Сны: подсказки и толкования

Второй пик ночных кошмаров наступает у детей в подростковом возрасте. Здесь большую роль играют эндокринные изменения в их организме, несоответствие между психическим и физическим взрослением. Наяву – повышенная агрессивность, борьба с родительской властью, пробуждение сексуальности. Во сне – злодеи с кинжалами, механистические чудовища, разъяренные животные. К сожалению, подростки редко обращаются к родителям, но мне, постороннему для них человеку, они присылали много снов. И как же все-таки реагировать, если четырнадцатилетний сын или дочь захотят поделиться своим сновидением? Ни в коем случае не отмахиваться, не говорить, что «это всего лишь сон». Но и для работы с кошмарами с помощью психодрамы время еще не пришло. Этот способ избавления от кошмаров ориентирован на взрослых и юношеский возраст (16–18 лет). Предлагаю такое решение. Из любого подросткового кошмара выудить позитивный момент. Допустим, за девочкой во сне гнался насильник. Если она убежала от него в своем сне, похвалить ее за это. Уверить, что она избежит опасности и наяву. Если злодей взял верх, и она проснулась, рассуждаем иначе. Как правило, во сне злодеяние не достигает своего логического завершения, страх пробуждает сновидца. И это не очень хорошо в смысле перспективы избавления от кошмаров. Здесь можно предложить девочке перенести ночной кошмар в плоскость обыденных отношений. Сон о победившем злодее часто подсказывает, что человек с кем-то не в ладах. Пусть девочка поразмыслит, с кем у нее не складываются отношения. Но, если девочка сама во сне раскидала, расшвыряла, зарезала своих врагов, скорее всего она не обратится к вам. Такие сны – проявление сильной, волевой натуры, не склонной плакаться в мамину юбку. Она заметит свои проблемы, когда повзрослеет. Тогда ей придется учиться искусству компромисса.

Если ваш ребенок находится в промежуточной возрастной группе, здесь не рассмотренной, то вам решать, к какой категории отнести его сны. Если сюжетная канва в них не просматривается, скорее всего его кошмары – отражение детских страхов. Если образы кошмаров достаточно конкретны, как и ситуации сна, то значит, ваш ребенок взрослеет. И, значит, трудности взаимоотношений со сверстниками и взрослыми выходят на первый план, что и отражают его новые кошмары.

Известны случаи спонтанного излечения от кошмаров с помощью кошмарной яви. Совсем недавно на форуме сайта tolkovatelsnov.ru (где я толкую сны под ником Dream) прошли два интересных сообщения на эту тему. Один участник делится своими откровениями:

До 16 лет меня мучали навязчивые и очень реалистичные кошмары. Гробы, могилы, кладбища, покойники, в самых ярких и отвратно подробных деталях. Уже к вечеру трясти от страха начинало. Я даже талисманы для себя придумывал, чтобы спокойно спать и оставлял свет включенным. А потом однажды в очередной раз удрал в лес с ночевкой, допоздна прошарился в потемках, нашел местечко, спать устроился. Палатки тогда у меня еще не было. Утром просыпаюсь, а вокруг кладбище. Я между двух могил спал. И сон мне там очень странный и красивый снился. Хотя утром это показалось самым сильным кошмаром наяву.

И с тех пор меня во снах уже больше ничего не мучило. И темноты я совершенно перестал бояться.

Другой сновидец излечился от кошмаров таким же образом, но сознательно:

Детские страхи находили воплощение в снах. А потом, потом я просто научился справляться со страхами. Началось все с того, что я избавился от арахнофобии (боязнь пауков), просто дав поползать по моим рукам этим милым восьминогим существам. И это притом, что сны мои не были связаны с пауками. Но, поборов один страх, я избавился от остальных.