#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после

Мой путь в #SEKTA начался в конце 2010 года, до этого в течение продолжительного времени я провела множество экспериментов, связанных с питанием и различными нагрузками. Несмотря на такой долгий путь, желание прийти к самой сути, выработать идеальную формулу питания и тренировочного процесса всегда было со мной.

Когда открылся первый очный филиал #SEKTA в Петербурге, я поняла, что это моя мечта – собрать единомышленников и вместе с ними заниматься. Я хотела делиться тем, что уже знаю, и развиваться в этом направлении. Мечта сбылась – 4 ноября 2013 года в Киеве открылся филиал.

Первый набор состоял из двадцати пяти человек, тогда же я взяла себе за правило уделять внимание каждому, учиться вместе с ребятами и узнавать их ближе, искать нужный подход, поддерживать. Десять человек того самого первого набора до сих пор с нами и сами помогают новеньким сектантам, для меня это действительно много значит.

Я не могу сказать четко, чем именно отличается наш филиал от филиалов других городов, но я могу сказать уверенно, что у нас получается сохранить ту самую атмосферу и ощущение дружного коллектива даже спустя время. Все люди, которые приходят к нам заниматься, становятся друзьями как для меня, так и друг для друга. Но что еще важнее – есть связь между учениками из разных наборов, они взаимодействуют и общаются, поддерживая друг друга.

Мы собираемся по воскресеньям и балуем себя воскресной сладостью, порой такие встречи затягиваются на весь день: например, мы можем просидеть, играя в игры или даже просто разговаривая. А однажды организовали совместную поездку на море.

Одна из наших любимых придумок – это так называемая «секта-гугл», а работает это так: ребята набирают запрос в чат о том, что бы им хотелось найти или какой контакт они бы хотели получить, например, это может быть поиск хорошего врача или интересного места, в свою очередь, мы даем клич по всем чатам, и такой запрос обязательно будет услышан, не оставшись без ответа.

На тренировках у нас всегда весело, отличная музыка и заряд бодрости от ворков, ученики хотят возвращаться к нам.

Я до сих пор помню, начиная с первого набора. Всех учеников по имени и фамилии, и каждый из них для меня по-своему важен. для начала самое важное – это быть человеком, честным с собой и людьми, быть живым, настоящим, открытым, умеющим поддержать, добрым и понимающим.

Я стараюсь постоянно работать над собой и развиваться в разных направлениях и сферах, с которыми мне удается соприкоснуться, ведь нужно жить насыщенной жизнью. Для своих учеников я стараюсь быть положительным примером, который может дать толчок к развитию.

Филиал в Киеве

#SEKTA города Екатеринбург

Региональный директор, один из первых кураторов филиала: Ольга Роднова