ШИАЦУ - Японская терапия надавливанием пальцами

2. Надавите на точки вокруг лопаток и подмышечных ямок, чтобы создать напряжение в мышцах лопаточной области, способствующее укреплению желудка и кишок (см. рис. 25).

3. Надавите на поясницу и крестец (рис. 65).

Рис. 65.Точки для надавливания на боковой поверхности таза, в области поясницы

4. Надавите на точки бедра, расположенные выше большого вертела бедренной кости — ключевые точки воздействия при поносе (см. рис. 65).

5. Большими пальцами рук сильно надавите на точку между основаниями первого и второго пальцев ног. Достаточно пять-шесть надавливаний на каждой ноге (рис. 66).

Рис. 66.Точка для надавливания между основаниями I и II пальцев стопы

6. Ладонью руки осторожно надавите на область над нисходящей ободочной кишкой и на нижнюю часть живота Гастроптоз (опущение желудка).

Лица, профессиональная деятельность которых требует длительного стояния или сидения в одном положении (водители, парикмахеры учителя и т. д.), часто на вид бледные и худые из-за гастроптоза, или опущения желудка. Обычно переедание илк избыточное употребление медикаментов и средств, способствующих пищеварению, а иногда слабость поддерживающих мышц создают условия для опущения нижней часта желудка до уровня пупка (в тяжелых случаях до таза), смещая при этом другие внутренние органы.

У женщин подобное состояние ведет к опущению яичников и матки.

Пациенты жалуются на чувство тяжести и распирания в желудке, потерю аппетита, утомляемость, головокружение, головную боль, похудение. Часто это нервные, беспокойные люди, замыкающиеся на своей болезни. Первое что следует помнить, — это убедить пациента, что излечение возможно. При этом необходимо улучшить общее физическое состояние. Примените метод шиацу для укрепления мышц живота и брюшины. При этом важным моментом является восстановление нормальной функции желудка, так как диспепсия и запор часто сопутствуют гастроптозу. Зонами, требующими внимания, являются плечевой пояс и шея, которые у нервных людей часто напряжены и тугоподвижны, а также грудная клетка, где над большой грудной мышцей иногда обнаруживаются узлоподобные мышечные уплотнения. Эти узлы следует энергично, но осторожно растирать.

Для укрепления общего состояния и ускорения процесса лечения при гастроптозе следует воздействовать на следующие точки.

1. Точки VI, VII и VIII грудных позвонков, а также окружающие ткани — для нормализации функции желудка и печени (рис. 67).

Рис. 67. Точки для надавливания вдоль грудных и поясничных позвонков, крестца

2. Точки от IX до XII грудных позвонков — для нормализации функции почек.

3. Точки надпочечников, лопаток, верхней части спины, широчайшей мышцы спины (нижняя часть спины) и предплечья — для устранения невротических симптомов.

4. Точки IV поясничного позвонка, ягодиц, передней поверхности бедер, голени, передней поверхности шеи — для повышения тонуса блуждающего нерва (см. рис. 59, 68, 69).

Рис. 68.Точки для надавливания на передней поверхности бедра и голени

Рис. 69.Заключительный этап лечения при гастроптозе

Заключительная и наиболее трудная фаза курса лечения предусматривает легкое надавливание ладонью руки на надчревную область (см. рис. 51). Чтобы возвратить желудку его правильное положение, осуществляйте осторожные толкательные движения снизу вверх от нижней части живота до пупка. Никогда не применяйте силу. Легко надавливайте на паховую область. Затем большими пальцами воздействуйте на точку сань-ри для устранения усталости и зябкости, характерных для гастроптоза.

Простуда. Практически никто не может избежать простуды, возникающей при переохлаждении тела, например, во время сна, когда организм снижает свою внутреннюю температуру, а капилляры кожи остаются расширенными. Поскольку возникающий дисбаланс делает организм уязвимым к холоду, укрываться ночью важно даже в теплое время года. Индивидуальная степень подверженности простуде в значительной степени определяется конституцией и защитными силами организма.

Простудные симптомы (насморк, ларингит, боль в горле) скорее не болезнь, а сигнал тревоги, означающий, что организм не способен приспособиться к условиям окружающей среды или противостоять возможной вирусной инфекции. Применение метода шиацу направлено на повышение сопротивляемости всего организма, а не на лечение отдельных органов. Воздействие методом шиацу на переднюю поверхность шеи, плечевой пояс, область между лопатками, поясницу, бедра, голени и живот уменьшит симптомы, обусловленные простудой (см. рис. 21, 36, 39, а).

Заложенность носа. Заложенность носа можно устранить следующим образом. 1. Жестко надавите на переднюю поверхность шеи.