Шаманизм

– Что значит потустороннее? – последнее заявление несколько смутило меня.

– Это значит то, что вы сами о себе многого не ведаете, хотя вам кажется, что знаете себя как облупленного. Однако все ваше знание – всего лишь система убеждений.

…Когда я говорю о вашей иррациональности, я не заявляю о своей правоте, а всего лишь напоминаю о снах, фантазиях и подсознании.

…Все то, что вы знаете о себе, вы знаете, как о личности, но остальная часть вашего существа остается для вас столь же загадочной, сколь и таинственный мир привидений и призраков. В этом же заключается иррациональность, скрытая в каждом из нас…»

К понятиям иррациональным он относит силу, или энергию. Ее нельзя никак выразить или понять, но можно почувствовать. А в чувствах, переживаниях заключена тайна, не доступная нашему пониманию. Но связником Неведомого и Необъяснимого является наше подсознание. Воздействуя на него, каждый может изменять мир, заключенный в себе, и справляться со своими проблемами. В этом может помочь система саморегуляции, заключающаяся в принципе: «Важно не то, что происходит, а то, как мы к этому относимся».

Как добиться этого, как излечить, уберечь свою душу? С помощью определенных приемов можно установить контакт со своим подсознанием, открытым миру и иным измерениям.

Э. Цветков, профессиональный психотерапевт, имеющий дело с человеческими феноменами, предлагает свой метод переосмысления действительности, переоценки ценностей, приближающий к реальности и помогающий ее пережить. Безопасность человека в окружающем его мире зависит исключительно от того, насколько правильно он ориентируется в нем. Свой метод Цветков называет техникой расслаивания.

Суть заключается в том, «чтобы отделить обозначение переживания от самого переживания». Это значит, что надо поработать со своим сознанием, над своим мышлением, которое чаще всего и является источником наших проблем. Часто, рассказывая о своих переживаниях, мы описываем их словами, не соответствующими факту, не теми словами, подгоняя их под общепринятый стандарт. Мы постоянно заняты тем, что «именуем и переименовываем». То есть в существовании наших проблем повинно прежде всего Слово, а слово всегда приблизительно. Это копия предмета, которая не заменит его самого. Пока мы не обозначим действие, мы его не совершим.

Слово формирует наш мир, который определяет слово. Все истинные действия – наши слова. Им мы создаем свое «Я» и им же его разрушаем. Для того чтобы определить истинное состояние, масштаб своей проблемы, глубину переживаемых чувств, надо прежде всего точно высказаться, обозначить конкретными словами то, что произошло с нами, потому что наши проблемы связаны с наименованием и оценкой. Для этого надо обязательно кому-то об этом рассказать, может быть, написать. В процессе описания своего переживания мы сможем осознать, обозначить, трансформировать свое понимание случившегося, сместить акценты, что в конечном итоге будет способствовать облегчению. Можно вести с собой диалоги, подобные тем, которые Э. Цветков разработал для нас. О смерти – диалог с самим собой (по Э. Цветкову): «Я – смерть, и я боюсь себя. С другой стороны, смерть – это то, чего нет. Ведь пока мы живем, про нас нельзя сказать, что мы мертвы. Итак, смерть – это то, чего нет. Значит, меня пугает во мне то, чего во мне нет. Во мне нет смерти, значит во мне нет страха. Что же в действительности меня пугает? Наверное то, чего во мне нет. Надо подумать над этим и обрести то самое, чего нет во мне». Разъяснение самому себе причин упадка сил: «Я нахожусь постоянно в состоянии нервного напряжения. Я затрачиваю колоссальное количество энергии на то, что меня волнует и держит в этом состоянии. Но раз я нахожу много сил на эти волнения и беспокойства, значит во мне много могучих сил, они есть во мне. Следовательно, это состояние напряженности – попытка моего организма освободиться от излишества энергии, которая бродит во мне. Я слишком много энергии трачу на себя».

Глава 2 Способы овладения волшебной силой мысли

Магия мыслей и слова

Техника расслаивания, которую рекомендует ученый-психономик, психотерапевт Э. Цветков, связана с определением наших действий словами – точными и конкретными. Правильно обозначив наши чувства и состояние, дав точную оценку происходящего с нами, мы уменьшим наши переживания, трансформируем состояние души в лучшую сторону, и нам будет легче пережить то, что казалось вначале страшным и ужасным, главным образом оттого, что мы «подогрели» свои эмоции, употребив неточные, неправильные слова, искажающие суть самого явления. А ведь слово заключает в себе великую магию. Об этом мы уже рассказывали в разделе о поэтах-шаманах.