Славянская гимнастика. Свод Здравы Стрибога. Свод Здравы Макоши

Примите позицию «Кучер». Прикройте глаза. Внутренним взором найдите Золотое царство сознания, центр умной Силы – Тямы. На вдохе в области межбровья сформируйте золотую горошину. На выдохе выведите ее перед собой на расстояние вытянутой руки. Старайтесь ощущать золотую горошину почти физически. Горошина вращается вокруг своей оси.

Далее сформируйте две горошины и поместите их по бокам головы. Затем создайте золотую горошину сзади черепа. У вас получились четыре опорные точки. Усилием воли заставьте их вращаться вокруг головы. В первой половине дня начните с вращения посолонь, во второй – с вращения коловрат. Постепенно у вас получится золотой вращающийся обруч вокруг головы. Начните телом выполнять маятник «Пружина», используя высокочастотную амплитуду. Ваш золотой обруч должен расшириться до полосы, а затем превратиться в купол с вершиной на уровне Родника и основанием на уровне Горла.

Выполните формирование медных горошин из Медного царства сознания (Сила Снага). У вас получится медно-золотой цилиндр вокруг вас, от Горла до Зарода. Далее поработайте с Серебряными горошинами для Серебряного царства сознания (Сила Жива). В итоге получится вибрирующий, вращающийся динамический кокон с широким основанием и более узким куполом, искрящийся и постоянно меняющий окраску: он то золотой, то медный, то серебряный.

Сформировав кокон, попробуйте вписать в его вращение тело. Пройдите так несколько шагов. Затем резко, мгновенно измените направление вращения тела и кокона. Так же пройдите несколько шагов. Меняйте направления вращения до 8 раз. Попробуйте ощутить, что ваша сфера может одновременно вращаться в двух направлениях, посолонь и коловрат. Используйте вибрацию маятника «Пружина» (фото 30).

Фото 30. Упражнение «Горошины»

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Работать с упражнением «Горошины» допустимо не более 8 минут. Запомните это. Иначе ваше пространство может «схлоп-нуться» и вы потеряете на время Силу. Будьте внимательны!

Упражнение «Свиля Небесная»

«Свиля Небесная (или Вертикальная)» является основным, базовым упражнением в комплексе «Свиля». Небесная Свиля имеет наиглавнейшее значение, определяя нас как вид Homo sapiens, прямоходящий. Вертикальная Свиля определяет наше взаимодействие с Силой Неба (Космоса) благодаря Нисходящему потоку и с Силой Земли за счет Восходящего потока, то есть космического потока, отраженного от ядра Земли. Таким образом, Вертикальная Свиля полностью поддерживает жизнь человека от клеточного телесного уровня до уровня реализации космических программ.

Стогны, Родник и Исток, играют здесь особую роль. Они принимают, соответственно, Нисходящий и Восходящий потоки, «подгоняя» их под нашу индивидуальную частоту. Если бы этого не происходило, нас вмиг сожгло бы Силой Космоса. Для наработки Вертикальной Свили необходимо иметь достаточный опыт выполнения упражнений «Подвес» (см. комплекс «Маятники») и «Коренение» (см. Свод Велеса) и уметь хорошо прорабатывать натяги Ведогона (комплексы «Побуда», «Балагаярь»). Работу со Свилей надо начинать с натяга в вертикальном направлении.

Итак.

ЭТАП I. «НЕБО»

Займите позицию «Кучер». Сконцентрируйте часть внимания на макушке и Роднике. Другой частью внимания сформируйте четкий мыслеобраз Силы Земли под вашими подошвами. Четкость мыслеобраза определяется видением (воображением) его границ. Мыслеобраз должен напоминать сферу с ясными границами.

Силу Земли представьте так, как подсказывает ваша интуиция. К примеру, вообразите вязкий гель золотисто-коричневого цвета. Может быть, сфера будет серебристо-малахитовая или перламутрово-сине-черная и т. п. Главное, чтобы вы сами точно знали, к какой Силе обращаетесь.

С мыслеобразом необходимо поработать, используя четыре дыхательных цикла (вдох-выдох), где на вдохе происходит небольшое расширение сферы, а на выдохе – ее уплотнение. Необходимо создать значительную плотность мыслеобраза. Вы должны добиться от сферы под ногами твердости гранита. Можно использовать при дыхании пульсовую волну (4-2-4, 8-4-8).

Далее, как в упражнении «Росток» комплекса «Побуда», на вдохе пропустите Силу от стоп, через макушку и Родник в Небо, как можно выше. На выдохе усильте натяг Восходящего потока, подкручивая его против часовой стрелки (фото 31). Повторите 4 раза.

Фото 31. Этап I. «Небо»

ЭТАП II. «ЗЕМЛЯ»

Методика работы на этом этапе такая же, как и на этапе I. Но! Мыслеформа создается на макушке. Часть внимания охватывает стопы. Нисходящий поток необходимо провести от Родника через стопы к центру Земли, подкручивая его уже по часовой стрелке. Повторите упражнение 4 раза (фото 32).

Фото 32. Этап II. «Земля»

ЭТАП III. «ЗЕМЛЯ-НЕБО»