Шри Чинмой. Сон — младший брат смерти

Шри Чинмой: Вы можете читать духовные книги, петь или учить духовные песни. Пение — тоже форма медитации. Никто не будет смеяться над вашим голосом, когда вы в комнате один. Слушателями будут только вы и Всевышний. Вы можете заняться джапой, повторяя «АУМ», или «Supreme», или свое духовное имя. Когда вы читаете мои духовные книги, выполняете джапу или поете духовные песни — это продолжение медитации. Но не ложитесь спать снова, если только это не является абсолютно необходимым для вашего здоровья. Ложась спать снова, вы просто добровольно отдаете себя в объятия смерти.

Вопрос: Можно ли встать на медитацию рано, а потом днем вздремнуть?

Шри Чинмой: В Индии говорят, что спать днем — это большой грех. В этом есть доля истины. Прежде всего, даже если вы проспите днем шесть часов, вы не отдохнете так, как за несколько часов ночного сна, поэтому вы теряете свое время. Во-вторых, день — это время бодрствования. Если вам полагается бодрствовать, а вы в это время спите, то без необходимости вы дружите с неуверенностью.

Ночью вы имеете дело с неопределенностью и знаете это. На данном этапе вашего духовного путешествия сон необходим. Без него вам не обойтись. Но днем, когда для этого есть возможность, нужно держаться как можно бодрее. С другой стороны, если этого требует необходимость, лучше медитировать рано утром, а потом опять лечь спать, или вздремнуть днем, чем пытаться медитировать после 8 утра. Когда это неизбежно, когда вы занимаетесь чем-то исключительно важным и вам приходится ложиться поздно, то, если вы встанете для медитации рано, а днем снова ляжете поспать, — все в порядке. Но если вы просто смотрите телевизор или занимаетесь еще какими-нибудь глупостями и ложитесь совсем поздно, это очень плохо с вашей стороны. Либо вы не сможете встать и медитировать утром, либо вам придется снова ложиться спать днем. Но на этот раз это произойдет не потому, что у вас были абсолютно необходимые дела. Вам придется досыпать из-за своего намеренного выбора в пользу невежества. И тогда это очень плохо.

О бессонные

О бессонное безмолвие,

мое сердце жаждет

твоей возвышенной красоты.

О бессонный звук,

мое тело жаждет

радости твоего долга.

О бессонный Бог,

моя жизнь нуждается

в Свете Твоего Совершенства.

Вопрос: Что будет, если не медитировать регулярно?

Шри Чинмой: Если вы не будете медитировать регулярно, силы невежества утянут вас назад. Сегодня вы не медитируете, потому что устали. Завтра вы скажете, что ничего и не потеряли, не медитировав вчера. А послезавтра скажете, что для постижения Бога медитация не нужна совсем. А на четвертый день вы совершенно забудете о существовании своей души.

Вопрос: Если я медитирую после половины седьмого, я чувствую, что медитация менее плодотворна, чем когда я медитирую раньше.

Шри Чинмой: Совершенно верно. Раннее утро — лучшее время для медитации, и чем раньше, тем лучше, при условии, что вы полностью стряхнули сон и чувствуете себя бодро. У каждого человека должно быть конкретное время для утренней медитации, но не позднее семи часов. Разумеется, в некоторых случаях это невозможно. Некоторым приходится работать до 2-3 ночи, и они не могут встать рано совсем не из-за лени. Однако многие легко могут вставать на медитацию до семи утра, но не делают этого. Чем же они заняты? Они просто наслаждаются сном. Они погружаются в мир смерти.

Вопрос: Если кто-то спит в комнате для медитации, влияет ли это на вибрации?

Шри Чинмой: По крайней мере, за одну ночь до медитации не следует спать в комнате для медитации. Но если у вас всего одна комната и это неизбежно, тогда ничего плохого в этом нет.

Вопрос: Как же утренняя медитация может быть хорошей, если человек лег спать в очень плохом сознании?

Шри Чинмой: Качество медитации не зависит от того, что мы совершили вчера. Всевышний прощает нас каждую ночь, пока мы спим. Иначе мы бы и не пытались подняться на следующее утро. Мы бы просто сказали: «Нечего и пытаться медитировать сегодня, если вчера я был таким небожественным. Лучше просто спать». Его Прощение дает нам возможность хорошо медитировать на следующий день. Его Прощение безусловно. Он очищает внутренний сосуд-восприимчивость ночью, чтобы утром мы могли наполнить себя Его божественным Светом. В этом и заключается духовный смысл сна, и именно поэтому всегда необходимо медитировать рано утром, прежде чем приступить к своей обычной дневной деятельности. Когда у нас появится духовная способность самостоятельно очищать свой внутренний сосуд и призывать Свет Всевышнего, мы сможем преодолеть сон.

Бог все еще хочет, чтобы ты работал для него

Хотя ты уснул,