Смех - лучший помощник в браке. Секреты жизни, любви и брака

Чтобы получать то, что вам нужно, необходимо давать супругу то, что нужно ему или ей. Если вы сосредоточены только на собственных желаниях, то скорее всего окажетесь среди тех, кого мы называем «женатыми и несчастными».

Мишель Уэйнер Дэвис в своей книге «Сексуальный голод в браке» описывает, что происходит, когда супруги утаивают друг от друга свою сексуальность:

Мужчина, изголодавшийся по сексу, ждет, чтобы жена стала сексуальнее, больше флиртовала с ним, отвечала на его заигрывания. Лишь на таких условиях он готов вкладывать энергию в их отношения. Он закрывается эмоционально. И в результате проводит несуразное количество времени перед телевизором. Он оставляет в гостиной банки из-под колы. Забывает о том, что у него есть дети. Он остывает. В этих обстоятельствах женщина начинает чувствовать жажду общения. Изголодавшаяся по общению женщина подавлена, холодна и обидчива. У нее развиваются панические атаки, она плачет, переедает или недоедает, теряет сон, облачается в менее чем привлекательные спортивные костюмы, ноет, критикует и, наконец, захлопывает дверь близости. Она просто теряет влечение. Когда мужчина не настроен, женщина и вовсе отключается. А когда женщина отключается — мужчина и подавно не настроен^[22].

Ребята, если вы хотите больше секса, вам придется пойти навстречу эмоциональным потребностям вашей супруги. Девочки, если вы хотите, чтобы ваш муж уделял больше внимания вашим эмоциональным потребностям, вам придется пойти навстречу его сексуальным потребностям.

Поговорим о физической стороне

Существует сколько угодно свидетельств тому, что секс улучшает здоровье человека. Фактически, заниматься сексом примерно раза три в неделю — примерно то же, что пробегать восемьдесят миль в год. Секс увеличивает выработку полезных гормонов, укрепляет кости, повышает мышечный тонус и способствует выработке полезного холестерина. Во время секса в организме повышается содержание эндорфинов — природного аспирина, снимающего боль, и это делает секс отличным средством против общих болей и недомоганий.

Непосредственно перед оргазмом организм, точнее, надпочечники производят ДЭА (дегидроэпиандростерон). ДЭА повышает умственную активность, активизирует иммунную систему, замедляет образование опухолей в организме и способствует синтезу костной ткани. У женщин во время секса в огромных дозах синтезируется окситоцин (реактив «люблю и обнимаю»), а также повышается уровень эстрогена. Эстроген дает женщине общее ощущение удовлетворенности и спокойствия, улучшает память и способствует оздоровлению сердечно-сосудистой системы.

Супругам необходимо заниматься сексом. Это улучшает здоровье. В этом случае как нельзя лучше подходит совет от корпорации Nike: Просто делай это (Just do it).

Эй... Ты не спишь?

Почему так получается, что некоторым людям нужно больше секса, чем другим? (Хотите верьте, хотите нет, не всегда именно мужчинам нужно больше.) Несмотря на уверения писателей и поэтов, сексуальное влечение никак не связано с романтикой; это результат гормональных бурь. Желание заняться любовью является следствием того, что некий коктейль гормонов был выпущен в мозг и вызвал там химические и электрические реакции, которые и заставляют нас хотеть секса. Если «поднять» у человека уровень гормонов, его либидо повышается. Вот так все просто.

Тестостерон — гормон, который наиболее непосредственно связан с сексуальным желанием как у мужчин, так и у женщин. У большинства мужчин всплеск тестостерона происходит рано утром. Без единой мысли в голове мужчина внезапно просыпается с внушительной эрекцией. Именно в этот момент большинство мужчин наклоняются и шепчут три слова, которые так любит слышать каждая женщина: «Эй... ты не спишь?»

Тестостерон влияет на влечение и у женщин. Некоторое время назад одна женщина пришла ко мне в офис и спросила, может ли она поговорить со мной кое о чем. Мы сели, и она рассказала, что, несмотря на счастливый брак, она потеряла интерес к сексу. Она говорила, что все еще любит своего мужа, все у них в порядке, но интерес к сексу просто исчез. Она пожаловалась своему врачу, и тот решил сделать кое-какие анализы. По анализам вышло, что у нее очень низкий уровень тестостерона, и врач прописал ей тестостероновую добавку, разработанную специально для женщин.

— Я принимала лекарство неделю, и — ничего. Я принимала лекарство еще неделю, и снова ничего. Я продолжала принимать лекарство, и вдруг через три недели... — она наклонилась вперед и выпалила: — Я почувствовала себя как мужчина! Я не отстаю от мужа — в смысле, сексуально. Я не упускаю ни одной возможности. Что вы об этом думаете? — спросила она, немного озабоченно.

Я помолчал немного и спросил:

— А где бы мне достать эту штуку?!