Система самбо

Необходимо соблюдать дисциплину во время занятий и постоянно проводить соответствующую воспитательную работу.

Изучение боевых приемов немыслимо без применения макетов винтовок, ножей, лопат и т. д. Поэтому неправильно поступают те руководители, которые, обучая тому или иному приему, прибегают к условным обозначениям и воображаемым предметам. Перед началом каждого занятия необходимо проверять инвентарь. Лезвия ножей должны быть затуплены, на винтовках все выступы (мушка, прицельная рамка и т. п.) нужно обмотать бинтом. Этими мерами предосторожности можно предупредить много совершенно ненужных ссадин, царапин, а иногда и более серьезные повреждения.

Примечание. При изучении боевых приемов и применением учебных винтовок они должны быть без штыков. При использовании деревянных «винтовок» на конце штыка иметь резиновый мячик.

Глава 2. БОЕВЫЕ ПРИЕМЫ

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ И ОБХВАТОВ ПРОТИВНИКА

Освобождение от захвата кистей. Противник захватил ваши запястья разноименными руками (рис. 157). Сделайте резкий рывок обеими руками в направлении его больших пальцев, и он отпустит захваты (рис. 158).

Рис. 157, 158. Освобождение от захвата кистей.

Противник двумя кистями захватил одно ваше запястье. Сожмите пальцы захваченной руки в кулак и захватите его кистью второй руки со стороны больших пальцев противника. Затем сделайте двумя руками сильный рывок в направлении больших пальцев противника, и он отпустит захват (рис. 159, 160).

Рис. 159, 160. Освобождение от захвата кистей.

Освобождение от захвата рукавов. Противник захватил ваш рукав. Обнесите кисть захваченной руки вокруг руки противника, и он вынужден будет отпустить захват, так как его пальцы будут выкручиваться вашей одеждой.

Если захвачены оба ваши рукава, то освобождать их от захватов нужно так, как описано выше, но действуя одновременно двумя руками.

Освобождение от обхвата корпуса спереди. Противник обхватил спереди ваш корпус вместе с руками или без рук. Нанесите противнику резкий удар носком по внутренней части голени, или каблуком по подъему его стопы, или коленом в его промежность, и он отпустит свой захват.

Противник обхватил ваш корпус спереди вместе с руками. Захватите кистями обеих рук половые органы противника, и он вас немедленно отпустит.

Противник обхватил ваш корпус спереди, оставив руки свободными. Отжимайте голову противника упором большими пальцами в глазные впадины (рис. 161) или основание носа до тех пор, пока противник не освободит своего захвата.

Рис. 161. Освобождение от обхвата корпуса спереди.

Затем сильно ударьте сверху вниз и вправо правым предплечьем по левому предплечью противника. Когда корпус противника «откроется», нанесите удар снизу в его челюсть, живот или промежность, используя замах.

Освобождение от обхватов корпуса сзади. Противник обхватил ваш корпус сзади вместе с руками или без рук (только один корпус). Нанесите резкий удар каблуком по голени или подъему противника, и он отпустит свой захват.

Противник обхватил ваш корпус сзади вместе с руками (рис. 162). Захватите обеими кистями промежность противника и тут же резко присядьте на ноги, разводя напряженные руки в стороны под углом 45°—50° (рис. 163). Пользуясь тем, что противник отпустит свой захват, и тем, что вы стоите к нему спиной, захватите левую руку противника на свое левое плечо (рис. 164) и сделайте бросок захватом руки на плечо (рис. 165).

Рис. 162, 163. Освобождение от обхватов корпуса сзади.

Рис. 164. 165. Освобождение от обхватов корпуса сзади.

Подробное описание броска захватом руки на плечо приведено в разделе «Спортивная борьба». Перелетевшего через вас и упавшего на землю противника ударьте сверху каблуком по голове или носком по затылку.

Противник обхватил сзади ваш корпус без рук и соединил руки «замком» (четырьмя пальцами за четыре пальца). С силой нажмите суставами основных фаланг на тыльную часть запястья одной из рук противника (рис. 166). Когда противник разожмет пальцы, обеими кистями захватите его левую кисть и вращайте ее внутрь (рис. 167). Как только кисть противника будет достаточно повернута, отпустите захват своей правой руки и, просунув правое предплечье между левым предплечьем противника и его спиной, положите правую кисть на левый локоть противника. Сделав загиб руки за спину, поставьте правую ногу возле левой ноги противника. Правым коленом и бедром отодвиньте левое колено и бедро противника от себя, а локоть его загнутой за спину руки тяните книзу и на себя (рис. 168).

Рис. 166, 167. Освобождение от обхватов корпуса сзади «замком».