Читаем Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь полностью

Когда обычный человек идет к врачу, попадает в отделение скорой помощи или стационар, его возможности контролировать происходящее стремятся к нулю. Мы отдаем себя во власть медицинской машины, которая управляется обычными людьми – докторами, медсестрами, ассистентами и так далее. Человеческий фактор – это всегда риск ошибки, а в сфере медицинского обслуживания эта тема стоит особенно остро. Ведь неправильно прочитанная история болезни или незамеченный важный симптом могут стать вопросом жизни и смерти. В случае высокотехнологичной медицины, такой как генная терапия или токсичное лечение рака, степень риска существенно возрастает, поскольку сложное лечение предполагает более широкий спектр вероятных ошибок. Если честно, доктора делают все, что в их силах, чтобы спасти пациентов, которых еще поколение назад никто даже не взялся бы лечить, но усилия специалистов не всегда увенчиваются успехом.

Риск и ошибки идут рука об руку, однако общество не знает о некоторых тревожных фактах.


• В одних только больницах США от врачебной ошибки ежегодно умирает четыреста сорок тысяч человек. Существует широко распространенное мнение, что эта цифра даже занижена, поскольку многие ошибки не попадают в отчеты, врачи покрывают друг друга, чтобы защитить репутацию профессии.

• Общие расходы, связанные с «неблагоприятными событиями», как завуалированно врачи называют свои промахи, оцениваются в сотни миллиардов долларов в год. А косвенные расходы – утерянная экономическая производительность вследствие преждевременной смерти – оцениваются в один триллион долларов в год.


Но никакая статистика не может оценить страх пациентов, когда они думают о вероятности медицинской ошибки. Особенно страшно становится, если вспомнить, что прием врача длится всего несколько минут. Проведенный в 2007 году анализ оптимальной продолжительности врачебного приема показал, что он в среднем занимает не больше шестнадцати минут. На обсуждение каждого вопроса, возникающего в ходе беседы, уходит от одной до пяти минут. А согласно другим исследованиям, время личного общения с врачом или другим медицинским специалистом ограничивается семью минутами. Доктора жалуются на медицинские отчеты и подробные заявления для страховых компаний, которые отнимают много времени. А пациенты склонны думать, что доктора хотят принять больше платных пациентов, или обвиняют их в равнодушии.

Подход целостной системы к контролю веса подразумевает окончание борьбы: ваше тело больше вам не враг, а вы не его жертва.

В 2016 году доктор Калеб Гарднер и известный кардиолог, доктор Джон Левинсон опубликовали в «Wall Street Journal статью под названием «Выключите компьютер и послушайте пациента». Они утверждали, что электронные медицинские отчеты, которые так настоятельно рекомендуют организации здравоохранения и правительство, «скомпрометировали отношения между медицинскими работниками и их пациентами» и поспособствовали «коммерциализации и снижению качества здравоохранения в США».

Обеспокоенность этих докторов поддерживает Институт Лоуна, бостонская некоммерческая организация, посвятившая свою деятельность восстановлению профессионализма и заботливого отношения к пациентам в сфере медицинского обслуживания. Его сотрудники признают, что электронные носители информации удобны, но также отмечают, что врачи тратят больше времени на заполнение медицинских форм, чем на общение с пациентом.

В последнее время стало набирать обороты новое общественное движение, члены которого призывают ходить к врачу с личным адвокатом. Таким человеком может стать, например, близкий родственник, который помогает пожилому пациенту разобраться в диагнозе и выполняет мелкие поручения – забирает рецепты или улаживает оплату медицинских счетов. Чем короче становится прием у врача, тем сильнее пациенты нуждаются в квалифицированной защите от рисков, сопряженных с медицинским обслуживанием. Если вернуться к истории Бренды, то ей точно не помешал бы адвокат. Например, когда ее не предупредили о взаимосвязи ожирения и диабета второго типа. Если бы это сделали вовремя, еще несколько лет назад, такого серьезного кризиса можно было бы избежать. Бренда постоянно наблюдалась у разных врачей, однако все они занимались ее здоровьем в рамках своей узкой специализации. Никто не потрудился свести воедино все признаки и симптомы. А ведь ее случай был не таким уж сложным – так в чем же дело?

Перейти на страницу:

Все книги серии Духовные законы здоровья

Супергены. На что способна твоя ДНК?
Супергены. На что способна твоя ДНК?

Как часто вы слышали такую фразу: «У меня такие гены, что я могу сделать?» Многие люди произносят ее, когда говорят о своих болезнях, лишнем весе, пагубных привычках… А что, если гены, данные от рождения, можно изменить? Что, если это не гены контролируют нашу жизнь, а мы контролируем наши гены? Именно к такому выводу пришли авторы уникальной книги, которую вы держите сейчас в руках – Дипак Чопра и Рудольф Танзи. Они уверены, что каждый может направить активность своих генов в позитивное русло и достичь состояния «радикального благополучия»: обрести гармонию тела и сознания, улучшить свое здоровье. Но как? Ответ на этот вопрос, а также революционные открытия, дельные советы и полезные практики вы найдете в этой книге.В формате PDF А4 сохранен издательский макет с оригинальной нумерацией страниц.

Дипак Чопра , Рудольф Танзи

Деловая литература
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух

В этой книге знаменитый духовный лидер современности и автор десятков бестселлеров Дипак Чопра и его единомышленник, врач-невропатолог Дэвид Саймон, рассказывают о семи духовных законах йоги – глубоком смысле древней практики, способном привести вас к счастливой, гармоничной и полноценной жизни.Все мы знаем о том, как полезна йога: она дарит нам гибкость, мышечный тонус, выносливость, гармонию с самим собой и жизненную силу. Но все это – лишь часть удивительной силы, которой обладает эта духовная практика. Медитация, мантры, дыхательные упражнения и последовательности поз способны не только укрепить ваше здоровье, но и полностью преобразить вашу жизнь. Эта книга позволит вам заниматься йогой вдумчиво и осознанно, чтобы раскрыть свой творческий потенциал, научиться любить, сострадать и добиваться успеха во всем, чем бы вы ни занимались.

Дипак Чопра , Дэвид Саймон

Здоровье
Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь
Сила внутри тебя. Как «перезагрузить» свою иммунную систему и сохранить здоровье на всю жизнь

Всемирно известный специалист в области интегративной медицины Дипак Чопра и нейробиолог-новатор Рудольф Танзи помогут вам открыть путь к здоровой и полноценной жизни. Они уверены: сейчас наше здоровье – в наших руках, ведь современная медицина и фармацевтические компании не всегда справляются с лечением хронических воспалительных процессов, повседневных инфекций и стрессов, а именно они наносят непоправимый ущерб нашему организму, становясь причиной преждевременного старения и тяжелых заболеваний.Но есть и хорошие новости – человеческий организм по-прежнему способен исцелять себя сам, нужно лишь раскрыть заложенный в нем потенциал здоровья и силы. Авторы этой книги не просто знакомят вас с результатами новейших исследований в области взаимодействия человеческого ума и тела, генетики и иммунной системы – они предлагают практичный семидневный план действий, направленный на укрепление вашего иммунитета и запускающий процесс самоисцеления.

Дипак Чопра , Рудольф Танзи

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука

Похожие книги

История Франции. С древнейших времен до Версальского договора
История Франции. С древнейших времен до Версальского договора

Уильям Стирнс Дэвис, профессор истории Университета штата Миннесота, рассказывает в своей книге о самых главных событиях двухтысячелетней истории Франции, начиная с древних галлов и заканчивая подписанием Версальского договора в 1919 г. Благодаря своей сжатости и насыщенности информацией этот обзор многих веков жизни страны становится увлекательным экскурсом во времена антики и Средневековья, царствования Генриха IV и Людовика XIII, правления кардинала Ришелье и Людовика XIV с идеями просвещения и величайшими писателями и учеными тогдашней Франции. Революция конца XVIII в., провозглашение республики, империя Наполеона, Реставрация Бурбонов, монархия Луи-Филиппа, Вторая империя Наполеона III, снова республика и Первая мировая война… Автору не всегда удается сохранить то беспристрастие, которого обычно требуют от историка, но это лишь добавляет книге интереса, привлекая читателей, изучающих или увлекающихся историей Франции и Западной Европы в целом.

Уильям Стирнс Дэвис

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / История / Образование и наука
Искусство статистики. Как находить ответы в данных
Искусство статистики. Как находить ответы в данных

Статистика играла ключевую роль в научном познании мира на протяжении веков, а в эпоху больших данных базовое понимание этой дисциплины и статистическая грамотность становятся критически важными. Дэвид Шпигельхалтер приглашает вас в не обремененное техническими деталями увлекательное знакомство с теорией и практикой статистики.Эта книга предназначена как для студентов, которые хотят ознакомиться со статистикой, не углубляясь в технические детали, так и для широкого круга читателей, интересующихся статистикой, с которой они сталкиваются на работе и в повседневной жизни. Но даже опытные аналитики найдут в книге интересные примеры и новые знания для своей практики.На русском языке публикуется впервые.

Дэвид Шпигельхалтер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости
Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости

Мы пользуемся своим мозгом каждое мгновение, и при этом лишь немногие из нас представляют себе, как он работает. Большинство из того, что, как нам кажется, мы знаем, почерпнуто из общеизвестных фактов, которые не всегда верны… Почему мы никогда не забудем, как водить машину, но можем потерять от нее ключи? Правда, что можно вызубрить весь материал прямо перед экзаменом? Станет ли ребенок умнее, если будет слушать классическую музыку в утробе матери? Убиваем ли мы клетки своего мозга, употребляя спиртное? Думают ли мужчины и женщины по-разному? На эти и многие другие вопросы может дать ответы наш мозг. Глубокая и увлекательная книга, написанная выдающимися американскими учеными-нейробиологами, предлагает узнать больше об этом загадочном природном механизме. Минимум наукообразности — максимум интереснейшей информации и полезных фактов, связанных с самыми актуальными темами: личной жизнью, обучением, карьерой, здоровьем. Перевод: Алина Черняк

Сандра Амодт , Сэм Вонг

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Империи Древнего Китая. От Цинь к Хань. Великая смена династий
Империи Древнего Китая. От Цинь к Хань. Великая смена династий

Книга американского исследователя Марка Эдварда Льюиса посвящена истории Древнего Китая в имперский период правления могущественных династий Цинь и Хань. Историк рассказывает об особой роли императора Цинь Шихуана, объединившего в 221 г. до н. э. разрозненные земли Китая, и формировании единой нации в эпоху расцвета династии Хань. Автор анализирует географические особенности Великой Китайской равнины, повлиявшие на характер этой восточной цивилизации, рассказывает о жизни в городах и сельской местности, исследует религиозные воззрения и искусство, а также систему правосудия и семейный уклад древних китайцев. Авторитетный китаист дает всестороннюю характеристику эпохи правления династий Цинь и Хань в истории Поднебесной, когда была заложена основа могущества современного Китая.

Марк Эдвард Льюис

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература