Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой

Что вносит свою лепту в «должниковый бунт»? «Должники» слишком часто не протестуют против неприятной ситуации – несправедливого разделения труда, эксплуатации или непризнания их заслуг. И почему же? Потому что они думают, что им не следует протестовать; они воображают, что другие осозна́ют несправедливость навязываемого им бремени – и облегчат (или должны облегчить) это бремя по собственной инициативе, без просьб с их стороны. То есть «должник» рассчитывает, что другие сами додумаются облегчить ему существование, сократив свои требования без его участия. Но очень часто этого не происходит, и тогда «должник» впадает в ярость из-за того, что ему навязали столь обременительные ожидания, хотя изначально сам «должник» против этих ожиданий не возражал.

Почему же другие люди не облегчают ему жизнь? Как уже отмечалось, представители других тенденций не так придавлены весом внешних ожиданий, как «должники», поэтому они и не осознают болезненного бремени, которое навязывают «должникам»; кроме того, у других тенденций есть свои собственные способы сопротивляться внешним ожиданиям, и они автоматически полагают, что «должники» тоже им сопротивляются («Если не хочешь этого делать, зачем говоришь, что сделаешь?»; «Если не укладываешься в дедлайн, зачем соглашаешься взять на себя дополнительную работу?»).

В ситуации «должникового бунта», вместо того чтобы дать другим возможность исправить ситуацию, «должник» нисколько не протестует – пока наконец не взбунтуется. «Должниковый бунт» может заставлять людей ополчиться на свою работу – а также брак и дружбу – без предупреждения. Одна «должница» вспоминала:

«Мои бунты были тихими, убийственными и бесповоротными. Две дружбы, одна работа и один брак стали жертвами «должникового бунта». Я ощущаю это как щелчок выключателя. После многих месяцев оправдания неразумных, на мой взгляд, и неблагодарных ожиданий на работе однажды в понедельник я позвонила другому работодателю и в тот же день подала заявление об уходе. Я не хотела ничего обсуждать, даже после того как меня спросили: «Что мы можем сделать, чтобы вы остались?»

«Ты для меня умер» – вот как это происходит, даже в ситуации с браком, который длился восемнадцать лет. После всех попыток поддерживать эти отношения на протяжении многих лет однажды утром я проснулась с абсолютно ясным пониманием, что для меня все кончено и обратного пути нет.

Хотя ни об одном из этих «должниковых бунтов» я не сожалею и благодарна за то, что у меня теперь есть концептуальная схема, потому что понимаю преимущества распознавания предупреждающих знаков. И теперь я знаю, что моя готовность повиноваться и всегда подставлять плечо сопровождается этим риском».

Разумеется, человек любой тенденции может принять решение завершить свои отношения. Но в случае «должникового бунта» это происходит резко: «должник» продолжает соответствовать ожиданиям, которые кажутся неразумными, пока не «взорвется». Один «должник» так описывал это состояние: «Я – взрывающаяся бомба, и контролировать разрушения я не в состоянии». Другие «должники» используют слова типа «тихо бурлить», «нагноение», «снедает», «перекипает через край», «взрыв» и «вулкан», описывая чувства, сопровождающие «должниковый бунт».

В то время как «должниковый бунт» способен быть весьма драматичным, он также может принимать форму символических поступков или небольших жестов. Одна «должница» писала: «Один коллега считает своим долгом высказаться всякий раз, когда я на пару минут опаздываю. Это настолько бесит меня, что порой я, опаздывая, еще с минуту сижу в машине, вместо того чтобы поспешить на работу. Я ужасно переживаю из-за своих опозданий, но меня просто выводит из себя то, что он говорит об этом так часто. И чем чаще он это говорит, тем реже я прихожу вовремя».