Читаем Шоколадка для души, или Стань успешной за 30 дней полностью

В любое время, лучше всего на природе – встаньте прямо, колени чуть-чуть согнуты. Придите в спокойное состояние духа. Зачерпните ладошками прямо из воздуха солнышко – в левую и правую руки. Поднесите ладони с солнышками к груди и поместите его там.

Затем зачерпните в ладони чистейшую родниковую воду (воображаемую) и поместите ее в область ниже пупка.

Затем поместите в ладони по воображаемому земному шару и поместите его в область желудка.

После этого сделайте движения самомассажа сначала в области сердца, затем в области низа живота и потом в области желудка. Все движения производим по часовой стрелке.

В этот момент великая сила Солнца, Воды и Земли наполняет вас и заряжает своей мощью. Вроде бы все просто, однако, начав заниматься цигун, вы почувствуете такое успокоение и облегчение, что будете стремиться заниматься как можно чаще. А я вам с удовольствием о нем расскажу еще. Мы все едины с нашей прекрасной планетой. Рассматривайте это упражнение как объятие с вашей матерью, которое всегда несет добрую энергию, здоровье и любовь.

Делайте это упражнение почаще. Сила его велика.

А теперь поговорим о пернатых, хвостатых и прочих четвероногих обитателях вашего дома. Ведь животные с точки зрения фэншуй приносят активную янскую энергетику в дом и жизнь хозяев. Но не каждое животное оказывает позитивное влияние на обитателей дома.

Наиболее явным проводником космической энергии является кошка. Внешнее спокойствие сочетается с осторожностью и постоянной готовностью защитить себя и свое пространство. Кошки – прекрасные экстрасенсы. Кошка может прекрасно справиться с существами из астрального мира и защитить своего хозяина от отрицательной энергии. Кроме того, она может отвести беду от дома и уберечь хозяина даже от смерти. Нельзя обижать или наказывать кота без причины. Кто ударил кошку без вины, обязательно получит травму.

Перейти на страницу:

Все книги серии Шоколадка для души

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры