Слышать, понимать и дружить со своим ребенком. 7 правил успешной мамы

Счастье как состояние всеохватной радости достигается ребенком, когда он получает подтверждение того, что его любят. При этом дети ориентируются на следующие признаки:

• улыбка, лучистый взгляд, с которым взрослый постоянно встречает ребенка;

• частые тактильные контакты: счастье, когда к тебе не только прикасаются, но и обнимают, тискают, подбрасывают вверх;

• количество времени, которое взрослые готовы уделить своему ребенку: трудно быть счастливым, когда от тебя постоянно отмахиваются;

• желание взрослого продолжать играть с ребенком, несмотря на усталость и занятость.

Эксперименты показали, что девочки особо чувствительны к невербальным признакам счастья, которое испытывают взрослые при общении с ними. Мальчику лучше прямо сообщать: «Ты знаешь, это такое счастье играть с собственным сыном!», «Я тобой горжусь!», «Я счастлив, что у меня такой сын!»

Не бойтесь негативных эмоций

Только ли позитивные эмоции должен испытывать ребенок? Конечно, нет. Это и не получится, даже если держать ребенка взаперти, под колпаком, оберегая от всех и всяческих негативных раздражителей.

С самого рождения именно негативные сигналы – голод, холод, дискомфорт – заставляют младенцев подавать сигналы тревоги, напоминать о своем существовании. И только получая положительный ответ на свой крик о помощи, малыш чувствует свою связь с миром. «Я тебя слышу!» – отвечает ему мама, беря на руки. «Я тебя вижу!» – отвечает ему папа, подхватывая оступившегося малыша. Положительные эмоции – это сигналы нашей включенности в жизнь. Отрицательные эмоции – сигналы отторжения, отвержения, неприятия, угрозы.

Большинство людей предпочло бы получать только положительные эмоции. Люди гоняются за хорошими впечатлениями, ищут прекрасных отношений, хорошую работу, стремятся на концерт любимого певца или на премьеру многообещающего фильма. Но стоит расслабиться, как мир вокруг снова станет удаляться, тускнеть. Неприятности и скука заполоняют пустоты. Проблемы встают во весь рост. И снова предстоит рывок, напряжение, поиск, удача. Мы ищем положительный баланс. Наша связь с миром должна быть крепче груза тревожных сигналов, неприятных переживаний, хаоса неопределенности, когда мы даже не можем ответить на вопрос: «Хорошо или плохо то, что произошло?»

Но если формировать у ребенка реакцию только на «положительный сигнал», защищать его от всех неприятностей, он очень скоро станет вялым, пассивным и беспомощным. Негативные эмоции стимулируют поиск. Они заставляют детей двигаться, пробовать, исследовать, наблюдать, изобретать. Этот стимулирующий эффект неудовлетворенности исчезает, как только мы начинаем опекать детей. Получается что-то вроде парникового эффекта: ребенок ведет себя активно и демонстрирует лучшие стороны своей личности и достоинства ума только в теплой, эмоционально поддерживающей среде. И угасает, как только повеет холодом. Так ведет себя прихотливый цветок мимоза.

Постепенно у ребенка может сформироваться стратегия избегания неудач. Едва почувствовав сомнения в том, что его достижения будут приняты и оценены по достоинству, он постарается всеми правдами и неправдами увернуться: скажется больным, придумает вескую причину, чтобы не попасться в капкан неудач.

Такая стратегия, конечно, позволит уйти от неприятностей, но, избегая неудач, ваш ребенок будет избегать и вполне разумных рисков, которые всегда возникают на пути истинного счастливца. У него сформируется психология «непобедителя» – человека, который не хватает звезд с неба, но и в скверные ситуации не попадает. Мы называем таких «серость», или, пользуясь чеховской метафорой, «человек в футляре».

Такой человек никогда не бывает в полной мере счастлив, зато часто остается доволен тем, что, во-первых, избежал неприятностей, а во-вторых, что и ему кое-что обломилось. Как ученик, который списал контрольную, и это сошло ему с рук. Пронесло!

Выбирайте продуктивную тактику поддержки в сложных ситуациях: «все хорошо» или «надо что-то делать»

Опыт преодоления препятствий – лучшая основа для оптимизма в отличие от утешений вроде «все будет хорошо» Когда мы говорим ребенку, что все будет хорошо, он чаще всего воспринимает это как: «Все будет хорошо по независящим от тебя обстоятельствам!», или как «Все будет хорошо, мы побеспокоимся об этом сами!», или как «Все будет хорошо, потому что ты замечательный! Лучше всех! Неприятности к таким не пристают!»

Лучше сказать: «Если ты приложишь усилия, ситуация улучшится!», «Если немного подумать, можно исправить положение!», «Давай сообразим, как тут поступить», «Хочешь, я помогу тебе? Как ты собираешься поступить?»