Читаем Шунгит полностью

Требуется: шунгитовая вода, 1 сырой желток, 1 ч. л. растительного масла, 1 ч. л. сметаны, 1 ч. л. сока пустырника, 1 ч. л. морковного сока, 2–3 ч. л. овсяной муки или крахмала.

Способ приготовления. Смешайте сырой желток, сметану, растительное масло, сок пустырника и морковный сок. Для сгущения смеси добавьте 2–3 ч. л. овсяной муки или крахмала. Маску нанесите на лицо на 15–20 мин, затем смойте. Эта маска рекомендуется для стареющей, морщинистой кожи лица.

Питательная маска для увядающей кожи

Требуется: шунгитовая вода, 50 г фасоли, 2–3 ч. л. сока пустырника, 1 ч. л. оливкового масла, несколько капель лимонного сока.

Способ приготовления. Отварите фасоль, разомните ее вилкой, добавьте сок пустырника и лимонный, оливковое масло. Теплую кашицу нанесите на лицо на 20 мин. Смойте теплой водой, затем ополосните лицо холодной. Эта маска хорошо питает кожу, а также отбеливает ее.

Маска, освежающая цвет лица

Требуется: шунгитовая вода, 3 свежие бледно-желтые моркови, 1 ч. л. картофельной муки, 1/2 ч. л. сока пустырника, 1/2 сырого яичного желтка.

Способ приготовления. Морковь натрите на терке, добавьте картофельную муку (можно заменить ее 1 ч. л. свежеприготовленного, хорошо размятого картофельного пюре), половину желтка, сок пустырника. Все тщательно перемешайте и нанесите на лицо ровным слоем. Маску смойте через 15–20 мин. Эта маска хорошо освежает и разглаживает тусклую, увядшую кожу лица.

Лимонно-майонезная маска

Требуется: шунгитовая вода, 1 ст. л. майонеза, 1 ст. л. измельченного зверобоя, 1 ч. л. лимонного сока.

Способ приготовления и применения. Смешайте все компоненты, нанесите смесь на лицо на 20 мин. Затем смойте маску ватным тампоном, смоченным в теплой воде. Данная маска способствует повышению упругости кожи, улучшает ее общее состояние.

Маска из зверобоя, сливок и овсяных хлопьев

Требуется: шунгитовая вода, 50 мл настоя зверобоя, 3 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. сливок.

Способ приготовления и применения. Зверобой залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте настаиваться на 10 мин в прохладное темное место. Затем настой процедите. Залейте настоем овсяные хлопья (они должны хорошо набухнуть), после чего добавьте сливки. Нанесите смесь на лицо. Через 30 мин умойтесь теплой водой. Эта маска способствует разглаживанию морщин, улучшает цвет кожи, делает ее бархатистой.

Маска из зверобоя и муки

Требуется: шунгитовая вода, 1 ст. л. измельченного зверобоя, 2 ст. л. муки.

Способ приготовления и применения. Залейте кипятком зверобой на 30 мин, не процеживая, смешайте с мукой. Наложите маску на лицо на 20 мин, смойте попеременно прохладной и теплой водой, это улучшит кровообращение.

Морковная маска со зверобоем

Требуется: шунгитовая вода, 1/2 небольшой моркови, 1 небольшая луковица, 1/3 огурца, 1 ст. л. измельченного зверобоя.

Способ приготовления и применения. Овощи помойте, натрите на крупной терке и смешайте со зверобоем. Все тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите на лицо на 20 мин. Затем смойте маску прохладной водой.

Овощная маска со зверобоем

Требуется: шунгитовая вода, 1 зубчик чеснока, 1 ст. л. измельченного зверобоя, 1 ст. л. овсяной муки, 1/2 огурца.

Способ приготовления и применения. Чеснок отожмите через чесночницу, огурец помойте и натрите на мелкой терке, добавьте зверобой и муку. Все тщательно перемешайте. Нанесите смесь на лицо, через 20 мин смойте прохладной водой.

Молочная маска с дыней и зверобоем

Требуется: шунгитовая вода, 30 г дыни, 1 ст. л. измельченного зверобоя, 1 ст. л. молока.

Способ приготовления и применения. Смешайте дыню со зверобоем, добавьте молоко. Нанесите маску на лицо и держите в течение 20–30 мин, потом смойте прохладной водой.

Маска из зверобоя и дрожжей

Требуется: шунгитовая вода, 1 ст. л. измельченного зверобоя, 30 г маргарина, 10 г свежих дрожжей.

Способ приготовления и применения. Траву заварите. Через 20 мин отвар процедите и залейте им дрожжи на 15 мин. После этого добавьте в полученную смесь растопленный маргарин. Все тщательно перемешайте. Нанесите маску на лицо и через 30 мин смойте теплой водой.

Маска из льняной муки и настоя зверобоя

Требуется: шунгитовая вода, 3 ст. л. льняной муки, 3 ст. л. настоя зверобоя.

Способ приготовления и применения. Зверобой залейте кипятком, накройте крышкой и поставьте настаиваться на 20 мин в темное и прохладное место. После этого настой процедите и добавьте муку. Все тщательно перемешайте до получения однородной массы. Нанесите маску на лицо. Через 20 мин смойте ее теплой водой. Зверобой в сочетании с льняной мукой эффективно разглаживает морщины, очищает и питает кожу лица.

Маска из манной крупы, молока и зверобоя

Требуется: шунгитовая вода, 2 ст. л. манной крупы, 100 мл молока, 1 ст. л. зверобоя, 1 ч. л. растительного масла.

Способ приготовления и применения. Сварите манную кашу на молоке, смешайте со зверобоем и маслом, накройте крышкой на 5 мин. Теплую смесь нанесите на лицо на 30 мин, смойте теплой водой. Такая маска отшелушивает, очищает, омолаживает и питает кожу лица витаминами.

Фасолево-зверобойная маска

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье