Сила фокуса внимания

Если у вас раньше ничего не получалось, это происходило потому, что вы были сосредоточены на неудачах, провалах или на отсутствии движения вперёд. Теперь вы знаете, что нужно от неудач переключиться на прогресс и успехи, даже если они не столь значительны. Вы были постоянно недовольны своей жизнью, и из-за этого положение ухудшалось. Теперь от недовольства нужно избавиться – это ваша основная задача в изменении восприятия.

Спокойствие, уверенность в себе, терпение и упорство – вот что требуется от вас. И тогда результат превзойдет все ваши ожидания.

Рекомендации

1. Ищите в жизни позитивные изменения, возможности и успехи, если хотите это получать. Находите их как в своей жизни, так и в чужой. Замечайте их в природе вещей и абстракциях мира.

2. Измените отношение к тому, что приходит в вашу жизнь.

3. Не упускайте приятные мелочи. Концентрируйтесь сначала на малых успехах, а вслед за ними придут большие победы.

4. Если вы не видите успехов, то их не будет. Достаточно изменить свой взгляд на мир и восприятие.

5. Если вы не воспринимаете реальные возможности, то можно создавать их искусственно, интерпретируя ситуации и обстоятельства как успехи или возможности.

«Довольное» мышление

Чтобы быть счастливым, надо любить жизнь, Любить всё, из чего она состоит: пробуждение по утрам, приём пищи, общение, труд и так далее. В жизнь надо влюбиться!

Желание само по себе не служит на благо жизни. Именно поэтому важно правильно настроить внимание. Пришло время познакомить вас, дорогие читатели, с ещё одним образом мышления, который я называю «довольным» мышлением. В принципе, если человек обладает «довольным» и прогрессивным мышлением, то это очень позитивный человек. «Довольное» мышление – это не что иное, как более глубокое понимание позитивного. Мне кажется, между ними есть принципиальная разница. Если позитивное мышление воспринимается как нечто, связанное с радостью, весельем, улыбками и прочими эмоциональными проявлениями, то «довольное» мышление я не отношу к эмоциональной сфере.

А теперь подумайте… Когда человек только тем и занят, что всего хочет, наверняка он сосредоточен на недостатках своей нынешней жизни, ведь так? Если он хочет уехать из своей страны, значит, ему здесь не нравится, он чем-то недоволен и сосредоточен на том, что его не устраивает. Желание как концепция – это неудовлетворенность имеющимся. Отсюда и неблагоприятный фокус. Можно, конечно, воспринимать желание несколько иначе. Ведь и правда, мы можем чего-то хотеть просто так, без всяких задних мыслей. Просто желать автомобиль, потому что он нравится, хотеть побеждать в спорте, потому что это круто. Мы можем просто желать чего-то, будучи удоволетворёнными всем остальным в жизни. Но всё-таки я бы рекомендовал задуматься, почему вы постоянно чего-то хотите? Машина плохая или её вовсе нет, квартира неуютная, денег вечно не хватает, поэтому я и хочу миллиард долларов. А знаете, что самое смешное? Если бы у этого человека была бы хорошая машина, прекрасный дом и денег в достатке, то его планка желаний была бы значительно ниже, чем миллиард долларов. Из крайности в крайность: если нет ничего, то нужно всё. Это ещё один тип мышления, который мне встречался довольно часто. Фокус внимания таких людей направлен только на недостаток и нехватку всего и вся. Однако «довольное» мышление – это не отказ от желаний вообще. Это способ изменить восприятие своего нынешнего положения. Советую учиться испытывать удовлетворение от своей жизни. Недовольное мышление сосредоточено на недостатках и критике. Довольное мышление сосредоточено на правильном фокусе внимания, который работает только во благо вам самим.

Будьте довольны собой и окружающим миром, тогда вы будете успешны в своих начинаниях. Человек, у которого всё получается, сосредоточен на прогрессе, успехах, всяческих улучшениях, он развивает их. Если вы будете постоянно испытывать сильную потребность в чём-то, то вам будет постоянно не хватать не только этого, но и многого другого. Все это происходит опять-таки из-за концентрации внимания на недостатке чего-либо. А если вы будете удовлетворены положением своих дел, то они будут улучшаться. Если сосредоточитесь на достатке, то получите ещё больше того, чего хотите.