Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее

Просматривая главу в первый раз, заметили ли вы разрыв в виде двойного интервала между двумя абзацами? Это означает, что глава разделена на две части. Нашли ли вы подытоживающий абзац? Он второй с конца и начинается с сигнального слова «поэтому».

Если вы прочли первые два или три абзаца, последний перед разрывом, первый абзац после разрыва и последние два в главе, то вы хорошо выполнили предварительный просмотр текста. Когда вы вернулись к началу и прочли всю главу, используя движение «обведение абзацев», убедились ли вы, что в других частях автор всего лишь иллюстрировал и развивал основные идеи?

Разумеется, то, насколько внимательно вы будете читать, зависит от вашей цели. Если бы вам нужно было прочесть книгу, чтобы получить представление об основных высказанных в ней идеях, то такое чтение достаточно хорошо соответствовало бы этой цели. Однако если бы вы были студентом и вам нужно было ссылаться на приведенные в книге многочисленные примеры и иллюстрации, то вам пришлось бы читать ее более внимательно. Таким образом, методы всегда определяются целью, а практика помогает лучше и эффективнее их использовать.

Чтобы завершить работу на сегодня, перейдите к тренировочным упражнениям для четвертой недели обучения.

Глава 22 Измените настрой и увеличьте скорость чтения

К этому моменту вы прошли уже чуть больше половины курса. Если вы выполняли все упражнения в соответствии с инструкциями, то, несомненно, должны были достигнуть определенного прогресса. Возможно, вам уже удавалось читать со скоростью более тысячи слов в минуту и, может быть, даже с хорошим уровнем понимания. Наверняка у вас уже получалось тренировочное чтение в очень высоком темпе. Удивлены ли вы тем, каких результатов можете добиться при такой скорости? Или вы чувствуете, что просто переворачиваете страницы и смотрите на слова, не усваивая никакой информации?

Прогресс большинства студентов к этому моменту приблизительно одинаков. При этом одни весьма воодушевлены результатами, а другие — разочарованы. Если вы, будучи преподавателем, видите, что два человека, имея одинаковые успехи, испытывают совершенно разные чувства по этому поводу, вам иногда может быть непонятно, почему так происходит. Но с опытом вы вскоре начнете понимать, что это зависит только лишь от отношения студентов к обучению.

Эта ситуация в чем-то похожа на известное изречение про полстакана воды: стакан наполовину пуст или наполовину полон? Студент, который считает его наполовину полным, очевидно, настроен оптимистично, в то время как студент, считающий, что стакан наполовину пуст, обычно смотрит на вещи с несколько негативной точки зрения. И преподаватель вскоре понимает, насколько полезно для обучающихся положительное, оптимистичное отношение. Опыт показывает: студенты, которые позитивно настроены во время обучения, обычно демонстрируют более высокие результаты.

Чему меня научил эксперимент с баскетбольной командой

Несколько лет назад, читая книгу знаменитого пластического хирурга Максвелла Мольца Psycho-Cybernetics («Психокибернетика»), я узнал, почему это происходит. Автор описывает эксперимент с баскетбольной командой, которая была случайным образом разделена на две группы. Все участники прошли тест на то, сколько мячей смогут забросить в корзину с определенной точки поля. Затем началась самая интересная часть эксперимента. Одна половина команды должна была тренироваться забрасывать мячи на протяжении часа в день в течение двух недель. Другая должна была лежать на матах по десять минут каждый день также на протяжении двух недель. Но второй половине команды также дали и простое задание: представлять, что они успешно забрасывают мячи в корзину.

По истечении двухнедельного срока обе части команды снова прошли проверку. Ни один из баскетболистов не играл, как Майкл Джордан,[11] но результаты были ошеломляющими: показатели той половины команды, которая действительно тренировалась, улучшились, насколько я помню, на 25 %, а той части игроков, чья подготовка происходила лишь в их воображении, на 24 %.

Смысл этого примера не в том, чтобы прекратить выполнять упражнения и представлять себе, что вы читаете быстрее. Наоборот, из этого эксперимента можно сделать следующий вывод: то, что происходит в вашем воображении, — это по сути тоже тренировка. Возможно, воображаемая практика и не так эффективна, как реальная, но все же она работает. Для наших целей важно понимать: негативное отношение означает, что вы представляете себя терпящим неудачу. Если вы поймаете себя на этом, лучше прервитесь ненадолго, чем продолжать такую «тренировку».