Синдром «белого воротничка» или Профилактика «профессионального выгорания»

На этом этапе необходимо соизмерить специфику конкретной ситуации и программу лечения. После, того, как на основании диагностики, будет определена конкретная форма программы лечения, подбор методик и технологий лечения будет существенным образом упрощен, а эффективность лечения увеличится. По сути, определение формы программы лечения имеет ключевое, определяющее значение, еще и по той причине, что изменение ее после начала курса лечения нежелательно.

Совмещение лечения с осуществлением профессиональной деятельности

Эта форма программы лечения исходит из того, что одновременно с осуществлением профессиональной деятельности будет реализовано лечение, так сказать «Без отрыва от производства».

Как показывает практика, эта форма наиболее приемлема для большинства людей, по причине, того, что она не приносит существенного ущерба профессиональной деятельности. Но, выбрав ее, стоит, учесть то, что эффективность лечения в подобного рода режиме существенным образом снижается, и занимает намного больше времени. Также, для реализации лечения необходимо обладать большим внутренним потенциалом целеполагания и целедостижения, что в том числе зависит от силы воли и желания.

Ее особенность состоит в том, что методы и технологии лечения реализуется одновременно с профессиональной деятельностью. Разница между ними, профессиональная деятельность (работа) – это результат функционирования профессиональной области, а лечение – это ремонт функционирования профессиональной области, существенно усложняет достижение поставленных целей. Представьте себе ситуацию: вы ехали на машине, но у Вас произошла какая—либо поломка, но не останавливая машины, вы начинаете ее ремонтировать. Согласитесь, задачка не из легких, примерно то же Вам предстоит осуществить, если Вы выберете первую форму программы лечения.

Выбор этой формы, вполне оправдан, если ПД находится в первой или второй фазе своего жизненного цикла. Если же масштаб проблемы более велик, то стоит выбрать иное, более подходящий в данной ситуации направление действий.

Снижение объемов профессиональной деятельности, с целью высвободить временные и другие ресурсы для реализации программы лечения

Эта форма программы лечения основана на разумном совмещении необходимых ресурсов для достижения цели и результатов. Для этого необходимо примерно определить степень поражения ПД, то есть, то насколько страдает результативность профессиональной деятельности. И, на основании подсчета прямых потерь, то есть того, насколько снижается или уже снизилась результативность профессиональной деятельности, можно уже аргументировано просчитать финансовый урон, а в соответствии с этим и то, сколько времени и денег можно выделить на лечение. Другими словами, эта форма программы лечения исходит из трезвого расчета – лучше потратиться на лечение, чем терпеть убытки, которые в зависимости от степени развития ПД могут быть довольно значительными.

Временное прекращение профессиональной деятельности, для реализации курса лечения

Это наиболее оптимальная форма программы лечения, так как она позволяет, в принципе, не потеряв достигнутых профессиональных рубежей, исправить существующие дисфункции. На практике, это реализуется в форме отпуска, на протяжении которого и реализуется программа лечения. Согласитесь, что иногда лучше взять «тайм аут», чем в конечном итоге потерять все.

Использование подобного рода формы программы лечения позволяет реализовать наиболее сложные и глубинные технологии лечения, которые в других случаях невозможно применить. Вместе с тем и эффективность лечения будет намного выше, так как, даже сама по себе концентрация на одном предмете – восстановление себя, позволяет наиболее точно направить ресурсы, а соответственно и добиться большего результата.

Как показывает практика, временное прекращение профессиональной деятельности, позволяет существенным образом сократить курс лечения профессиональных дисфункций. Это является неоспоримым плюсом, так как часто нужно быстро восстановиться.

Прекращение профессиональной деятельности для реализации программы лечения

Выбор данной программы лечения обычно производится только в крайних случаях, тогда когда, ПД не только находятся в последней третьей фазе своего жизненного цикла, но и полностью делают невозможным выполнение профессиональной деятельности.