Читаем Сердце и сосуды. Верните им здоровье! полностью

Употребление зеленого чая — приятное и полезное занятие. Не обременяя себя информацией о его пользе, вы укрепляете сосуды и снижаете их проницаемость. Кроме того, находящийся в чайном листе рутин способствует нормализации функции щитовидной железы. Учитывая, что патология в щитовидной железе отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему, рекомендую ежедневно выпивать по две чашки зеленого чая.

Конский каштан (семейство Конскокаштановые)

Красивейшее дерево. Достигает высоты 30 м Родина его — Балканы. В семенах содержатся сапонины, витамины B, C, K. Все части растения используются в лечебных целях. Препараты, полученные из конского каштана, обладают противовоспалительным, противоотечным действием, повышают тонус венозных сосудов, ускоряют движение крови в венах, уменьшают проницаемость капилляров, разжижают кровь.

Сок цветков конского каштана — лекарство, которое принимают по 25 капель со столовой ложкой меда 3 раза в день до еды.

Каштановая настойка

Настойка готовится из цветков или плодов: 50 г растения заливают 0,5 л водки. Настаивают 2 недели в темном месте, периодически встряхивая бутылку. Принимать по 30–40 капель 3 раза в день. Этим же раствором хорошо смазывать суставы и вены на ногах.


Противопоказания: не допускать передозировки. Возможны побочные явления (тошнота, изжога, даже боли в области сердца). При уменьшении дозы состояние нормализуется и организм восстанавливается. Так как препарат конского каштана разжижает кровь, необходимо, чтобы протромбиновый индекс был под контролем.

Гинкго Билоба (семейство Гинкговые)

Гинкго Билоба начало свое существование, как утверждают ученые, 300 миллионов лет назад. За все это непростое время оно накопило такое большое количество полезных для человека веществ, что по праву занимает одно из первых мест среди растений-антиоксидантов. Препараты Гинкго Билоба приносят большой эффект при нарушении кровообращения головного мозга, атеросклерозе, ухудшении в результате возрастных изменений памяти, слуха, зрения, рассеянном склерозе, варикозном расширении вен. Препараты показаны к применению при сахарном диабете, гипертонии, вегетососудистой дистонии, депрессии.

Отвар Гинкго Билоба

1 столовую ложку листьев заливается горячей водой и варится на водяной бане 20–30 минут, настаивается, процеживается. Принимается по трети стакана 3 раза в день перед едой. Курс — 1 месяц с перерывом 2 недели. После этого курс повторяется.

Настойка Гинкго Билоба

Настойка состоит из водки и листьев в пропорции 10:1. Настаивается 2 недели, процеживается, принимается по 15 капель, разбавленных водой, 2 раза в день до еды. Курс — 1 месяц. За год провести три курса с перерывами.


Противопоказания: гипотония, беременность, лактация, индивидуальная непереносимость.

В аптеках имеется много препаратов Гинкго Билоба или смешанных. Так, в состав таблеток могут входить листья Гинкго Билоба, экстракт плодов шиповника, листья малины, корень солодки.

Когда собирать лечебные растения

Целебные травы сейчас продают на рынках, в аптеках и др. И это хорошо. Но ни одно из этих мест, к сожалению, не может дать гарантии качества купленного растения. Погоня за количеством приводит людей и организации, занимающиеся заготовкой растительного сырья, к его сбору без учета целого ряда факторов, а именно: степени зрелости, экологичности, наличия целебных свойств и т. д. А эти факторы прямо влияют на возможность использования растения как лекаря. И действительно, растение, не достигшее кондиции, да к тому же высушенное неизвестно как, никогда не принесет пользы. Экология тоже играет большую роль. Собрав, например, боярышник с кустов, которые растут по сторонам дорог в крупных городах, приготовив из него препарат, мы «обогатим» свой организм излишком свинца и прочих составляющих выхлопных газов автомобилей. Липа, растущая в радиационно засоренной местности, принесет такой вред, который ни с чем нельзя сравнить. Ведь она мощный «собиратель» радиации, и, чистя воздух, продукты этой самой радиации она накапливает в своих листьях. Целебные свойства растения зависят от длительности хранения, времени сбора, фазы Луны и др.

Обобщив опыт народных целителей и исследователей, предлагаю следующую систему заготовки растительного сырья в целях его использования для лечения, а также профилактики различных заболеваний.


Перейти на страницу:

Похожие книги

100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний!Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное свидание. И во многом это справедливо. Голодному не до любовных утех, а объевшемуся – тем более. Так что тут нужен баланс, чтобы и силы были, но чтобы в сон не потянуло. Однако у любовной кулинарии есть и второй аспект: питание на каждый день, чтобы мужская сила и женская чувственность всегда были на высоте. Тут нужны немного другие продукты, о которых будет сказано в начале книги. В практической части рецепты будут скомпонованы по разделам: блюда для романтического ужина и питание на каждый день. Ведь некоторые продукты начинают действовать почти сразу, буквально через час-другой, другие же проявляют свой эффект при регулярном применении или просто помогают поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.

Ирина Вечерская

Здоровье
323 рецепта против подагры и других отложений солей
323 рецепта против подагры и других отложений солей

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов. Автор предлагает не просто лечебную диету, а вкусные, аппетитные блюда, которые позволят не только сохранить здоровье, но и получить удовольствие от еды.В книге представлены: важная информация о причинах отложения солей; профилактика отложения солей; характеристики диет иоднодневные меню к ним; естественные источники магния и калия; таблица содержания пуринов в наиболее употребляемых продуктах; проверенные эффективные рецепты народной медицины; а самое главное: рецепты более 300 диетических блюд для профилактики отложения солей, вывода лишних солей из организма, предотвращения приступов подагры, которые удовлетворят требования любого гурмана.Адресована широкому кругу читателей.Рекомендовано читателям старше 12 лет.

А. А. Синельникова

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг