Синдром «белого воротничка» или Профилактика «профессионального выгорания»

Как показывает практика, эта программа лечения выбирается именно тогда, когда деваться некуда – карьера итак пошла под откос, а теперь нужно принимать экстренные методы исправления ситуации. Объясняется это достаточно просто. Если полностью прекратить выполнение профессиональной деятельности, но, одновременно с этим заниматься лечением профессиональных дисфункций, то уже максимум через полгода, можно вполне вернуться к своей прежней профессиональной деятельности. Не стоит пугаться этого, так как прекращение профессиональной деятельности, носит опять же временный характер. Но, согласитесь, что ни в одной организации, держать за Вами более полугода рабочее место никто не будет. В любом случае Вам придется уволиться из той организации, в которой Вы работаете, и, пройдя курс лечения уже устроится на работу в новой.

Выбор программы лечения непосредственным образом зависит от конкретной ситуации, ее специфики и особенностей. Стоит, отнеситесь к этому наиболее внимательно, так как от того насколько приемлемый вариант будет выбран, насколько он будет отражать реальную ситуацию зависит то, насколько быстро и с минимальными ресурсными затратами, Вы восстановите нормальное функционирование профессиональной области, а также наметится устойчивое ее развитие. То есть попросту, когда Вы вернетесь к нормальному ритму жизни.

Еще, стоит учесть, что менять программу нежелательно, пока она полностью не реализована и не отслежена ее эффективность и конкретный результат, который принесло ее использование. Все дело в том, что смена программы на другую, в процессе лечения, не только не принесет положительного результата, но может еще и оказать негативное воздействие – это необходимое время на перестройку организма, а также возможность конфликта между некоторыми технологиями лечения.

Немаловажным, а возможно самым основным вопросом лечения профессиональных дисфункций является финансовый вопрос. Понятно, что у Всех у нас разный уровень дохода и сбережений, накопленных на «черный день». В первую очередь от этого будет зависеть специфика той программы лечения, которую, Вы для себя разработаете. Если, финансовое положение не позволяет взять бессрочный отпуск, для того, чтобы восстановится, то нужно выбирать те технологии лечения, для осуществления которых не требуется прекращение, либо существенное сокращение объемов профессиональной деятельности. Либо же, если материальное положение позволяет временно прекратить профессиональную деятельности, то, конечно же, лучше будет ее прекратить, для реализации программы лечения.

Все вопросы, связанные, с лечением ПД, необходимо решить уже на уровне диагностики, чтобы разработать ту уникальную программу лечения, которая позволит Вам получить максимальные результаты. Будет намного благоразумнее еще раз просчитать то насколько велика угроза и приносимый урон от развития ПД, и то какие ресурсы Вы может направить на их лечение.

Роль программы лечения в управлении профессиональными дисфункциями носит узловой характер, так как она определяет такие важные моменты, как время, необходимые ресурсы, исходя из которых, отбираются технологии лечения. К тому же, она позволит скоординировать действия, что они не окажут существенного влияния на вашу повседневную жизнь.

После того, как Вы определили форму программы лечения, необходимо решить следующий вопрос – какова цель. Не стоит пропускать этого пункта программы, как не несущего существенного практического результат, а сразу переходить к выбору и использованию технологий лечения. Так как цель, выполнит для Вас роль указателя, который укажет путь, а также, позволит отследить результативность курса лечения, и решить, что же делать дальше. Цель относительно каждого конкретного случая будет строго индивидуальной, так как она зависит не только от состояния проблемы, но и того, что нужно получить в итоге, и при этом учитывать время, отпущенное на это.

В действительности, цель, отвечает на вопрос, что Вы хотите получить в итоге, осуществив программу лечения, то есть того, к чему Вы хотите придти, реализовав и закончив лечение. Вот на этапе постановки цели, стоит хорошенько пораскинуть мозгами и выдать не тривиальный результат: «Я хочу, что бы все было ОК». Именно, такие варианты, цели можно часто услышать от людей, которым приходится разрабатывать индивидуальные программы лечения ПД. Подумайте сами, имея такую цель, что мы можем получить в итоге – «Ну все будет ОК, но что означает это ОК, а может это стихийное бедствие». Именно, потому, что в начале была поставлена неконкретная цели, чаще всего, лечение и не проносит сколь-нибудь ощутимого результата. Причем, все это вполне и объяснимо, что хотели, то и получили.