Школа гейши. Мудрость Востока для современной женщины

3. Омолодить и очистить кожу вам поможет рецепт, который вовсю используется в дорогих косметических салонах. На чистую, предварительно распаренную кожу лица и шеи нанесите толстый слой питательного крема или следующую маску: смешайте равные части меда, оливкового масла и яичного желтка. Сверху положите влажную горячую салфетку из хлопчатобумажной или льняной ткани. Хорошо, если у вас под рукой будет горячая вода, потому что салфетку нужно нагревать, как только она остынет. Через 15–20 мин смойте маску или крем очень теплой, почти горячей водой. Приготовьте следующий пенный состав: 1 стакан взбитой мыльной пены, четверть чайной ложки соды. Нанесите его на лицо. Затем, обмакивая кончики пальцев в мелкую соль, массируйте кожу по массажным линиям, избегая участков вокруг глаз. Постоянно добавляя пенный состав, продолжайте пилинг в течение 5—10 мин, потом смойте соль и пену теплой водой.

Процедура отнимет у вас целый час, но в результате вы получите кожу, нежную, как у младенца. Не забудьте после пилинга нанести слой питательного или увлажняющего крема, в течение последующих трех дней после очистки протирайте лицо лосьоном ромашки или календулы (на четверть стакана 7 чайных ложек спиртовой настойки). Это очень глубокая очистка, поэтому делайте ее не чаще одного раза в месяц.

Питание – не менее важная «процедура», чем очистка лица. Возьмите на вооружение самый простой совет: любой из продуктов, которые питают и поддерживают наше тело, если употреблять их в пищу, будет так же хорош для наружнего применения. Продукты питания оказывают благотворное влияние, если их наносить непосредственно на кожу лица. Вы когда-нибудь встречали сок лука в перечне компонентов крема в яркой упаковке? Нет? А ведь именно этот продукт, который многие используют в приготовлении блюд, на Востоке считается одним из самых эффективных методов борьбы с морщинками.

Во многих восточных странах йогурт является обязательным компонентом или основой масок для лица. Особенно хорошо использовать его тем, у кого чувствительная или сухая кожа. В вашем холодильнике всегда найдутся мед, яйца, фрукты, лимоны, а в кухонном шкафу овсянка и оливковое масло. Используя эти продукты для питания лица, вы всегда будете иметь нежную и ухоженную кожу. Так зачем тратить деньги на дорогую косметику? Вы ведь не можете расшифровать химический состав крема, а значит и не можете поручиться, что именно этот купленный за большие деньги крем вам подойдет.

Весна и лето дарят нам разнообразные фрукты и овощи, которые по количеству витаминов, микроэлементов и многих других питательных веществ являются сокровищницей для нашей кожи.

Например, прекрасно увлажняют любую кожу соки дыни и моркови, арбуза, огурца, винограда и банана. Повышают необходимый для защиты кожи уровень кислотности такие фрукты как яблоко, клубника, грейпфрут, виноград, лимон и ананас. Из всех перечисленных фруктов и овощей каждая женщина может что-то выбрать на свой вкус и в соответствии со своими финансовыми возможностями.

Маски готовить очень просто: разомните ягоды или мякоть фруктов и вотрите в кожу лица, через 20–30 мин, когда кашица подсохнет, смойте ее теплой водой. Если вы смешаете две столовые ложки фруктово-ягодной массы с медом, оливковым маслом или распаренной овсянкой, эффект будет еще больше.

Наверное, все женщины знают, какой нежной становится кожа после маски из ягод клубники (если, конечно, у вас нет аллергии на этот продукт). Разотрите ягоды клубники со сливками или взбитым яичным белком, нанесите на кожу лица и дайте подсохнуть. Затем смойте любым настоем трав. Ваша кожа, помимо прекрасного румянца, будет еще и удивительно пахнуть.

А за время, что маска подсыхает, можно полакомиться клубникой со сливками. Эффект получится двойной – и изнутри, и снаружи.

Авокадо, или, как его называют, «аллигаторова груша», – просто кладезь витаминов А и Е, которые являются основными для женщин. Очистите авокадо от кожицы и разомните. Нанесите на лицо и через 15 мин смойте теплой водой.

Огурец и кабачок не только отбеливают кожу, но и прекрасно ее увлажняют. Нанесите на лицо сок или кашицу протертого кабачка, а на глаза положите кружочки огурца. Подарите себе 20 минут расслабления в день, и ваша кожа всегда будет радовать не только вас, но и всех окружающих.

В завершение темы о питании лица – маленький совет: любой продукт, который вы достаете из холодильника или кухонного стола, чтобы использовать в пищу – картофель, огурцы, бананы, клубнику, йогурт или даже просто сметану, – нанесите на кожу лица или протрите лицо отрезанным кусочком, и вы всегда будете иметь нежную и красивую кожу. А чтобы ваша кожа всегда великолепно пахла, используйте эфирные масла, которые являются основой многих духов. Для этого добавьте к 70 % водки 30 % эфирного масла, аромат которого вам нравится.

Зарядка для лица