Система финансового оздоровления : как освободиться от внутренних ограничений, приумножить доходы и забыть об ощущении бедности

Будьте готовы, что на проработку нижеследующих упражнений у вас может уйти несколько часов. Это здорово, и оно того действительно стоит.

Когда это упражнение выполняют мои студенты, я говорю, что они прошли точку невозврата – точку, после которой уже невозможно развидеть, какой ты человек, какой специалист. И ощущение уверенности становится личным спутником жизни, потому что обесценить себя уже не так легко, как раньше.

УПРАЖНЕНИЕ «Я КАК ЛИЧНОСТЬ»

Это упражнение состоит из двух шагов.

Первый шаг:

Напишите ручкой ниже на развороте все положительные качества, которые приписывает вам окружение. Или те, которые вы сами замечаете у себя с детства.

Бумажное пространство должно быть целиком заполнено – не ограничивайтесь общими фразами из-за опасения показаться слишком нескромным или потому, что вы не уверены в себе. Подумайте обо всех талантах, качествах, компетенциях, которые учителя, семья, друзья, коллеги, клиенты видели у вас и о которых вам говорили.

После того как вы запишете все это черным по белому, переходите ко второму шагу.

Второй шаг:

Посмотрите на полный получившийся список и выделите цветным фломастером те три качества, без которых вам ни за что не обойтись, – они характеризуют вас по-настоящему.

Поразмышляйте, как эти качества помогают в вашей работе, как они помогают вашим клиентам? Добавляют ли эти качества большей ценности вашей услуге или продукту, который вы создаете? Если да, то почему? Что полезного благодаря этим вашим качествам получают ваши клиенты?

Запишите свои размышления и ответы и переходите дальше к упражнению 2.

ФОРМУЛА ФИНАНСОВОЙ УВЕРЕННОСТИ:

• УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ КАК В ЛИЧНОСТИ,

• УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ КАК В ПРОФЕССИОНАЛЕ,

• СИСТЕМА ДЕЙСТВИЙ, КОТОРЫЕ ДАЮТ РЕЗУЛЬТАТ.

УПРАЖНЕНИЕ «МОИ УСТОЙЧИВЫЕ ИНТЕРЕСЫ»

Запишите десять своих устойчивых жизненных интересов.

Устойчивый интерес – это те сферы, интерес к которым у вас не угасает на протяжении длительного времени.

За тенденциями в каких сферах вы следите? Какие личности вас вдохновляют?

После этого вспомните, какие темы интересуют вас последние пять лет? Какие книги вас за последнее время вдохновили? Какие передачи хочется смотреть? Какие фильмы вызывают у вас интерес?

И наконец, какие люди вас вдохновляют уже долгое время? Какой деятельностью занимаются эти люди?

Мои устойчивые интересы:

1. ________________________

2. ________________________

3. ________________________

4. ________________________

5. ________________________

6. ________________________

7. ________________________

8. ________________________

✓ ________________________

10. ________________________

Вдохновляющие книги, фильмы, сферы:

1. ________________________

2. ________________________

3. ________________________

4. ________________________

5. ________________________

6. ________________________

7. ________________________

8. ________________________

✓ ________________________

10. ________________________

Вдохновляющие личности (имя + чем занимается):

1. ________________________

2. ________________________

3. ________________________

4. ________________________

5. ________________________

6. ________________________

7. ________________________

8. ________________________

✓ ________________________

10. ________________________

Если после выполнения упражнения вы ловите какие-то интересные мысли и осознания о себе, запишите их в поле ниже – они точно возникают не просто так и могут послужить вам важным толчком.

УПРАЖНЕНИЕ «МОИ КЛЮЧЕВЫЕ СПОСОБНОСТИ»

Вспомните, что у вас получается легко и непринужденно, в то время как другие люди испытывают в этом трудности?

Вспомните, какие способности подмечают у вас ваши знакомые и близкие люди?

У меня легко получается:

1. ________________________

2. ________________________

3. ________________________

4. ________________________

5. ________________________

Эти 5 пунктов и есть ваши отличительные способности и таланты.

Подумайте, какое из этих дел приносит вам больше всего радости и удовольствия?

Выделите его для себя и переходите к следующему упражнению.

УПРАЖНЕНИЕ «МОИ КЛЮЧЕВЫЕ ЦЕННОСТИ»

Напишите 10 самых важных ценностей вашей жизни. Например: свобода, общение, самовыражение, признание, здоровье, любовь, семья и так далее.

Мои ценности:

1. ________________________

2. ________________________

3. ________________________

4. ________________________

5. ________________________

6. ________________________

7. ________________________

8. ________________________

✓ ________________________

10. ________________________

А теперь выделите из них три ценности, без которых ваша жизнь не могла бы существовать.

Есть в этом упражнении что-то новое для вас? Насколько легко или сложно вам было записать именно 10 ценностей? Насколько легко было выделить три? Как вам этот выбор? Может быть, он о чем-то говорит вам?