Служа другим. История врача-онколога, ставшего пациентом

Из интервью Анны Павленко-Гегечкори Онкологическому информационному сервису ToBeWell

Глава 8

Реабилитация на работе. Октябрь – ноябрь 2018 года Новый режим

Почему я так рано вышел на работу? Во-первых, я не люблю сидеть дома, во‑вторых, накопилось очень много проблем, которые надо решить здесь, организационных. Конечно, и по клинике скучал, и по всем скучал, очень хорошо меня встретили все. Сейчас такой период «врабатывания». Работы стало больше, и у нас очень много планов, мы планируем сейчас отремонтировать и открывать отделение химиотерапии, мы уже начали набор персонала в отдел клинических исследований, мы планируем отделение онкомаммологии разместить в отдельной структуре. Очень много планов, очень много движухи, как говорится, очень много таких хлопот, которые требуют активного участия. Поэтому вот так.

Но сегодня мне пришлось задержаться чуть дольше, потому что очень много было интервью и съемок, и поэтому вот сейчас полшестого вечера, а я пока на работе. Но обычно я все успеваю сделать до трех – половины четвертого. Я не чувствую себя очень сильно утомленным. Я устал, но вот приезжаю домой где-то около пяти, у меня есть возможность час отдохнуть, я после этого чувствую себя неплохо, могу проводить время с детьми.

Устаю, конечно, но я думаю, что должен быстро прийти в норму, поскольку питание наладил. И теперь я совершенно точно могу сказать, как необходимо питаться, чтобы чувствовать себя активным.

➧

Без желудка приходится учиться заново есть. И привыкать к жизни вот в этих новых условиях. Чтобы нормально функционировать, вы должны питаться часто. Обязательно утром перед выходом из дома необходимо что-то съесть. Это может быть домашняя пища, например, яичница, это может быть и просто какое-нибудь пюре, скажем, для детского питания. И с собой лучше иметь как минимум четыре-пять баночек детского питания. Идеально – можно брать разные вкусы, можно брать с овсянкой. Мне не очень нравится, но говорят, очень полезно. Вот, мясные варианты тоже неплохо использовать в рационе.

Получается, перед уходом на работу вы едите один раз. А на работе у вас еще четыре упаковки с собой. И вы с периодичностью раз в полтора-два часа можете принимать эти упаковочки и дома вам еще раза два необходимо перекусить. Получается шесть-семь раз, вполне достаточно, чтобы чувствовать себя нормально.

С чем не надо экспериментировать на работе? На работе не надо экспериментировать с новыми продуктами, поскольку новый рацион может вызвать крайне нежелательные явления – вздутие, газообразование, спазматические боли. Если такое случилось, надо прилечь, конечно, если будет возможность. Поэтому лучше экспериментировать дома. Домой приезжаете, хотите ввести какой-то новый продукт в рацион, вводите, смотрите, как на него реагируете.

Безусловно, у каждого организм свой, каждый по-разному переносит все продукты, универсального решения тут нет, необходимо попробовать и для себя определять, какой вариант вам подходит лучше всего. Важно знать, что есть необходимо небольшими порциями, не больше 150 мл за один раз. И обязательно сочетать прием пищи с ферментными препаратами. Я использую препарат Креон 25000 во время каждого приема пищи.

Основные приемы пищи можно делать дома. Хочется же человеческую пищу, нормальную. Естественно, вы имеете право это делать. Пюре, рис, гречка, вареное мясо, тушеное мясо – все эти продукты можно включить в рацион. Важно помнить, что все нужно хорошо прожевывать прежде чем проглотить.

Нельзя превышать, еще раз повторю, объем 150 мл. Если начнете принимать больше – явно будет дискомфорт. Это я уже проверил на себе.

Острое, жареное, жирное я не ем, потому что, наверное, от этого будет плохо. Еще пока не пробовал. Но есть у меня больные, которых я оперировал в свое время, они уже могут даже шашлык себе позволить или мясной стейк. Я пока не рискую.

➧

Я пока не оперирую и, думаю, оперировать не буду еще довольно долго, поскольку у меня не прошли последствия химиотерапии. Есть у меня периферическая нейропатия, довольно выраженная. Я ничего не чувствую кончиками пальцев, а для хирурга кончики пальцев – это как зрение для человека. То есть, не имея вот этого тактильного ощущения, открытые операции делать очень сложно. Поэтому я сейчас в операционную не хожу, а если хожу, то не оперирую, смотрю, как ребята делают. Пока так.

Нейропатия – нарушение функции какого-либо нерва.Много планов

С фондом получается очень просто: большинство вопросов можно решить удаленно, есть же команда, с которой мы постоянно на связи. Кроме того, я довольно часто буду посещать Москву, на следующей неделе у меня будет несколько поездок туда. Поэтому один день в неделю, наверное, будет посвящен при необходимости поездкам в Москву.

➧