Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее

Чтобы завершить работу на сегодня, перейдите к тренировочным упражнениям для четвертой недели обучения.

Глава 24 Новое движение рукой способно улучшить понимание прочитанного

Вы практикуете технику визуального чтения всего несколько дней, но, вероятно, на вас уже произвел впечатление такой метод тренировки (если вы в точности выполняли мои инструкции). Возможно, вам было интересно, будем ли мы изучать что-то еще, а может быть, вы беспокоились, что не все делаете правильно. А я, несмотря на ваше замешательство, ввожу новые движения рукой, как будто старых было недостаточно. Эта глава, возможно, и не избавит вас от смешанных чувств, но она должна пойти вам на пользу.

Большинству студентов необходимо две или три недели (а иногда и гораздо больше) упорных тренировок визуального чтения, прежде чем они дадут результат. Я надеюсь, вы сможете справиться, поскольку это стоит небольших усилий. В этой главе я хочу познакомить вас с новыми, немного отличающимися от предыдущих движениями руки и предложить несколько упражнений для тренировки. Они, скорее всего, не решат всех ваших проблем, но довольно интересны и внесут в тренировки некоторое разнообразие. А главное — помогут немного улучшить понимание прочитанного, что для вас сейчас важнее всего.

Хорошая причина для изучения нового движения рукой

Помимо того, что это сделает ваши тренировки более интересными, есть вполне определенная причина, по которой вы должны знать и использовать различные движения рукой во время чтения. При обучении скорочтению мы заметили, что изменение движений руки помогает людям лучше понять текст. Иными словами, может оказаться, что двум разным людям лучше всего подходят совершенно разные жесты при чтении одного и того же текста. И вы, возможно, обнаружите, что изменение движения рукой, которое вам больше всего сейчас нравится, на другое способно помочь при чтении сложного материала. Иногда может оказаться, что ваш излюбленный жест больше не работает, а при его замене на другой ваше понимание прочитанного значительно улучшится.

Важно знать хотя бы несколько движений. Для этого вам нужно использовать каждое из них по нескольку раз. До тех пор пока то или иное движение рукой не доведено до автоматизма (то есть вы не задумываетесь над тем, что делают ваши пальцы), вы не сможете читать с его помощью.

Два типа движений рукой

Есть два типа движений рукой: те, в которых отдельные пальцы не двигаются, и те, в которых используется постоянно меняющаяся комбинация пальцев. Пример первого типа — подчеркивающее движение: кисть перемещается целиком, пальцы остаются статичными. «Стирание пыли» — еще один такой образец; хотя вы используете все пальцы и рука быстро перемещается туда-сюда, пальцы не двигаются по отдельности. «Обведение абзацев» — также пример работы кистью целиком. В этой главе мы рассмотрим разновидность движения, где пальцы двигаются.

Необходимо всегда помнить о важности использования руки для поддержания темпа чтения. Это помогает вам сохранять концентрацию, удерживать взгляд на странице и избегать возвращения назад.

Вообще говоря, чем больше кисть перемещается во время чтения, тем лучше. Причина проста: чем больше движется рука, тем меньше — глаза. Наш опыт показывает, что это обеспечивает одновременно и повышение скорости, и улучшение понимания прочитанного. Такова же причина использования движения рукой с движущимися пальцами.

Хотя вначале это может несколько отвлекать, но вскоре вы обнаружите, что движение кисти с использованием двух пальцев легко и удобно. Действуйте в соответствии со схемой на рис. 12, пользуясь поочередно сначала средним, а затем указательным пальцем. Повторите это много раз, пока движение не начнет казаться вам естественным и удобным и пока вы не доведете его до автоматизма.

«Подчеркивание» двумя пальцами

Когда вы привыкнете чередовать пальцы, попробуйте прочесть страницу с использованием этого движения: это должно быть довольно легко. Как только вы сможете чередовать пальцы во время линейного чтения, вы будете готовы учиться использовать его при визуальном чтении.

Легко запомнить, что во всех этих движениях средний палец всегда движется слева направо, а указательный — справа налево.

Рис. 12. «Подчеркивание» двумя пальцами

Диагональное движение