Шаолиньское ушу

2.7. ХАРАКТЕРНЫЕ ОСОБЕННОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИГРОВОГО МЕТОДА В ЗАНЯТИЯХ УШУ С ДЕТЬМИ МЛАДШЕГО И СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Младший школьный возраст (7-10 лет)

Этот возраст соответствует начальному этапу подготовки (этапу предварительной спортивной подготовки). Основной целью которого является заложение полноценного фундамента будущих достижений: обеспечение всестороннего развития организма, увеличение общего уровня его функциональных и адаптационных возможностей, создание богатого фонда разнообразных двигательных навыков и умений, формирование начальных основ спортивного мастерства (Матвеев Л.П., 1991). На этом этапе не следует спешить с узкой ориентацией спортивных интересов.

Поэтому игровой материал этого этапа подготовки должен носить общеразвивающий характер. Вследствие этой направленности в тренировочный процесс нужно включать игры связанные с разнообразными видами двигательной деятельности с различными элементами других видов спорта. При этом игровые средства не должны противоречить возрастным особенностям занимающихся.

Вследствие преобладания наглядно-образного мышления у детей этого возраста нужно использовать игровой материал сюжетно-ролевого характера с подражанием или «вхождением в образ» изучаемого объекта. Для этого подходят такие игры как: «Изобрази животное», «Лягушка», «Обезьянка» и т.д.

Внимание детей этого возраста характеризуется непроизвольностью и недостаточной устойчивостью, вследствие этого необходимо применять игры, вызывающие интерес учащихся. Они должны быть кратковременными с частой сменой игровых заданий. Память у детей этого возраста также непроизвольная, дети лучше запоминают наглядно-образные объяснения учителя, удачно выполненные элементы двигательной деятельности. Поэтому следует включать в игры движения достаточно легко выполняемые детьми. Правила игр должны быть лаконичны и доступны.

В связи со слабым развитием костно-связочного аппарата, он легко податлив к деформациям под влиянием односторонней нагрузки, больших мышечных напряжений, а также длительных статических положений тела. Поэтому следует применять игры динамического характера с частыми перерывами. Это обуславливается еще и слабо развитыми волевыми качествами детей младшего школьного возраста.

Нельзя допускать применения игр с переносом, передачей и перебрасыванием тяжелых предметов. Поэтому использовать игровые задания, направленные на поднятие партнера, броски, удержание статических поз – недопустимо.

Также запрещены игры с длительным перетягиванием, толканием и другими действиями выраженного силового характера, например: «Перетягивание через черту», «Сильная шея» и др.

Строго запрещены игры с включением заранее не предусмотренных опасных для здоровья элементов единоборств ударного, удушающего, шокирующего характера, например: «Шаолиньский коридор».

Таким образом, в этом возрасте игровые средства должны иметь следующие особенности:

1) общеразвивающая направленность;

2) динамический характер;

3) кратковременность игровых действий;

4) частые перерывы для отдыха;

5) сюжетно-ролевой и эмоционально-образный характер. Запрещается:

– двигательная деятельность, включающая длительные статические и выраженные силовые напряжения;

– применение опасных элементов единоборств;

– использование оружия в контактных играх.

Исходя из выше сказанного, можно порекомендовать применение на тренировочных занятиях ушу с детьми младшего школьного возраста следующие игры: «Бег раков», «Невод», «Не сойди с ковра», «Подвижная цель», «Обезьянка», «Эстафеты с различными заданиями», «Прыгуны и ползуны», «Мостик и кошка», «Выталкивание в стойке бинбу», «Возьми свою ленту», «Вышибалы», «Стороны света», «Борьба за ленточку», «Футбол раков», «Пятнашки», «Удочка», «Салки ногами», «Игры с касаниями», «Сорви шапку» и другие игры общеразвивающего характера.

Средний школьный возраст (11-14 лет)

Обычно соответствует этапу начальной спортивной специализации. Главное место продолжают занимать общеподготовительные игровые средства. Однако постепенно увеличивается число игр, включающих в себя двигательные действия специального подготовительного характера. Большое место отводится упражнениям, направленным на систематическое формирование основ техники ушу.

У занимающихся этого возраста развивается способность к сознательному контролю своих действий и деятельности соперников. Поэтому можно включать игры с непосредственным контактом с применением элементов единоборств, например: «Проведи прием».

Развитие речи, памяти и мыслительных процессов позволяет детям лучше осваивать новые сложные игровые взаимодействия.

Развитие функции распределения и переключения внимания позволяет включать сложные коллективные игры, а также игры

с противодействием нескольким противникам в часто меняющихся ситуациях например: «Проведи прием в кругу», «Шаолиньский коридор», «Петушиная атака» и др.