Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее

Первым изученным вами движением руки стало подчеркивание. Второе будет другим, оно называется стирание пыли, потому что чем-то напоминает это занятие, только вместо пыли вы будете «стирать» строки текста со страницы. Ниже описано, как это делается.

Поместите кисть непосредственно под верхней строкой на странице; ваш средний палец должен находиться приблизительно в ее центре. Кисть должна быть расслаблена, а пальцы пусть будут слегка расставлены. Теперь начните очень быстро двигать пальцами от одного края страницы к другому, как будто вы стираете шрифт. По мере «стирания пыли» медленно перемещайте руку по странице сверху вниз.

В первый раз воспользуйтесь методом «стирания пыли» при выполнении упражнения с двойной/тройной скоростью. Иными словами, применяйте его при тренировочном, а не обычном чтении. Чтобы убедиться в эффективности способа, вытяните руку над любым предметом, например карандашом. Начните максимально быстро «стирать пыль» над ним. Когда вы делаете это быстро, то можете довольно отчетливо видеть предмет сквозь пальцы. А если медленно, то разглядеть предмет будет трудно. На рис. 6 показано, как использовать этот метод при выполнении упражнений.

Рис. 6. Движение «стирание пыли»

Обязательно потренируйтесь со своей книгой, прежде чем применять это движение в следующем упражнении. Откройте ее на любой странице и следуйте приведенным ниже инструкциям. Не забывайте, что это не чтение.

1. Поместите расслабленную руку со слегка раздвинутыми пальцами ладонью вниз под верхнюю строку текста.

2. Начните «стирать» эту строку, двигая всей кистью, начиная с запястья (но не всей рукой), очень быстро перемещаясь от левой стороны страницы к правой и обратно. Убедитесь, что ваша рука постоянно движется из стороны в сторону. Скольжение должно быть постоянным и плавным, избегайте рывков.

3. По мере того как ваша кисть «стирает пыль», медленно перемещайте руку вниз так, чтобы «стереть пыль» со всей страницы. Нужно успеть сделать это не более чем за 10 секунд. Возможно, вам будет удобнее считать: «и раз, и два, и три… и десять», пока вы не будете легко справляться с этой задачей. После тренировки на нескольких страницах вы должны быть готовы к использованию этого движения в упражнении с двойной/тройной скоростью.