Читаем Семь яств (грибы в кулинарии) полностью

сметана — 1–1.5 стакана

яйца (отварные) — 1–2 шт.

помидоры — 2–3 шт.

или

перец — 2–3 шт.

лук-резанец

петрушка

укроп

горчица

сахар

соль

Грибы (соленые, маринованные или отварные в собственном соку), отварной картофель и другие продукты нарезать красивыми кусочками, смешать с заправленной сметаной, украсить зеленью. Сверху можно положить также дольки яйца и тонко нарезанные ломтики помидора или перца.

<p>"ГРИБНОЙ САЛАТ С МАКАРОНАМИ"</p></span><span>

Компоненты:

грибы — 250–300 гр.

макароны — 100–150 гр.

лук репчатый — 1 шт.

яйца (вареные) — 1–2 шт.

горох — 2 столовые ложки

помидор или огурец солен. — 1 шт.

сметана — 1 стакан

горчица

перец

соль

Макароны отварить в подсоленной воде и нарезать кусочками длиной в 1 см. Грибы (соленые, маринованные или отварные в собственном соку) шинкуют или нарезают брусочками, лук шинкуют, яйцо и помидор или огурец нарезают дольками. Все продукты укладывают в салатницу и заливают заправленным соусом.

Украшают зеленью, ломтиками яйца и помидора.

<p>"ГРИБНОЙ САЛАТ СО СВЕКЛОЙ"</p></span><span>

Компоненты:

грибы сушеные — 50 гр.

свекла — 200 гр.

лук репчатый — 1 шт.

заправка салатная — 75 гр.

Заправка:

уксус — 2 столовые ложки

масло растительное — 4–5 столовых ложек

пудра сахарная — 0.5 чайной ложки

перец

соль

Сушеные грибы (белые, подберезовики, подосиновики и др.) промыть, замочить на 2–3 ч, а затем сварить до готовности. Нарезать их соломкой, смешать с вареной свеклой, нашинкованным репчатым луком, посолить и заправить салатной заправкой.

<p>"ГРИБНОЙ САЛАТ С СЕЛЬДЬЮ"</p></span><span>

Компоненты:

грибы рыжики — 200 гр.

грибы белые — 200 гр.

помидоры — 400 гр.

лук репчатый — 1–2 шт.

или лук зеленый — 100 гр.

сельдь — 2 шт.

яйца — 2 шт.

сметана или майонез — 1 банка

творог — 1–2 столовые ложки

огурец соленый — 1 шт.

зелень

Грибы, отваренные в собственном соку, помидоры, лук и яйца нарезать маленькими кусочками. Сельдь вымочить, почистить и разделать на узкие полоски. Сметану или майонез смешать с протертым творогом, добавить сок от помидоров и огурца, оставшийся после их нарезки. Продукты смешать, уложить в салатницу и украсить зеленью, ломтиками яйца и помидора.

<p>"ПЕСТРЫЙ САЛАТ С ГРИБАМИ"</p></span><span>

Компоненты:

грибы мелкие — 1 стакан

сыр твердый — 100 гр.

яблоко — 1–2 шт.

помидор — 1–2 шт.

колбаса или ветчина пост. — 100 гр.

апельсин — 1 шт.

сметана или кефир — 1 стакан

мёд или сахар — 2 чайные ложки

сок лимона или яблока

цедра лимона или апельсина

петрушка

горчица

соль

Мелкие грибы (маринованные или отварные в собственном соку белые, рыжики ли шампиньоны) используются целиком, крупные следует разрезать на четыре части. Остальные продукты нарезают ломтиками или брусочками и укладывают в салатницу. Залить заправленной сметаной или кефиром, украсить зеленью. Заправку можно наполовину смешать с майонезом, в этом случае соли, горчицы и кислого сока следует добавлять в меньшем количестве.

<p>"РИСОВЫЙ САЛАТ С ГРИБАМИ"</p></span><span>

Компоненты:

грибы — 1 стакан

каша рисовая — 2 стакана

рис (для каши) — 150 гр.

яйца (вареные) — 2 шт.

лук-порей — 1 шт.

сметана — 2–3 столовые ложки

майонез — 2–3 столовые ложки

петрушка

Грибы (маринованные белые или рыжики) и яйца нарезать кусочками, лук-порей — тонкими кружочками. Все компоненты смешивают с соусом, украшают зеленью.

<p>"САЛАТ ИЗ БЕЛЫХ ГРИБОВ"</p></span><span>

Сваренные грибы нарезать дольками, посыпать черным и красным перцем, полить растительным маслом и слегка уксусом. На вершину салатной горки для красоты и вкуса можно положить веточку брусники.

<p>"САЛАТ ИЗ МАРИНОВАННЫХ ГРИБОВ"</p></span><span>

Компоненты:

грибы маринованные — 200 гр.

картофель вареный — 1 шт.

огурец соленый — 1 шт.

лук репчатый — 1/2 шт.

масло растительное — 1/2 стакана

уксус

соль

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при гипотонии.Врачи спорят, что же такое гипотония? Является ли она самостоятельной болезнью, симптомом какой-то патологии, состоянием организма со снижением тонуса венозных сосудов и замедлением циркуляции крови… Чем бы она ни была, людям, страдающим пониженным давлением, от этого не легче.Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и подлежит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуг накладывает определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Дом и досуг