Скрытая сила привычек. Как перестать ограничивать свои возможности, мечты и достижения

ИСТОРИИ ИЗ ЖИЗНИ

Джоани Сандерсон несколько лет работала, помогая семьям, в своем родном городе в Новом Южном Уэльсе, Австралия. Хотя она и любила свою работу, но никогда не чувствовала себя комфортно, принимая деньги за свои услуги.

Потеряв мужа, Джоани сама воспитывала восьмерых детей в возрасте от двух до семнадцати лет – подвиг, который выглядит еще более впечатляющим в связи с тем фактом, что она делала все это на одну вдовью пенсию, которая составляла всего 12 тысяч долларов в год.

Годами единственными финансовыми целями Джоани было просто выживание: обеспечить крышу над головой своей семье, заправить автомобиль, купить еды. Любые другие ее устремления, казалось, исчезали перед лицом реальности в попытках хоть как-то выжить за чертой бедности.

Дети выросли, покинули дом и завели собственных детей, а у Джоани на горизонте появились новые цели. Теперь, будучи бабушкой, Джоани мечтала свозить своих внуков и дочь в Диснейленд.

Через некоторое время мечта столкнулась с реальностью: поездка в Диснейленд для всех стоила больше, чем ее годовой доход.

Джоани по-прежнему работала семейным консультантом, но из-за низкой самооценки она почти 90 % своих услуг оказывала бесплатно, как и было всегда. Она знала, что ее работа была ценна и значила для клиентов очень много, но чувствовала себя плохо, прося денег. Даже экономя каждый пенни и не тратя ничего на жизнь, Джоани вряд ли скоро могла бы попасть в Диснейленд.

Вскоре после этого Джоани наткнулась на NeuroGym, компанию, которую я основал, чтобы обучать широкую аудиторию по последним открытиям в области тренировки мозга и нейробиологии. Ей нечего было терять, и она начала тренироваться, используя готовые обучающие аудиозаписи.

В течение года все начало меняться. В свои шестьдесят женщина, которая никогда не получала больше, чем пенсию в 12 тысяч долларов, теперь зарабатывает более 75 тысяч долларов в год. Ей открылись новые возможности, полностью исчез нищенский менталитет, а мечты стали реальностью.

Итоги

• Цели могут помочь сбалансировать между собой сознание и подсознание.

• Цели дадут понимание того, к чему нужно стремиться.

• Яркие, точные и записанные цели более достижимы, чем те, которые таковыми не являются.

• На неврологическом уровне существует «яблочко» правильного размера, в которое надо направлять свои усилия. В то же самое время слишком большие или слишком маленькие цели, скорее всего, не будут вознаграждены.

• Создание ежедневного достижимого плана действий для достижения целей увеличивает вероятность успеха.

12. Как составить план Насыщение мозга успехом

Человек, способный двигать горы, начинает с маленьких камней.

Приписывается китайскому философу Конфуцию