Сила цикла. Как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)

Что делает этот гормон, ясно из его названия: он стимулирует фолликулы, помогая яйцеклеткам внутри них созреть. ФСГ выходит на сцену в начале цикла, когда уровень гормонов низок, и стимулирует фолликулы расти и сиять (на самом деле они, конечно, не сияют, но мне нравится представлять, как они требуют внимания: «Выбери меня! Выбери меня!»). Затем, когда «победивший» фолликул начинает производить эстроген, ФСГ отходит назад, потому что его работа пока завершена. Но как только количество эстрогена, вырабатываемого созревающим фолликулом, достигает предела, ФСГ снова выходит на сцену. Вместе с лютеинизирующим гормоном они по очереди заставляют друг друга работать усерднее, и в итоге их совместные усилия приводят к выходу яйцеклетки из фолликула. Представьте себе Тайру Бэнкс[15]