Читаем Шоколадка для души, или Стань успешной за 30 дней полностью

Вера усиливает ваш потенциал, а сомнения разрушают его. Если у вас есть желание, есть цель – отбросьте сомнения, поверьте в возможность осуществления его – и препятствий на вашем пути будет гораздо меньше.

Здесь я хочу пойти немного дальше. Дорогие мои, вы должны не только верить, вы должны совершенно твердо знать, что всему, что вы делаете, будет сопутствовать непременный и обязательный успех! Как же добиться такого знания, спросите вы? Вам надо стать мистиком. Мистик – это человек, который живет не так, как все. Это человек, который верит в свое высокое предназначение на этой земле. Верит в добрую, разумную и творческую Вселенную. Считывает знаки на своем пути. Более того – каждое событие или явление он рассматривает как послание от вселенной лично ему. Мистик – это человек, который постоянно развивает себя на всех уровнях – ментальном, духовном и физическом. В общем, мистик это почти пробудившийся человек. Почему почти? Потому что полностью пробудившийся уже активно меняет пространство, события и даже время вокруг себя. При этом он абсолютно счастлив, потому что верит в свои безграничные силы.

Для того чтобы приблизиться к такому приятному состоянию необходимо работать над собой. Начните с простого упражнения – медитации «Наполняем себя силой и уверенностью».

Примите удобную позу, расслабьтесь. Закройте глаза, переместите свое сознание в область около пупка, положите туда ладони. Наполните это место теплом и солнечным светом. Это простое действие поможет вам обрести покой и уверенность в себе.

Следующий шаг. Представьте перед своим внутренним взором свое самое любимое место, где вы чувствуете себя хорошо. Возможно, вы ездите туда отдыхать каждый год, или у вас есть другие прекрасные воспоминания. Возможно, это дача, куда вас в детстве возили на каникулы, а может, это ваш особнячок на Канарах. Важно, чтобы это место было действительно комфортно для вас.

Поместите мысленно себя туда, почувствуйте себя в центре удовольствия, спокойствия и комфорта. Скажите мысленно этому месту: «Я люблю тебя». Возможно, на ваших губах появится улыбка. А теперь вообразите, что со всех сторон на вас начинает изливаться ответная любовь того места в пространстве, которое так много значит для вас. Может быть, к вам даже подойдет ваша любимая в детстве кошечка или собачка. Приласкайте их. Любовь на вас изливают не только одушевленные, но и неодушевленные предметы – стены, деревья, море, озеро. Наполнитесь этой теплотой и светом до отказа. Почувствуйте в себе силы и постепенно вернитесь обратно в действительность.

Энергично потянитесь и скажите: «Моя жизнь становится все лучше и лучше с каждым днем!»

Докажите сами себе, что вы рождены великими. А почему бы и нет?

Перейти на страницу:

Все книги серии Шоколадка для души

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры