Шаманизм

Надо просто помнить о том, что все умения, которые вы вырабатываете в сновидении, в принципе, не отличаются от обычных навыков, и работать над ними надо таким же образом: начиная с малого и постепенно набираясь опыта. Сперва вы должны вспомнить о существовании какой‑либо возможности (хотя бы в сказках или фантастических произведениях). Затем вы тщательно отрабатываете и полируете способ ее выполнения, чтобы в конце концов научиться реализовывать ее в любой момент безо всяких усилий.

8. Команды.

Любая фраза, которую вы громко прокричите в сновидении, является командой. Все, что вы вслух объявите в своем сне, станет чем‑то вроде закона. Вспомнить это в нужный момент обычно бывает весьма трудно. Например, если вы находитесь в трудном положении и хотите избежать неприятностей, просто прокричите что‑либо типа: «Я хочу иметь гранатомет!» И вам останется только расстрелять всю нечисть, которая подбирается к вам поближе. Конечно, этот метод не только позволяет бороться с кошмарами — диапазон его возможных применений простирается гораздо шире.

В принципе, выкрикивать свое желание вслух необязательно. Это просто фокус, с помощью которого вы создаете определенное намерение и придаете ему форму. Формировать намерение можно разными способами. Например, во многих религиях, как и в шаманских практиках, для этого использовались самые разнообразные ритуалы.

9. Вспоминание сновидения.

Самым важным, что вы должны сделать, когда проснетесь, является как можно более полное вспоминание вашего сновидения, его воскрешение. Пробовали ли вы когда‑нибудь вспомнить слово, которое вертится на языке? Что ИМЕННО вы делаете, когда вспоминаете? Что вы чувствуете, когда пытаетесь что—либо вспомнить? Если вы сможете ответить на эти вопросы, вам удастся понять, что именно вы должны сделать для вспоминания сновидения. Словами трудно это описать, потому что в самых распространенных современных языках этому вообще нет никакого названия. Однако во многих шаманских культурах, в которых сновидения занимают важное место, этим концепциям соответствуют конкретные слова или хотя бы жесты. Даже это небольшое наблюдение показывает, насколько мало внимания уделяется в западных культурах третьей части нашей жизни!

«Маска из перьев» (автор Мэри Вант)

В книгах Карлоса Кастанеды написано, что, для того чтобы воскресить какое‑либо сновидение, человек должен сместить свою точку сборки в ту позицию, в которой она находилась во время этого сновидения. Чтобы понять эту концепцию, вам придется прочитать работы Кастанеды, потому что объем данной книги не дает возможности полно описать их.

С точки зрения практики одним из методов вспоминания является следующий: вы в течение нескольких минут сидите на постели с закрытыми глазами и пытаетесь вспомнить, что именно с вами происходило. Если вы помните лишь фрагменты сновидения, попробуйте расширять их, пытаясь двигаться назад от начала такого фрагмента, а затем вперед от его окончания: вспомните, что было перед этим или что случилось позже. Это напоминает, как если бы вы красили стену, много раз закрашивая одно и то же пятно: каждое следующее повторение будет немного расширять окрашенную площадь.

Если вы помните совсем немного, будьте готовы к тому, что иногда днем в совершенно неожиданный момент у вас в голове может появиться краткий обрывок сна. Как только это случается, немедленно прекратите всякую другую деятельность (если это возможно) и попробуйте развить этот проблеск — вспомните все, что способны вспомнить. Причина появления таких моментов заключается в том, что какой‑то аспект вашей дневной жизни может сыграть роль переключателя, активизирующего память. Метод воспоминания здесь такой же, как и утром — расширяйте свой проблеск, пытаясь выйти за его границы. Попробуйте также установить, что в окружающей вас среде явилось толчком, вызвавшим воспоминание. Таким импульсом может быть все, что угодно: вид чего‑либо, звук, запах и т. д.

Конечной целью вспоминания является оживление сновидения и возврат всех ощущений, которые вы в нем испытывали. Особенно важным это является для снов, в которых вы летали — необходимо как можно полнее вспомнить, какие телесные ощущения вызывает полет. При этом даже не пытайтесь описать свои чувства другим людям. Тот опыт, который вы приобретаете во сне, шаманы называют «безмолвным знанием», то есть знанием, которое нельзя передать кому‑либо, его можно только испытать лично. К примеру, каким образом вы можете описать вкус клубники человеку, который никогда ее не пробовал? Вопрос риторический — никак. Этот человек просто должен сам его узнать.