Читаем Семечки полностью

Требуется: по 0,5 ч. л. измельченных семян тыквы, цветков черемухи обыкновенной, плодов тмина обыкновенного, цветков ромашки аптечной, по 0,3 ч. л. листьев мяты перечной, корней солодки голой, корневищ горца змеиного, травы зверобоя продырявленного, 5 ст. л. липового меда, 1 л воды.

Приготовление. Сушеные травы и семена измельчить, перемешать и залить кипятком. Поставить на медленный огонь, довести до кипения. Сняв с огня, поставить настой в прохладное место на 1–2 часа. После этого процедить и добавить мед. Хорошо размешать.

Применение. Пить настой теплым 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

Требуется: 2 ст. л. измельченных семян тыквы, 3 ст. л. зерен ячменя, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Ячмень и семечки промыть, залить кипятком. Поставить в темное место на 4–6 часов. После этого полученную массу поварить 10–12 минут и вновь настаивать в темном месте 0,5 часа. Процедить.

Применение. Пить по 0,25 стакана 3–4 раза в день.

Требуется: 0,5 ч. л. измельченных семян тыквы, цветков ромашки аптечной, листьев мяты перечной, 0,25 ч. л. плодов фенхеля обыкновенного, 1 ч. л. корневищ валерианы лекарственной, 1 л кипятка.

Приготовление. Сухие травы и семена измельчить, перемешать и залить кипятком. Прокипятить на медленном огне 2–3 минуты, затем настаивать в течение 1 часа. Процедить.

Применение. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.

Требуется: по 2 ст. л. измельченных семян тыквы, листьев шиповника, травы зверобоя, травы сушеницы болотной, 1 ст. л. травы золототысячника, 1 ч. л. листьев мяты, 1 л кипятка.

Приготовление. Все компоненты измельчить, хорошо перемешать и залить кипятком. Варить 3–4 минуты с момента закипания на слабом огне. Затем поставить настой в прохладное место на 1 час. Готовый настой процедить.

Применение. Пить 4 раза в день по 0,5 стакана приблизительно через 1 час после еды.

Требуется: 2 ст. л. измельченных семян тыквы, 2 ст. л. семян укропа, 2 стакана воды.

Приготовление. Семена растереть в кашицу, положить в термос и залить кипятком. Настаивать 30–40 минут, после чего процедить.

Применение. Пить по 0,5 стакана за 30 минут до еды 3–4 раза в день.

Требуется: 2 ст. л. измельченных семян тыквы, 0,3 ч. л. ромашки лекарственной, по 0,5 ч. л. травы душицы обыкновенной, травы таволги вязолистной, по 0,25 ч. л. травы зверобоя продырявленного, плодов тмина обыкновенного, 1 л кипятка.

Приготовление. Все ингредиенты измельчить, смешать и залить кипятком.

Варить на медленном огне 10 минут, после чего поставить отвар в теплое место на 2 часа. Процедить.

Применение. Пить по 1 стакану отвара в теплом виде за 20–25 минут до еды.

Требуется: 2 ст. л. измельченных семян тыквы, 1 ч. л. корневищ аира, 0,5 стакана спирта.

Приготовление. Корневище аира и семечки измельчить и залить спиртом. Полученную смесь хорошо размешать и перелить в бутылку из темного стекла. Настаивать в течение 8 – 10 дней, периодически взбалтывая бутылку. Процедить.

Применение. 20 капель настойки развести в 0,25 стакана воды. Принимать 3 раза в день.

Требуется: 2 ст. л. измельченных семян тыквы, 2 ст. л. листьев шиповника, 2 стакана воды.

Приготовление. Листья и семена измельчить, залить холодной водой и довести до кипения. Варить 15 минут на слабом огне, остудить и процедить.

Применение. Пить по 0,25 стакана через каждые 2 часа.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье