Сила воли или сила привычки (СИ)

- Если близкий человек будет обвинять нас в мелком бытовом проступке, мы часто пытаемся обвинить его в ответ, приводя примеры из прошлого. И это вместо того, чтобы признать свою вину и попросить прощения.

- Если начальник отклоняет нашу идею, мы начинаем жаловаться подчиненным на его близорукость.

••• Эпизоды непринятия вызывают гораздо больше шаблонов деструктивного вредного поведения, чем результаты устранения, созидания и сохранения.

§. ВЫВОД.

••• Используя колесо перемен как модель изменений, нам необходимо принять только четыре решения для изменения нашей жизни в лучшую сторону: выбрать что-то одно для созидания, сохранения, устранения и принятия.

Урок 19: Парадигмы и принципы

••• Существуют основополагающие принципы эффективной жизни, а подлинного счастья и успеха можно достичь, лишь начав их использовать.

••• Предложенные в книге перемены включают в себя много фундаментальных принципов развития и эффективности. Эти перемены являются основополагающими, обладают первичной значимостью и представляют собой законченную систему принципов, на которых основывается человеческое счастье, здоровье и успех.

••• Прежде чем усвоить предлагаемые перемены, необходимо выяснить собственные ПАРАДИГМЫ и научиться осуществлять СДВИГ ПАРАДИГМЫ.

••• Парадигма — это своеобразная модель нашего отношения к окружающему миру, ко всем событиям, которые нас касаются; это модель нашего поведения.

••• Именно то, каким образом мы воспринимаем окружающую действительность, определенные вещи и события, и становится источником наших мыслей, чувств и действий.

••• Следовательно, для небольших изменений в жизни достаточно пересмотреть свои установки и поведение. А для значительных качественных изменений необходимо разобраться и поработать над собственными основными парадигмами.

••• Предложенные перемены не являются набором отдельных психологических приемов и инструментов. Мы предлагаем интегрированный и последовательный подход к развитию персональной и межличностной эффективности, основанный на естественных законах развития.

Урок 20: Этика характера и этика личности

••• Большинство методик достижения успеха и счастья можно разделить на две большие группы, использующие этику характера или этику личности.

••• ЭТИКА ХАРАКТЕРА учит нас основополагающим принципам эффективной и счастливой жизни, которая будет достигнута только в том случае, если мы сможем научиться воплощать эти принципы в своем характере. Другими словами, искренне поверив в эти принципы и доведя навыки их применения до автоматизма, до уровня привычки, мы изменим в лучшую сторону и нашу жизнь.

••• Этика характера повсеместно встречается в книгах и статьях о самосовершенствовании и психологии на протяжении примерно 150 лет, начиная с 1800-х годов.

••• Позднее, после окончания Второй мировой войны, представления о достижениях счастья и успеха стали основываться на более поверхностном подходе и свелись к этике личности.

••• ЭТИКА ЛИЧНОСТИ рассматривает успех как функцию социального образа личности, поведения, поступков, навыков и техник, служащих смазкой для улучшения взаимодействия между людьми.

••• Существуют два основных направления этики личности: техника человеческих (и общественных) связей, а также так называемая позитивная ментальная установка (ПМУ).

••• В определенной степени эта философия отражена в такого рода изречениях:- Ваше отношение определяет ваше положение.- Можешь достичь всего, что понял и во что поверил.- У улыбки больше друзей, чем у хмурости.

••• Многие направления «личностного» подхода к достижению успеха носят явный характер обмана и манипуляций. Они предлагают использовать специальные приемы для того, чтобы понравиться другим людям, или проявлять ложный интерес к их увлечениям, или же демонстрировать власть и силу и т. п.

••• Этика личности использует быстродействующие техники влияния, позитивное мышление, стратегию силы и сокрытие своей сути.

••• Этика характера концентрируется на том, чтобы «быть», на изменениях внутренней сути. Она является первичным фактором достижения счастья, успеха и эффективности. При этом человек, работающий с этой сферой, не ставит перед собой явной цели «добиться успеха», он планомерно меняет свою суть, исходя из фундаментальных основополагающих принципов добра, справедливости, совести, веры, человечности и т. п. Этика характера является фундаментом, на котором строится все остальное.

••• Этика личности является вторичной для достижения успеха, счастья и эффективности. Она содержит некоторые полезные методики (например, обучение навыкам общения, позитивному мышлению, оказанию влияния и т. п.), но без применения этики характера и изменения своих базовых ценностей и парадигм они не приводят к желаемым результатам в долгосрочной перспективе.