Система Супер 6

Сбор № 4.

Требуется: тимьян, перечная мята, лаванда.

Приготовление. Положить в марлевой мешочек немного сухой смеси, подвесить его под струей горячей воды (температура до +38 °C).

Применение. Ванну принимать в течение 10–15 мин.

Ванны для улучшения обмена веществ

Сбор № 1.

Требуется: листья и цветы клевера лугового – 4 части, листья березы – 4 части, трава ромашки аптечной – 4 части, трава малины – 4 части, трава мяты перечной или полевой – 2 части.

Приготовление. 0,5 кг сухого измельченного сбора залить 5 л кипятка, держать на медленном огне 7 мин, настаивать 30 мин, процедить.

Применение. Добавить в ванну (температура воды +37 °C). Ванну принимать в течение 10 15 мин.