Шишки жизни, как их убрать

– Мм… – он на мгновение смешался, и чуть нахмурив брови, громко, несомненно привлекая внимание всех присутствующих ответил – Юлия, сейчас пишет новую книгу, которая будет посвящена апробации нового метода позволяющего бороться с негативными эмоциями и нападками «внешней среды» как она говорит. Чтобы метод получил достаточную поддержку как среди читателей, клиентов и практикующих специалистов она поставила себе цель собрать группу испытуемых, которые потом станут действующими лицами в книге так сказать…. И… я в команде.

– Первый раз про такой подход слышу, – Андрей не мог не признаться себе в том, что услышанное его явно заинтересовало, поэтому слегка подвинув кресло ближе к юноше спросил, – в команде?

– Ах, ну – он усмехнулся, нажал на экран блокировки планшета и снова взглянув на Андрея продолжил, – я так называю тех, кого Юлия уже отобрала к себе в группу. Кстати, я Марк.

– Приятно познакомиться, Андрей. – представляясь, он одновременно для себя отмечал, что Марк выглядит не только очень ловким, сметливым и воодушевленным человеком, он сверхъестественно бодр и энергичен, он оживленно участвует во всем происходящем и будто бы заряжен чем-то изнутри.

– А как проводится отбор? – Андрей задал вопрос, который естественным образом возник, но ответа на него не получил, так как в комнату, где уже успело собраться порядка 15 человек вошла молодая девушка и пружинящей походкой, оглядывая всех присутствующих по очереди подошла к доске. Казалось, она не упустила никого, взгляд ее внимательных темных глаз остановился на и на них с Марком в том числе. Она чудным образом прекрасно подстраивалась под интерьер в комнате, если это можно в какой-то степени применить по отношению к человеку. Ее внешний вид даже и близко не говорил ни о чем кичливом и претенциозном: шерстяное темно синего цвета платье, с закрытым горлом, высокие сапоги ботфорты без каблуков, каштановые волосы собранные высоко над головой в пучок, и совершенно никаких украшений ни в ушах, ни на шее, ни на запястьях. Абсолютно «спокойный» и лаконичный образ. Ничто в нем не могло отвлечь слушающего от ее проницательного взгляда, полуулыбки которая почти не сходила с лица и весьма увлекательной беседы, которую она повела с первых же секунд со всеми собравшимися в комнате:

– Весьма вам всем признательна за то, что в это воскресное утро решили уделить немного времени для беседы со мной, – Андрей сразу понял, почему для психолога не было предусмотрено ни кресла ни стула, она просто не хотела или не могла стоять на месте, а неустанно прохаживалась по комнате, – представлюсь тем, с кем еще не знакома – Юлия Витальевна Загорская, психотерапевт и мотивационный тренер, – она не секунда с делала паузу и остановившись прямо напротив Андрея с Марком продолжила чуть понизив тон голоса, – в сущности каждый из нас неплохой мотивационный тренер сам для себя, разве нет? Я уверена прошлая, да и ранее прошедшая неделя каждому из вас обошлась не без трудностей. Признаюсь и мне тоже: тяжелый перелет, нужно было подготовить место для встречи, и столько бесед с представителями местной администрации, – Юлия улыбнулась и в комнате среди присутствующих настроение стало менее напряженным, что Андрей ощутил сразу.

Стиль разговора, доверительный впервые на его опыте был использован столь удачно. Никаких утомительных вводных, никаких занудных перечислений собственных достижений, сразу начата непринужденная и открытая беседа. Поэтому на высказанные откровения совершенно незнакомой ранее ему женщины, захотелось заговорщицким тоном проговорить: «Да, да и мне пришлось несладко в эту неделю, и в прошлую, да и в конце концов во все предыдущие тоже!», – но ничего подобного Андрей не успел сказать, за всех собравшихся начала девушка, сидевшая у окна, понурый вид которой, ранее растрогавший его, стал теперь по истине унылым:

– Мне вообще не удается никак справиться с грустью. И вы мне поможете справиться с утратой, которую я пережила, – глаза пришедшей мгновенно увлажнились и в этот миг Андрея поразила реакция специалиста. Она вмиг оказалась рядом с ней и присела рядом, негромким доверительным голосом произнесла:

– Мы с вами находимся в этом моменте, здесь и сейчас. Печаль ваша совершенно нормальна и моя задача помочь вам не только научиться принимать ее, но и справиться с негативными последствиями.

И после обращаясь ко всей группе продолжала:

– Все испытываемые нами эмоции совершенно нормальны, но мы зачастую стыдимся их, не можем принять их проявления, и в результате попадаем в ловушку постоянно реагируя на одни и те же проявления. Мы идем как по закругленному коридору обнаруживая следы одних и тех же проявлений. К примеру, печаль вновь и вновь приводит к угнетающим мыслям…

Она встала с кресла, вновь доверительно и тепло взглянув в глаза девушке, которая в ответ Юлии, пусть и слабо, но улыбнулась, а после продолжила свой монолог, – Но вы не живете полноценно, постоянно возвращаясь к чувству, вины которое владеет вами, не видите способов как справиться тем, что вас преследует. А выходы есть, вот взгляните.