового члена возобновляется 3 – 4 раза. В конце занятия целесообразно достигнуть оргазма и семяизвержения.

З а н я т и е 5.

После повторения первого занятия и достижения определённой степени полового возбуждения обоими партнёрами, мужчина садится на кровать, опираясь спиной на стену. Женщина в позе наездницы садится на колени мужчины и в этом положении руками стимулирует его половой член (при необходимости он может быть смазан любым увлажняющим кремом). Постепенно она приближается к мужчине так, чтобы её половые органы находились в непосредственной близости к мужскому половому члену. Если пенис недостаточно напряжён, то женщина приближает его к входу во влагалище и начинает возбуждать им свой клитор и малые половые губы, подобно тому, как она проводила это при помощи рук мужчины на втором уроке.

Если появилась хорошая эрекция пениса, то женщина постепенно сама вводит его во влагалище. После иммиссии она остаётся сидеть в покое и старается сосредоточиться на ощущениях, которые вызывает у неё нахождение полового члена во влагалище. Мужчина также находится в покое и сосредотачивается на тех же ощущениях. При ослаблении эрекции половой член следует извлечь из влагалища и вновь провести возбуждение руками. При повторном появлении эрекции упражнение повторяют.