Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее

Важно верить, что вы скоро начнете читать быстрее. Также важно представлять, как вы проглатываете книги, начинаете более эффективно учиться и вообще успешны в том, что делаете. Сознательное усилие в этом направлении не должно оказаться сложным для вас. Если вам кажется, что у вас накопился пессимистичный настрой, попытайтесь его изменить. По крайней мере один раз в день в течение нескольких минут представляйте себе, что вы успешно научились скорочтению. И всегда, когда вы ловите себя на сомнениях в собственном прогрессе, вновь начинайте воображать свой успех. Если вы знаете, что негативное отношение может серьезно помешать улучшению результатов, то можете с этим бороться, конечно, если действительно хотите научиться читать быстрее.

Достижение результатов при стагнации или даже снижении скорости чтения

Когда вы изучаете новый навык, такой как этот, вы проходите через множество стадий. Одни радуются, достигая значительного прогресса, а другие огорчаются, когда им кажется, что ничего не происходит. Эти последние иногда застревают на так называемых стадиях плато. Это означает, что вы достигаете определенного прогресса, а затем вам кажется, что улучшение результатов прекратилось или даже пошло на спад! Это может вас удручать, но такие стадии бывают очень полезными, если вы понимаете, что происходит.

Вопреки ощущениям, это очень важный период на пути вашего прогресса. Именно в это время вы закрепляете результаты и готовитесь к дальнейшему продвижению вперед. Учитывая прогресс, которого вы уже достигли, вам необходимо некоторое время, чтобы привыкнуть к произошедшим радикальным изменениям.

Некоторые люди практически в одночасье удваивают скорость чтения, а потом расстраиваются, что поначалу не могут поддерживать ее. Но вы привыкли читать со скоростью, которая в два раза меньше, ваш мозг давно приспособлен обрабатывать печатную информацию гораздо медленнее. Дайте ему шанс «догнать» вас. Разумеется, он способен читать гораздо быстрее, но этот процесс для него нов. Возможно, наш мозг и похож на компьютер, но помочь ему не так просто, как подключить к компьютеру новое запоминающее устройство или более быстрый чип. Обучение происходит по-другому. Поэтому расслабьтесь и наслаждайтесь периодами отсутствия прогресса, или стадиями плато, — они так же важны, как и времена значительного прогресса.

Помните о важности тренировочного чтения

Вы уже две недели развиваете навык визуального чтения. Иногда важно сделать обзор того, что вы делаете и зачем. Изучение визуального чтения может для некоторых людей быть весьма утомительным и раздражающим занятием; вам может казаться, что вы просто перелистываете страницы или смотрите на слова, а в голове ничего не остается. Однако пока вы стараетесь, это не проходит зря.

Как я объяснял ранее, изучение визуального чтения можно сравнить с ситуацией, когда человек внезапно ослеп и учится получать информацию только за счет слуха. Хотя мы с вами слышим то же, что и незрячие, они могут извлечь больше информации из тех же звуков. Сейчас ваши глаза могут видеть на странице то же, что и мои, но ваши глаза не могут извлекать из текста столько же информации; возможно, они могут добыть ее совсем немного, когда вы выполняете тренировочное чтение с высокой скоростью.

Ключ к успеху — интенсивная практика, опирающаяся на получение информации именно таким, визуальным способом. Если бы вы хотели научиться получать больше из звуков, вы бы на некоторое время надели на глаза повязку, возможно на месяц или даже больше. Если вы хотите извлекать больше информации из слов, которые видите, вам на месяц или больше понадобятся беруши. Но не спешите покупать настоящие: они вам ничем не помогут. Тренировки с высокой скоростью — это все, что вам нужно.

Практика в темпе, превышающем 2000 слов в минуту, заставляет ваш мозг при восприятии информации полагаться только на визуальный сигнал. Читая со средней скоростью, вы одновременно посылаете в мозг зрительный и слуховой сигналы, так как мысленно проговариваете слова, когда смотрите на них. Вы уже знаете, что вполне возможно просто глядеть на слова (или символы) и понимать их, не проговаривая про себя. Очевидно, лучший способ научиться это делать — тренироваться с очень высокой скоростью и заставлять мозг полагаться только на зрительный сигнал.