Сильный пол — слабый. Мужское здоровье

Учитывая тот факт, что беременность может наступить в середине менструального цикла, необходимо избегать повторных половых актов: это может способствовать потере определенного количества спермы за счет ее вытекания из влагалища. После полового акта народная медицина рекомендует желающей забеременеть женщине лежать на спине, подняв ноги вверх на опору (например, стену) и опустив таз вниз. Рекомендуемая длительность полового воздержания — 3-5 дней.

Редкие половые контакты, хотя и увеличивают общее количество спермы у мужчины, могут приводить к повышению частоты возникновения отклонений от нормы и снижению активности сперматозоидов. В то же время при слишком частых половых контактах может не хватить общего количества сперматозоидов. При низком качестве спермы оправдано использование презерватива в случаях, когда половой акт не должен привести к беременности. Дело в том, что низкокачественная сперма способствует выработке у женщины специфических антител и развитию своеобразного иммунологического бесплодия.

ФИТОТЕРАПИЯ

Одним из важных методов сохранения и поддержания репродуктивной функции является лечение лекарственными растениями (фитотерапия). В последнее время наблюдается всплеск интереса к растениям подобного рода. Этот интерес обусловлен тем, что растения содержат целый комплекс веществ, воздействующих одновременно на различные органы и системы и оказывающих при этом многостороннее действие. Растения действуют мягко, могут применяться длительными курсами, имеют меньше побочных эффектов по сравнению с синтетическими препаратами. Их несомненным преимуществом является и способность к устранению депрессии, страха, неврозов. Многие лекарственные растения можно собрать и заготовить самостоятельно или даже вырастить на садовом участке.

Тонизирующие и стимулирующие средства

Аралия маньчжурская (Aralia mandshurica Rupr. Et Maxim.). Это небольшое (3-5 м высотой) колючее деревце, по внешнему виду слегка напоминающее пальму. Произрастает на Дальнем Востоке России, в Северо-Восточном Китае и Корее. Данное растение относится к тому же семейству, что и женьшень, и применяется в научной и народной медицине по тем же показаниям.

Лекарственным растительным сырьем являются корни аралии маньчжурской: из них промышленным способом изготавливают готовую лекарственную форму в виде настойки аралии (1: 5) на 70%-ном этиловом спирте во флаконах по 50 мл. Настойка представляет собой прозрачную жидкость желто-коричневого (янтарного) цвета с довольно приятным вкусом и своеобразным запахом. Назначают внутрь по 30-40 капель на прием 2-3 раза в день.

Настойка используется как средство, тонизирующее и стимулирующее центральную нервную систему. Применяется при физической и умственной усталости, пониженной работоспособности и общей слабости организма после тяжелых заболеваний, при половой слабости для восстановления сексуальной функции, а также при некоторых нервных и психических заболеваниях (неврозах, неврастении, психастении, шизофрении). Настойка малотоксична, действует наподобие препаратов женьшеня и имеет аналогичные противопоказания. Исключением является уровень кровяного давления: при приеме женьшеня он повышается, а при употреблении препаратов аралии — снижается.

В китайской медицине аралия применяется при сахарном диабете, а кора и древесина этого растения используются как эффективное мочегонное средство.

Для приготовления настойки в домашних условиях хорошо вымытые и просушенные измельченные корни растения заливают этиловым спиртом концентрации 60-80% в пропорции 1:5 или 1:10. Получившуюся смесь плотно закрывают во избежание испарения этилового спирта и настаивают в течение 7-15 дней при комнатной температуре, периодически взбалтывая или перемешивая. Затем настойку профильтровывают и доливают нужное количество спирта той же концентрации для восполнения потерянного объема спирта.

Настойку добавляют в кипяченую воду комнатной температуры по 30-35 капель и принимают 2-3 раза в день.

Женьшень (Panax ginseng L.). Это растение произрастает на Дальнем Востоке России (распространяясь от Владивостока на запад до реки Хор, притока Уссури, не достигая Хабаровска). В диком виде встречается также в Китае, Корее и Японии. Однако за рубежом его запасы в природе значительно истощились, что приводит к хищнически-браконьерской заготовке женьшеня в тайге Приморского края. В Северной Америке (США) произрастает близкий вид растения, известный под названием американский женьшень.

Женьшень растет не зарослями, а разреженно, одиночными растениями, вследствие чего его поиск очень затруднен. Произрастает он в горно-таежной местности в тенистых смешанных и кедровых лесах, в кустарниках и зарослях папоротника.