Школа лентяев , или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов

Именно они воспринимаются нами как незначительные мелочи. Изза этого свойства нашей психики вам может показаться, что вы стоите на месте. Но ваши записи будут являться неопровержимым доказательством того, что вы ушли далеко вперед!

И еще один момент: все движение в природе идет волнами.

Всюду есть периоды подъема и спада. Вы легко можете убедиться в этом, проследив за своими эмоциями. Бывают дни, когда вы испытываете невероятный душевный подъем, вы радостны, бодры, энергичны. А бывает, что все валится из рук, вы чувствуете себя разбитым и повсюду – сплошные разочарования.

Этот принцип универсален, его можно отнести к любой из сторон нашей жизни. Подъемспад, еще подъем – спад, еще чутьчуть вперед – и снова легкий возврат назад. И все же, если вы регулярно работаете над какойто задачей, вы неизбежно продвигаетесь вперед. С небольшими отклонениями от курса, но вперед!

Усилия дают результат, и это неизбежно. Это закон.

Если вы записывали результаты, то, оглянувшись назад, увидите, что дело движется.

Рис. 4. Летопись героя

– Помните историю про двух лягушек, которые оказались в кувшине со сливками? – улыбнувшись, спросил дедушка Али. – Одна из них тут же отчаялась и пошла ко дну, а вторая так старательно работала лапками, что в конце концов получилось масло и она смогла выбраться из западни.

Все дружно отозвались:

– Конечно, мы знаем эту историю с детства.

Давай еще и это сделаем.

Вот теперь хорошенько вспомните, как вы чегото добились в жизни, постоянно прикладывая усилия. Быть может, научились читать, играть на музыкальном инструменте, водить машину… И ведь регулярные занятия, наверняка, радовали вас заметным результатом?

И снова во дворе воцарилась тишина. Воздух вокруг был наполнен ароматом цветов и стрекотом цикад. Мне тогда подумалось, что эта музыка и эти запахи не меняются на Земле тысячелетиями.

Стало так хорошо и спокойно, что потянуло в сон.

Но надо было вспомнить, чего же такого я добился настойчивыми усилиями.

Да, в моей жизни были такие события. Одно из них связано с переживаниями детства и юности.

После окончания школы мой рост был невелик – около 165 сантиметров при весе 65 килограммов. Проблемы, конечно, были – особенно при завязывании знакомств с девочками.

Шуточки типа: «Вообщето я брат Сабониса (это такой баскетболист – ростом выше 2 метров), просто еще расту» не всегда устраивали даже меня самого.

В то время я обучался на курсах радистов при военкомате, поскольку по возрасту уже годился к службе в армии. И на занятиях подружился с парнем такого же невысокого роста.

Однажды он рассказал мне об одном народном методе увеличения роста. Я радостный прибежал домой, соорудил необходимые приспособления и стал регулярно заниматься.

Мой настрой был решительным, а отметки об успехах я аккуратно рисовал на дверном косяке. За год вырос на 11 сантиметров. Мог бы и больше, но ноги удлинялись медленнее, чем спина, и потому стали казаться короткими.

Но даже при этих результатах сестра, с которой не виделись год, меня не узнала, а другие девочки стали относиться ко мне более благосклонно.

А вот мой товарищ забросил занятия. И почти совсем не вырос…

…Дремать я все же начал – сказалось утомление дня. В реальный мир вернул голос Али Бабы.

– Не забывайте, вы можете изменить методику занятий, если это ведет к лучшим результатам.