Читаем Система самбо полностью

Рис. 168. Освобождение от обхватов корпуса сзади «замком».

Если противник соединяет руки переплетением пальцев, то следует их расцепить, перегибая средние пальцы против суставов.

Если противник захватит свое левое запястье правой рукой, то, вращая левую кисть противника внутрь, заставьте его отпустить захват и закончите прием загибом руки за спину.

Освобождение от обхвата одной ноги. Противник захватил вашу правую ногу, но еще не успел оторвать ее от земли (рис. 169). Левой рукой захватите подбородок противника, а правую руку положите на его темя (рис. 170). Вращением головы противника заставьте его отпустить захват (рис. 171).

Рис. 169. Освобождение от обхвата одной ноги.

Рис. 170, 171. Освобождение от обхвата одной ноги.

Противник захватил вашу правую ногу и приподнял ее от земли, собираясь сделать один из бросков (рис. 172). Немедленно, с поворотом влево, поставьте на землю (поближе к противнику) свои кисти и освободившейся левой ногой нанесите ему сильный удар в лицо или колено (рис. 173).

Рис. 172, 173. Освобождение от обхвата одной ноги.

Освобождение от захвата двух ног. Противник захватил обе ваши ноги и, нажимая левым плечом на корпус, пытается бросить вас на землю. Захватите левой рукой голову противника к себе под мышку. Подведите левое предплечье под горло противника и правой рукой захватите свое левое запястье. Нажимая на голову противника левой подмышкой вниз, левым предплечьем надавите на его горло снизу вверх. Теряя сознание (от удушающего захвата), противник откажется от своего намерения и отпустит вас (рис. 174).

Рис. 174. Освобождение от захвата двух ног.

Освобождение, от удержания сбоку. Противник захватил вас на удержание сбоку с правой стороны. Неожиданно левым большим пальцем надавите на правый глаз противника и, когда он откинет свою голову, отожмите ее левой ногой.

Освобождение от загиба руки за спину. Противник сделал вам загиб правой руки за спину (рис. 175). Для того чтобы освободиться от его захвата, перенесите тяжесть своего тела на левую ногу, правой стопой упритесь в левое колено противника (рис. 176) и сделайте кувырок по диагонали спины с левого плеча на правую ягодицу (рис. 177).

Рис.175,176, 177. Освобождение от загиба руки за спину.

Освобождение от удушения при захвате противником шеи сзади двумя кистями — нырком и загибом руки за спину. Противник захватил вашу шею сзади двумя кистями с целью удушения (рис. 178). Захватите за правое запястье противника двумя кистями (рис. 179), ударьте его левым каблуком по правой голени и сделайте резкий поворот влево, поднырнув под правую руку противника (рис. 180).

Рис. 180.

Не отпуская захвата правой рукой правой кисти противника, положите на его правый локоть свою левую кисть, а его правое запястье положите к себе на левый локтевой сгиб (рис. 181). Закончите прием в положении загиба руки за спину (рис. 182).

Рис. 181.

Рис. 182.

Освобождение от удушения плечом и предплечьем — броском захватом руки на плечо. Противник захватил ваше горло сзади локтевым сгибом правой руки и пытается задушить вас (рис. 183). Левой кистью захватите правое предплечье противника, а правой его промежность (рис. 184). Ударив правым каблуком по правой голени противника, перебросьте его через себя броском захватом руки на плечо (рис. 185). Закончите прием ударом сверху левым каблуком по голове противника или носком ноги по его затылку.

Рис. 183.

Рис. 184.

Рис. 185.

Освобождение от рычага локтя через предплечье. Противник захватил вашу правую руку на рычаг локтя через предплечье (рис. 186). Перенесите тяжесть тела на левую ногу. Правой стопой с силой надавите сбоку на левое колено противника и, когда его нога будет достаточно согнута (рис. 187), вырвите из его захвата свою правую руку.

Рис. 186.

Рис. 187.

Освобождение от захвата горла кистями спереди. Противник захватил кистями горло и душит вас (рис. 188). Резко ударьте предплечьями по рукам противника изнутри и в направлении вверх наружу (рис. 189). Когда противник отпустит захват, ударьте сверху правым кулаком по его переносице (рис. 190).

Рис. 188.

Рис. 189.

Рис. 190.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Мыслить и побеждать: игра Го для начинающих
Мыслить и побеждать: игра Го для начинающих

Как понять древнюю восточную философию?Как изучить основы древнейшей интеллектуальной игры?Как стать 3 даном?Как в совершенстве овладеть стратегией?Как научиться применять правила стратегии в бизнесе?Ответы на эти вопросы вы найдете в книге, посвященной древней японской игре Го. Игра Го — самая сложная интеллектуальная игра нашей цивилизации. Однако правила ее необычайно просты.Го — не только игра. Это искусство, область культуры, наука стратегии. Она поможет вам раскрыть свои способности, научиться логически и стратегически мыслить.В путешествии по миру Го вас будут сопровождать мастера игры, члены клуба Го «Восхождение» И. Гришин, М. Емельянов и А. Степанов.

Андрей Владимирович Степанов , А. Ю. Степанов , Игорь Алексеевич Гришин , Михаил Геннадьевич Емельянов

Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг
Кульбиты на шпильках
Кульбиты на шпильках

Светлана Хоркина, уникальная гимнастка, двукратная олимпийская чемпионка, рекордсменка Книги рекордов Гиннесса, депутат Государственной Думы и звезда многих телешоу, искренне и откровенно рассказывает о своей жизни и пути на Олимп. Подробности спортивных интриг и «засуживания» российских спортсменов на Олимпиадах, интересные истории о звездах ТВ, откровенный рассказ о рождении сына — все это вы найдете в книге «Кульбиты на шпильках». Светлана ярко и эмоционально рассказывает о своих потрясающе разносторонних достижениях — о спортивных победах, о своем участии в телешоу «Дом» и «Звезды в цирке», о своих скандальных знаменитых фотосессиях в глянцевых журналах, в том числе в Playboy и Maxim, о работе, которую она в качестве депутата ведет в Государственной Думе. В этой книге вы также найдете уникальные фотографии из личного архива Светланы, ранее нигде не публиковавшиеся, а также лучшие кадры из журнала Maxim.

Светлана Васильевна Хоркина , Светлана Хоркина

Биографии и Мемуары / Боевые искусства, спорт / Спорт / Дом и досуг / Документальное
Как закалялась сталь 2 и 1/2
Как закалялась сталь 2 и 1/2

Семидесятые годы, неспокойный и грязный пригород Челябинска.Воспитывала мальчика мать, которая работала на двух работах. Точнее, не воспитывала, а иногда вполне педагогично порола за шалости и плохие отметки. Отец пил и бил мать. А мальчика били «плохие ребята из соседнего двора».В школе мальчик старался не выходить из класса — могли напасть старшеклассники, хотя и однокашники времени даром не теряли. Ужас, одним словом. Долгий, бесконечный, холодный ужас каждую секунду, каждый день на протяжении нескольких лет подряд.Но однажды мальчик сделал выбор. Он хрипел от ярости и подступающих слез. Под руку попался паренек с хулиганскими наклонностями, улыбочка, которого была стерта вместе с чертами лица ударом неожиданной силы.В этот момент, наверное, и родился Боец.

Андрей Кочергин , Андрей Николаевич Кочергин

Биографии и Мемуары / Проза / Современная проза / Спорт / Дом и досуг