Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Следовательно, чем больше таких вариантов вы исключите из жизни, тем лучше. Для этого требуется знать, чего вы хотите, или по крайней мере представлять, куда движетесь. Успех – не такое уж трудное дело, для него требуется всего лишь 20 шагов в одном направлении. А большинство людей делают по одному шагу в 20 направлениях. Откажитесь от пустых стремлений, которые вас только отвлекают.

Когда вы заинтересованы в результатах, вы принимаете сильные решения, которые либо устраняют необходимость других решений, либо облегчают их принятие. Например, если хотите быть здоровым, просто удалите из дома все неполезные продукты. Когда мы с женой решили сделать свой дом свободным от сахара, наши дети едва ли обратили на это внимание. На столе по-прежнему есть еда, в холодильнике лежат продукты. На силу воли детей это не оказало никакого воздействия, потому что решение за них приняла среда. При исключении нежелательных вариантов сила воли и оперативная память не перегружаются.

Пусть это покажется странным, но на самом деле вам нужно сдерживать свои будущие решения. Вам надо как-то обозначить границы действий, потому что вы сами знаете, что в итоге эти ограничения – гарантия вашей свободы. Нужна мудрость, чтобы принимать решения, которые, как вы знаете, будут служить вам до конца вашей жизни. Принимая их, вы избежите многих ненужных страданий и тревог, постоянно сопровождающих других людей. Вот простой пример: я пообещал никогда не пить алкоголь. Я не смотрю свысока на тех, кто его употребляет. Просто я понял, что, отказавшись от спиртного, упрощу свою жизнь, и так и произошло.

Чем меньше вам придется принимать решений, тем серьезнее будут те, что вы все-таки приняли. Исключите все потенциальные варианты, которые по сути не более чем отвлекающие факторы.

Согласитесь с ценой возможности. Освободитесь от страха прогадать. Предпочитайте глубину поверхностности. Исключите из жизни внутренние конфликты. Вы удивитесь, увидев, насколько эффективно плодоносит сад без сорняков. Вы также удивитесь, ощутив, какое умиротворение приносит создание среды, созвучной вашим высшим ценностям и устремлениям. Вы будете благодарны себе за то, какой сильной личностью стали, и за всю работу, которую проделали, чтобы привести себя к этой точке.

Исключите людей

«Окружайте себя людьми, которые напоминают вам о вашем будущем, а не о прошлом».

Дэн Салливен

Люди способны буквально наполнять вас жизнью – или, наоборот, высасывать ее из вас. Джеффри Холланд, американский просветитель и президент Университета Бригама Янга, рассказывал историю о молодом человеке, которого много лет третировали в школе. Со временем юноша вырос, повзрослел и ушел в армию. Вдали от дома он добился немалых успехов. Он получил хорошее образование и стал настоящим лидером. Он ушел от своего прошлого и стал новым человеком.

Спустя несколько лет он вернулся в город детства. Хотя он сам стал иным, прежнее представление земляков о нем никуда не делось – оно словно дожидалось его возвращения. Для них этот молодой человек оставался таким же, каким был до отъезда из дома. Они не были способны увидеть его трансформацию. Их представление замерло на одной точке. И они оставались в прошлом, относясь к нему так же, как раньше. Как ни печально, жизнь мужчины стала прежней, как в детстве. Он завершил полный круг, опустился, снова почувствовав себя бездеятельным и несчастным. Но на сей раз он сам был в этом виноват, поскольку предпочел окружить себя теми самыми людьми, которые и в прошлом не давали ему развиваться.

Одна из моих близких подруг звонит мне каждые 3–6 месяцев с восклицаниями: «Вот теперь пора! Я всерьез собралась достичь своих целей и перевернуть всю жизнь». Больше всего меня поражает, что она абсолютно искренна. Она ничего так не хочет, как выбраться из привычной колеи, по которой ее жизнь движется больше десятилетия. У этой женщины есть все – большие мечты, потрясающий талант и несравненная харизма. Она из тех, кто мог бы сделать что угодно – было бы желание. И успех пришел бы к ней легко. Но этого никак не случается.

Она не может вырваться из паутины отношений, которые удерживают ее на месте. Она окружена посредственностью – и притерпелась к ней вплоть до ощущения комфорта. Ей настолько нормально в этом состоянии, что оно стало для нее тюрьмой, которую она же выстроила сама. Мне достаточно спросить, когда она в последний раз общалась с определенными людьми, чтобы понять, что ее мечты все так же далеки от исполнения, как и 10 лет назад. Реальное решение, которое ей нужно принять, – отсечь любые отношения, которые мешают ее целям.